Aqui é um fato parentalidade bem conhecido: Os pais precisam naptime mais do que os bebês fazem. Quando meus filhos eram pequenos naptimes eram sagrados. O mundo pararia durante essas poucas e preciosas horas (às vezes apenas alguns minutos) e eu gostaria de não fazer nada ou tentar fazer demais.
Mas os bebês muitas vezes têm desenhos diferentes sobre essas melhores planos. E convencer um pouco que eles precisam fazer uma pausa nem sempre é fácil. Se seu bebê está relutante em tirar uma soneca tente essas dicas naptime comprovados:
Se você acompanhar as vezes durante o dia quando o bebê geralmente é sonolento ou tira um cochilo, um padrão começa a emergir. Cerca de 30 minutos antes deste tempo sonolento abrandar o ritmo de dia do bebê para evitar a superestimulação. Envolver-se em rituais de tempo tranquilos, como ler ou ouvir a calma, música suave, instrumental. Tenha um pouco de snuggle e tempo de afago. Se seu bebê não está preocupado com gassiness, em seguida, alimentar o bebê neste momento também. Caso contrário, deixar o bebê comer antes de este "vento para baixo" tempo. Cada bebê é diferente, mas é geralmente recomendado para não deixar o bebê cair no sono enquanto enfermagem ou tomar uma garrafa como isso é ruim para o desenvolvimento de dentes e cria um hábito onde o bebê vai se tornar dependente do conforto de alimentação para adormecer.
Apesar de seus esforços, o bebê pode não parecer sonolento quando rolos naptime ao redor. É ok para colocar o bebê no berço enquanto ele ainda está acordado. Deixá-lo jogar por conta própria para um pouco e ele só pode cair no sono como ele joga. Ele é um grande feito se uma criança pode aprender a adormecer sem o envolvimento dos pais. Este é um excelente hábito para promover.
É claro que outras crianças (ou mesmo a mesma criança) não são tão passíveis de tirar uma soneca. Estes são os que choram no topo de seus pulmões no instante em que você colocá-los no berço. Se tiver certeza de que não há mais nada incomodando o bebê (ou seja: eles estão com fome, gasoso, precisa de uma mudança de fralda, ou não se sentir bem), então vá em frente e deixá-los chorar o nosso por alguns minutos. As possibilidades são, eles vão cair no sono por conta própria. Mas se o choro continua para além de um prazo razoável, em seguida, entrar em seu quarto e esfregar as costas para a confiança restabelecida e deixar o quarto imediatamente. Esperar mais alguns minutos. Se o bebê ainda está chorando, então talvez o bebê só não está com sono ou precisa de um pouco de conforto de você.
Lembre-se, se uma criança está recebendo muitas horas de uma boa noite de sono, então ele não vai precisar tanto naptime durante o dia.
Independentemente de saber se o seu bebé é um napper fácil ou difícil, certifique-se de fornecer lotes de amor e compreensão. Uma atitude calma e paciência irá percorrer um longo caminho.
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