É muito comum para os novos pais se preocupar com os hábitos de sono de seus recém-nascidos. Você será capaz de dormir mais profundamente e mais regularmente uma vez que seu bebê tem um padrão regular de sono. Leva crianças um pouco de tempo para desenvolver padrões de sono consistentes. Você deve começar a ver hábitos de sono do seu bebê se tornar mais regular em torno de 3 meses de idade. Até esse momento, existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar a incentivar o desenvolvimento de, hábitos de sono regulares e consistentes.
Quando uma criança nasce ela requer uma grande quantidade de sono. Os pais têm que estar muito consciente do sono e os hábitos alimentares e os requisitos em recém-nascidos, porque estes elementos são tão essenciais para o desenvolvimento da criança. Você vai notar que mesmo que seu bebê dorme muito, geralmente não é por longos períodos de tempo. esteira do bebê quando eles precisam para comer ou precisa de uma mudança de fraldas e essas necessidades devem ser tendiam a demanda. Será mais fácil para você se o bebê dorme em um berço ou berço pequeno como um recém-nascido. Isso também permitirá que você para observar mais de perto os padrões de sono do bebê.
Alguns pais gostam de incentivar o seu bebê para dormir sozinho. Independentemente de onde você colocar o seu bebê para baixo a sesta, você nunca deve estar muito longe. Firmemente panos um bebê em um cobertor ou segurando um bebê dá-lhe o conforto e segurança de que necessita para adormecer mais rápido e mais profundamente. Cada bebê dorme melhor quando se sentir seguro, quente e confortável.
Muitos pais acham seu bebê se recusa a dormir sozinho em primeiro lugar. Isso não é motivo para alarme. Qualquer bebê pode desenvolver o hábito de dormir sozinha com paciência, tempo e prática. Cada bebê é único e você deve aprender o comportamento e hábitos de sono do seu filho. Você pode começar a permitir que o bebê para dormir sozinho uma ou duas vezes por dia para obter a criança acostumar com isso. Gradualmente, você pode aumentar a quantidade de tempo que o bebê dorme sozinho.
Quando o bebê acorda à noite é geralmente por causa da fome. Conforme seu bebê cresce e começa a comer mais, a duração do sono se tornará mais e mais. Entretanto, há algumas coisas adicionais que você pode fazer para ajudar seu bebê a dormir mais profundamente. Manter o quarto do bebê escuro e silencioso. Certifique-se de que o bebê tem tempo suficiente para se acostumar com seu entorno. Evitar estimular o bebê antes de deitar e tentar manter as coisas no ambiente do bebê tranquilos durante os períodos de sono.