Uma das coisas mais importantes na obtenção de você o bebê dormir corretamente é para que seu bebê aprender dormir no seu próprio. A razão é tão difícil para muitos pais - porque os pais de um recém-nascido sofrem tantas noites sem dormir - porque o seu bebê, no início, não é acostumado a dormir sozinho, e quando ele acorda no meio da noite ele chora para sua mãe: estar na presença de sua mãe é única maneira que ele sabe como conseguir dormir. É natural que esta transição de dormir com a mãe, a dormir por conta própria, vai levar algum tempo para o seu bebé. Muitas pontas do sono do bebê envolvem a criação de uma rotina noturna estrito, e introdução de objetos - tais como animais enchidos - na cama que seu bebê pode associar com o sono. Se você encontrar depois de alguns meses que seu bebê ainda não é capaz de dormir em seu próprio país, você pode experimentar o que é conhecido como o Ferber method.Invented pelo Dr. Richard Ferber, o método de Ferber é a forma mais comum de desmame seu filho longe da mãe, em termos de seus hábitos de sono. É geralmente bem sucedido dentro de um par de semanas. No entanto, é importante que você escolha uma semana, onde você pode dar ao luxo de perder um pouco de sono para começar o método de Ferber. Especialmente no início do processo, o método de Ferber requer que você gasta muito tempo a ouvir o seu bebé a chorar, e se você tentar fazê-lo num momento em que você está desesperado para dormir, você corre o risco de quebrar e permitindo seu filho para dormir com você, ou dormir no quarto com ele. Se o fizer corre o risco de desfazer um monte de trabalho que você terá posto na primeira noite method.The você tentar o método Ferber, colocar seu filho para a cama como faz normalmente. Seu bebê deve estar cansado, mas ainda acordado quando você colocá-lo na cama, de modo que ele é deixado para adormecer por conta própria. Depois de sair da sala, o bebê vai inevitavelmente começar a chorar. Permitir-lhe para chorar por cerca de 5 minutos, em seguida, re-entrar na sala para consolá-lo. É importante que você ficar no quarto por apenas um curto período de tempo - mesmo se ele ainda está chorando - e que você não pegá-lo ou embalá-lo. Esta segunda vez que você sair da sala, aguarde 10 minutos antes de retornar da mesma maneira. A terceira vez esperar 15 minutos, e definir este como um tempo máximo de espera para o resto do tempo night.Every depois, entrar no quarto momentaneamente e, em seguida, permitir que seu filho chorar por 15 minutos. Eventualmente, ele vai cair no sono por conta própria durante um dos intervalos de 15 minutos em que você está para fora da sala. A segunda noite, você deve começar com uma espera de 10 minutos antes de voltar a entrar na sala, seguido por 15 e depois 20 minutos. De forma semelhante, aumentar seus tempos iniciais e subseqüentes da espera por 5 minutos de cada night.Using este método sua criança vai aprender mais rápido para ir dormir em seu próprio país. Embora possa ser difícil de ouvir o seu bebé chorar, entender que o método de Ferber é uma maneira segura e eficaz de obter o seu bebé a aprender a dormir sozinho.