É sua criança super-picky? É ¡¯ s vezes difícil de saber se os comedores cautelosos, como gosto de chamá-los, estão recebendo alimentação adequada. Aqui estão algumas estratégias que têm trabalhado para obter a minha criança para comer suas frutas e legumes. Cada criança é diferente, mas algumas dessas dicas só poderia trabalhar para você, too.1. Asse frutas ou legumes em pão rápido ou muffins. Minha filha 抯 favorito são bolinhos de maçã-de banana. 2. Faça uma caçarola gostoso. Minha menina gosta de arroz e queijo, então eu fazê-la um brócolos queijo e caçarola de arroz integral. Ela ganhou 抰 comer brócolis, por si só, mas doesn 抰 parecia importar-se isso neste dish.3. Mexa algumas cenouras em purê ou batata-doce em macarrão e queijo. O truque com isso é que ter cuidado para não alterar a cor ou o sabor muito. Laranja ou vegetais amarelos funcionam melhor here.4. Oferecer frutas secas. Por exemplo, algumas crianças ganhou 抰 comer uvas, mas como passas. Estas são altamente portátil, também. (Atenção - pode ser um risco de asfixia para crianças jovens.) 5. Isto pode soar estranho, mas tente oferecer um único bit de tamanho mordida da fruta em um prato por si só. Minha filha parece gostar de sua comida a ser separado e limpo-olhando. Quando ela come o primeiro pedaço de pêssego picado, eu coloquei o segundo, e assim por diante. Ela acaba comendo mais do que ela teria tido que lhe dado toda a servir em once.I 抳 e também descobriram que se você oferecer a fruta ou vegetal no início de uma refeição quando o seu filho está mais faminto, como um ppetizer 揳? ele ou ela é muito mais probabilidade de experimentar. Além disso, lembre-se de nunca forçar a criança a comer. Ele pode ter um monte de esforço extra e pensamento criativo para conseguir os seus filhos a comer o que 憇 bom para eles. Mas hey, um dia eles podem agradecer por isso.