5 maneiras de se preparar para
escola
Certifique-se de que você tem suas bases cobertas para o novo ano escolar com a nossa lista de verificação
Back-to-escola é apenas no horizonte e é fácil ficar sobrecarregado com todas as coisas que temos de lidar com: a novas rotinas, coisas para comprar e do próprio enorme mudança emocional. Aqui está uma lista de verificação para ajudar você e sua família facilidade para este excitante novo tempo
Food:. Que a embalar
Se seu filho está fazendo a transição para dia inteiro este ano, parabéns! Isso é um grande marco. Não só isso significa que ela é muito mais perto de independência, mas também significa que você tem que ser mais criativos do que nunca no departamento de almoço. Se ela está comendo seu almoço em casa, em um refeitório alto, ou para a direita na sala de aula, a oportunidade nutritiva que é o almoço não deve ser desperdiçado.
Stock-se em alguns recipientes livres de BPA e preenchê-los com cenouras , aipo, pepinos e mergulhos livres de amendoim. muffins, wraps, sanduíches simples e frutas cut-up, Garrafa térmica cheios de sobras todos fazem fáceis, saboroso, almoços nutritivos para as crianças.
Meu truque favorito pessoal, que tem trabalhado de forma brilhante no acampamento neste verão, é smoothies ! Experimente algumas das nossas receitas do smoothie, ou divertir-se criar o seu próprio, e pedir seus filhos para polvilhar na canela, despeje o fruto e testá-lo. E não tenha medo de adicionar espinafre, alface ou pepino - tudo o que esconder muito bem. Você terá uma boa duas a três porções de frutas e legumes em seus filhos através de deliciosos smoothies. Lembrá-los para dar-lhe uma boa sacudida antes de beber -. E você pode querer desenhar uma seta na tampa para que eles saibam qual o caminho a torcê-lo aberto
Além de caixas bonitos almoço, Garrafas térmicas de funky, água garrafas e recipientes de almoço livre de BPA, se os seus filhos estão almoçando fora de casa, você vai precisar de algumas notas ou mini cartões. Seus filhos vão sentir o amor quando eles abrem suas caixas de almoço para encontrar notas doces de mamãe e papai
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em seguida acima: Back-to-escola da engrenagem > Vestuário: roupas, mochilas & suprimentos
Hora de bater os shoppings de roupas back-to-escola seus filhos vão se sentir confiante vestindo, e material escolar que vai desfrutar de colocar para usar. Como a escola se aproxima dos shoppings vão se tornar cada vez mais lotado, portanto, ficar com esse logo que possível. Muitas lojas têm vendas de volta às aulas na já, portanto, arrumar seus cupons e obter compras.
Para os mais pequenos que vão para o jardim de infância júnior, verifique se eles têm uma grande mochila. Esses pré-escolar pacotes pequenos não estão indo cortá-lo no jardim de infância, porque eles vão ser agora voltando para casa com os livros da biblioteca e as pastas cheias de notas de professores mantêm-lo informado sobre os acontecimentos na sala de aula. sacos de escola também tem que ser grande o suficiente para acomodar ginástica, lanche e, no final do ano, equipamento de inverno.
canetas, lápis, pastas, oh meu! Compras para o material escolar é divertido com todos os grandes aparelhos e estilos de funky no mercado. . Faça um evento fora dele com seus filhos, e não se esqueça de fazer compras a granel se você tem mais de um ager escola
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Emoções: Como preparar a família para a mudança
Preparando-se e suas crianças emocionalmente para a escola back-to-may ser o seu maior desafio, mas estamos aqui para tornar mais fácil e menos esmagadora para todos, com a ajuda de especialista parentalidade Alyson Schafer. Aqui estão dela à prova de falhas dicas sobre como se preparar para a grande transição:.
• Não comece a falar-lo muito cedo - uma ou duas semanas antes é geralmente muito bem
• Se for uma nova escola, ir para assistência a propriedade e brincar no parque infantil para familiarizar.
• Se os seus filhos estão ansiosos, organizar algumas playdates com as crianças em sua classe para que eles possam se reconectar com antecedência.
• Validar e normalizar os seus medos, mas nunca pena ou sentir pena deles, porque isso é realmente um voto de não-confiança. Eles olham para você e sua atitude para julgar o quão medo que deveriam ser, e se você está calmo, eles são mais propensos a acreditar que vai gerir muito bem.
• Não use escola início como uma forma de aumentando a pressão sobre as mudanças de comportamento ou hábitos -. ou seja, a necessidade de terminar o treinamento potty ou para parar de roer as unhas, porque agora a escola está começando e que vai todos os outros miúdos pensam
• Se os seus filhos estão nervosos, lembrá-los de outras vezes eles estavam nervosos sobre o desconhecido mas acabou bem. Lembra-lhes histórias de sucesso do passado para que você tenha provas de seus pontos fortes para lembrar-lhes.
• Se existem quaisquer preocupações de separação, (especialmente se houver bebê em casa eles podem sentir ciúmes de) pensar em alguma coisas especiais juntos, que você e seu filho mais velho poderia fazer juntos para compensar o tempo longe na escola -. um especial tradição one-on-one
• "ágil adeus feliz" para o primeiro dia. Evitar prolongar o inevitável. Quanto mais cedo você dizer adeus, quanto mais cedo o seu filho vai aprender a se ajustar ao novo ambiente por conta própria.
Recursos
Quando playdates ir nervosismo badBack às aulas Como construir o seu ansiedade auto-esteemSeparation da criança: Como lidar com a queda-off temido
em seguida acima: rOTINA Back-to-escolar > rotina: começar com isso agora
a mudança na rotina vai ser a mudança mais desafiadora e perceptível para os seus filhos. Esteja preparado para fugas, aftas, comportamento extremamente impertinente e viagens para seu quarto em duas horas para a primeira semana ou assim. As transições são assustadores, e mudanças na incerteza gatilho de rotina, confusão e ansiedade em crianças.
Então, definitivamente tirar o máximo proveito dos últimos dias de verão, mas tentar obter as crianças para a cama mais cedo, se puder. E começar apressando-los para a mesa do café se você puder, para que eles possam facilitar o hábito de se vestir e pronto para ir. Furar a refeições regulares, em geral, é uma estratégia eficaz para dar a seus filhos uma sensação calmante de regularidade durante este tempo incerto.
Considere fazer o funcionamento da escola depois do almoço, alguns dias antes do início da escola. Aproveite a oportunidade para jogar no pátio da escola, também, para que você possa familiarizar as crianças com o ambiente escolar, e espero que topar com alguns amigos da escola
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A seguir: Depois da escola programas /cuidados > depois da escola programas /cuidados
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Saiba onde os amigos do seu filho está indo, fale com seus vizinhos, seus amigos , consulte a sua biblioteca local e centro comunitário. E certifique-se de deixar alguns dias aberto para playdates, se puder. Mais depois da escola programas não começar até a segunda ou terceira semana de aula, mas você ainda vai querer preparar antes do tempo comprando o equipamento que você precisa -. Sapatos de sapateado, patins, pincéis
Depois cuidados -escolar precisa ser tratada o mais cedo possível se você ainda não lidou com isso já. Se você tiver cuidado da criança no lugar, pagar o seu serviço de puericultura uma chamada para se certificar de que eles têm todos os materiais necessários: fotocópia da certidão de nascimento, números de contato de emergência, medicamentos antialérgicos, roupas extras, ou qualquer outra informação que solicitar ou se deseja oferta. Se o seu serviço de assistência à infância envolve uma babá, tome a sua babá em um funcionamento da escola antes do jantar com as crianças e passar a rotina de captação escola, o que levar em mochilas de seus filhos, lanches depois da escola, locais de programa e tempos e assim por diante.
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