Eu sou uma mãe. Não uma mãe, mãe, ou mãe, eu sou uma mamma, uma estadia em casa mãe. Eu tenho duas crianças pequenas. I para conduzir uma carrinha. Eu não posso sair de casa sem olhar como eu estou indo em um safari de uma semana com todo o equipamento que tenho para embalar. Eu durmo quando eu posso obtê-lo e oito horas quase nunca acontece. Estou pensando seriamente em gravar meu próprio cd de nenhuma música que caracterizam de "Não toque nisso", "Eu não vou dizer isso de novo", "Saia de perto de sua irmã," e minha própria favorito pessoal, "1, 2,3 ". No entanto, eu também desenvolveram a capacidade de sintonizar até mesmo o shrillest de gritos quando a situação pede para it.I sou uma mãe. Eu nunca assistir a um programa de TV a menos que seja animado ou sido dvrd. Alguns dias eu não dar a volta a mudar para fora do meu pijama e há mesmo dias não me lembro se ou não eu escovei os dentes. Chuveiros sentir como um luxo e jantar na maioria das vezes vem da panela elétrica. Minha casa é quase sempre uma bagunça. I podem frequentemente ser pego cantando canções de ninar ou canções tema de espectáculos para crianças, mesmo quando estou sozinho. E eu mencionei que eu era bilíngue? Falo Inglês e da criança. Eu também especializar-se em linguagem corporal infantil. Eu sou um mamma e eu amo cada minuto ou pelo menos quase cada minuto. Mas vamos enfrentá-lo, quando os kiddies são pouco não há muito tempo para mais nada. Há dias em que eu estou morrendo de fome por mais conversa do que a minha para bebês e seus dois carrinhos pequenos podem fornecer. Há dias em que eu gostaria de poder aliviar um pouco a carga financeira do meu marido. E há dias em que, francamente, eu gostaria de fazer algo para mim. Neste, eu acredito que eu não 抦 alone.So aqui está o que eu vim acima com. É as melhores sugestões Ive got para todos os moms lá fora que estão procurando alguma forma de descomprimir, ou obter esses criatividade fluir novamente, ou francamente só tem um pouco de algo do seu próprio que não envolve desenhos animados, brinquedos, ou choro. Solução # 1: Encontre um hobby. Qualquer passatempo vai fazer. Jardinagem, escrita, leitura, arte, pense no que você gostava de fazer, mas você não chegar a tempo para fazer mais. Agora, marcar o tempo que. Obter uma babá para um par de horas uma vez por semana para vir para que possa ter algum tempo sozinho para caber dentro. Eu escrevo. Gosto de escrever de fato, mas não posso fazê-lo quando o meu 3 anos está tendo um derreter, porque ela não pode obter roupas de sua boneca Barbie fora para dar-lhe um banho. tempo sozinho dá-lhe a oportunidade de se concentrar em qualquer coisa que você gostaria de fazer sem a frustração de interrupções. Interrupções que pode, se não for reduzido, fazer esse hobby de vocês não diversão rápida. Solução # 2: EXERCÍCIO. Para algumas pessoas isso vem fácil, outros nem tanto. Mas eu encorajo todo mundo para conseguir pelo menos algum exercício um par de dias por semana. Não só vai torná-lo saudável, mas você terá mais energia para os seus pequeninos que estão borbulhando com ele. Run, bicicleta, nadar, tomar uma classe em algum lugar, ou até mesmo ir para uma caminhada. SOLUÇÃO # 3: Faça alguma rede social. Talvez você gosta de mim e um pouco desconfiado de todos estes facebook, myspace, twitter, etc. sites, mas aqui ¡¯ s a coisa: Ser parte de uma rede social permite que você realmente conversar sobre mais de onde Daisy Bo Peep perdeu suas ovelhas a. Ao contrário do telefone, onde você e quem você está falando tem que estar disponível ao mesmo tempo para falar, ambas as partes sobre a rede social postar seus comentários em sua conveniência. Além disso, você não tem que lidar com essas três conversas maneira. Você sabe o que eu estou me referindo, mãe, mãe e criança calls.SOLUTION # 4: LER. Quando foi a última vez que você pegou um bom livro? E por um bom livro que eu não quero dizer um livro sobre a mais recente irritação da pele do seu filho ou como obter a sua criança em grandes calças menina e fora de sua fralda nem estou referindo-se a qualquer coisa escrita pelo Dr. Suess. Quero dizer um romance, algo engraçado, suspense, dramático, algo apenas para você. Os livros são uma ótima maneira de tomar sua mente fora do diário tem to's.SOLUTION # 5: fazer algum trabalho voluntário. Há literalmente milhares de organizações que procuram ajuda para fazer um bom trabalho para os outros. As possibilidades são infinitas aqui. Minhas frustrações são sempre minimizadas e lembro-me de todas as bênçãos em minha vida quando estou servindo aos necessitados. SOLUÇÃO # 6: Encontrar um emprego a tempo parcial. Eu sei direito. Antes de ter filhos, você nunca teria pensado que um trabalho pode parecer uma pausa? Um trabalho a tempo parcial pode não só fornecer-lhe alguma coisa da conversa adulto, você 抮 um e carente, mas também pode ter um impacto positivo no orçamento da sua família. Digo talvez aqui, porque certifique-se de levar em consideração o custo de acolhimento de crianças, transporte, vestuário do trabalho, etc., tendo em conta o salário que você vai levar para casa. Certifique-se também para olhar para aquele que vai ser flexível o suficiente para que, se você precisa sair mais cedo por causa de uma criança doente ou alguma outra emergência em casa, você pode fazê-lo. SOLUÇÃO # 7: Inicie um negócio em casa. Eu posso ouvi-lo agora. "Isso é possível com as crianças?" "Faça mommyhood e negócios baseados home misturam?" Absolutamente. Você 抣 l precisa ser inteligente e eficiente e planejar o seu tempo com sabedoria, mas isso pode ser feito. Um negócio baseado em casa, como um emprego a tempo parcial, pode impactar positivamente a situação financeira da sua família, mas também irá permitir que você a liberdade de tomar um dia de folga quando necessário (ou talvez quando você apenas quer tomar as gatinhas para a piscina) sem ter para responder a alguém. Você pode decidir quando você 抣 l trabalho e quando você não vai. E se a criança não acontecer de ter que meltdown que sua babá simplesmente não pode lidar com, apenas a pé à direita no térreo, questão que tempo limite e, em seguida, voltar para it.So terra ruptura nada aqui né? Mas uma ou mais das opções acima pode fazer uma enorme diferença em seu estado de espírito mamãe. Como mães, por vezes, estamos tão ocupados dando nossas famílias todos nós temos, que nos esquecemos ou se sentir culpado se queremos fazer algo por nós mesmos. PARE COM ISSO! Como minha mãe gosta de dizer, "uma mãe feliz é uma boa mãe." E às vezes ser feliz significa fazer algo por nós mesmos para que ao invés de se sentir como uma tarefa podemos felizmente voltar a jogar zorras na festa do chá real com um sorriso no nosso rosto