I pode 抰 fazer qualquer coisa com ela,? Sra. Porter disse melancolicamente, 揑 estou absolutamente começando a perdê-lo.? 揝 tarting ?? o marido perguntou com surpresa genuína e um rolo dos globos oculares.揕 isten,? Ele confiou em mim, 搈 y esposa 抯 tão mau como o nosso sete anos de idade quando eles se vão. Você deve ouvi-los.? 揟 ell-me mais,? Eu disse à senhora Porter. 揟 o ser honesto,? Admitiu, 揾 e 抯 direita. Eu não 抰 saber como tudo degenera, mas algo dentro de mim dá errado cada vez Sabrina age-se, e todos os maravilhosos pais truques para você 抳 e ensinou-nos ir para a direita fora da janela.? 揋 uess que ?? Eu digo a eles, 揧OU 抮 um e não só. Seu cérebro está causando isso e podemos tirá-lo dele!? É ¡¯ s neste ponto que eu explicar um pouco sobre como o cérebro humano funciona e porque os melhores mecanismos que tem para oferecer pode mexer-lo mais tarde na vida. Eficiência é uma das características mais marcantes do cérebro humano. Em termos neurobiológicos isso significa que quando memórias de infância são registrados para uso futuro, essas memórias são armazenadas em categorias muito ásperas.揌 braçada,? Por exemplo, poderia descrever o rosto de uma boneca de brinquedo que se assemelha a um cão assustador. Como uma criança, quando você 抎 ver a boneca-cara, que você pode ter começado com medo porque se assemelha a face assustadora do cão grande. Como um adulto, há ¡¯ s nenhuma razão lógica no mundo porque você deve tornar-se momentaneamente assustado com uma boneca-face semelhante, mas que ¡¯ s exatamente o que acontece. É ¡¯ s tudo porque o seu cérebro faz uma decisão precipitada que um novo estímulo pertence a uma categoria particular. O que ele perde na lógica, ganha na velocidade, ea velocidade é da essência quando você precisa para se proteger. Assim, se você 抮 um e em uma rua deserta e você vê um movimento fora do canto de seu olho, você 抣 l talvez se assustou. Isso ¡¯ s bom porque esse nível de alerta poderia salvar sua life.So Como isso se aplica à senhora Porter e sua luta com sete anos de idade, Sabrina? Palhaçadas Sabrina 抯 seria 揵 anel? A mãe de volta para sua própria infância. Isto é, sem perceber, o comportamento seu filho 抯 evocado em suas todos os sentimentos que ela tinha quando criança ela mesma 梐 nd todas as reações. Quando confrontado com o seu próprio comportamento normal de sete anos de idade, os pais Sra Porter 抯 explorou 抰 realmente saber o que fazer. Seu pai iria bater nela e, mesmo na tenra idade ela era, ela jurou que nunca faria isso a um filho seu. Sua mãe gritava, impotente. Dadas as duas opções, a gritaria impotente parecia muito mais amável, embora isso não aconteceu 抰 realmente realizar qualquer coisa. Com tudo o que maus pais, ele ¡¯ s uma maravilha Sra Porter cresceu para ser um bom adulto razoavelmente normal,. Ao longo de sua infância, tudo o que sabia era gritar de volta para a mãe, lamentação, se sentir estúpido, estar errado, e não desfrutar de tudo o que foi que ela estava choramingando por qualquer maneira depois que seus pais drenado cada gota de diversão fora dele. Ela não tem um senso de competência e success.And que é precisamente o que foi provocado em seu cérebro quando ela foi confrontado com uma lamentação, gritar, ou de alguma outra forma desafiadora, menina. De forma automática e com grande eficiência, seu cérebro dragado as respostas sem êxito ela e sua mãe usou quando ela era uma child.There 抯 sido um monte de 搃 criança NNER? Terapia no último par de décadas e que ¡¯ s agradável. A criança interior é que machucou pouco Sra Porter, que não poderia 抰 conseguir o que queria e foi repreendido de qualquer maneira. Esta criança interior precisa curar. Mas ainda mais vital para a senhora Porter 抯 parentalidade, ela (a criança interior) precisa ficar fora do adulto maneira Sra Porter 抯 quando ela está tentando aplicar estratégias de paternidade úteis que ela aprendeu. Mais fácil falar do que fazer. O mecanismo do cérebro que lança a lamentar-se-e-yelling- Sra Porter é relâmpago rápido e, como dissemos, não muito precisos além de não ser um reservatório de memórias sucesso dos pais. Portanto, temos, por um lado, a senhora Porter 抯 córtex cerebral de funcionamento superior cheia de técnicas maravilhosas para trabalhar com seus filhos, e, por outro lado, seu filho 搃 NNER? Reagindo muito un-solícito, mas mais rápido e mais eficaz do que sua estratégia cortex.The cerebral de contornar este problema é aprender métodos para ganhar tempo. Se a Sra Porter pode atrasar todo o processo para baixo por, digamos, a um minuto inteiro, ela ganha. Ou seja, seu córtex cerebral (o pensamento ea parte racional de seu cérebro) ganha sobre ela 搃 NNER child.?Here várias estratégias que as pessoas têm usado para comprar-se que minutos: 1. Respire profundamente e pacificamente, logo que a tensão começa e se concentrar na respiração. Isto desengata milagrosamente o response.2 emocional automática e inúteis. Diga afirmações para si mesmo, tais como: 揑 sou um adulto competente e eu tenho um monte de boas ferramentas que eu posso use.?Repeat a afirmação lenta e firmemente como necessary.3. Recitar mensagens de inspiração para yourself.4. Hum calmante melodias para yourself.Mrs. Porter e eu desenvolvemos uma lista das ferramentas que ela gostaria de ser capaz de usar com sua filha e depois praticou a respiração. Dei-lhe um CD de um relaxamento que eu criei (que pode ser baixado do meu site de graça na minha seção "Self Help", aqui) e sugeriu que ela ouvir que cada day.Meanwhile, Mr. Porter não era para ser deixado de fora . Por que, eu queria saber, ele revirar os olhos em vez de apoiar sua esposa? Pode ser que por ser tão superior que ele tem para despejar o problema de disciplinar Sabrina em sua esposa? Se assim for, que não era 抰 muito justo, não é? Ele concordou que não era 抰 e elaboraram um plano para ele ser mais envolvido. Decidimos para capitalizar sobre o seu senso de humor para ajudar tanto a sua esposa e filho aprender a rir de si mesmos e iluminar-se, enquanto no meio de seus rebocadores de guerra. Tudo isso só poderia trabalhar, é claro, com a cooperação Sra Porter 抯, mas ela estava feliz em dá-la como ela realmente bem-vinda seu marido 抯 humor para desestressar situations.In desta forma, a senhora Porter 抯 vitórias e seu córtex cerebral搃 criança NNER? é mantido de fazer uma confusão de coisas.