For alguns, leva um tempo para descobrir o que fazer depois de um divórcio. A ideia de enfrentar a vida e criar os filhos em seu próprio nunca tinha sido um pensamento, e agora é uma realidade. Aqui estão algumas dicas para desfrutar de sua vida neste now.1. Respiração, ter tempo para relaxar. Eu sei que isto pode soar estranho, mas se você prestar atenção, você pode achar que você está prendendo a respiração. Seu corpo será capaz de lidar com o estresse melhor se você levar algum tempo para respirar profundamente. Além disso, você pode apertar os músculos, em seguida, deixar ir para ajudar relax.2. Seja grato. Obter um bloco de notas ou diário. Cada write dia, pelo menos 5 coisas que você está feliz em sua vida. Aqui estão algumas para você começar. Seu filho, a sua saúde, o carro começou, você tem algo para vestir, e seu job.3. Abraçar seu filho. Isso é bom para você e ele ou ela. Posso 抰 pensar em uma melhor forma de começar o dia.4. Liste o que você gostou sobre a relação de idade. Havia alguma coisa ou você não iria 抰 ter sido nele. Em seguida, procure oportunidades para ter isso em sua vida agora de um source.5 diferente. Liste o que você explorou 抰 como sobre a relação de idade. Como você desempenhar um papel? Como você pode reconhecer melhor isso para que você don 抰 permitir que ele volta em sua vida? 6. Doar itens que você tem que são lembretes da relação de idade. Aproveite o espaço ou preencher o espaço com o que você gosta. Este é um bom momento para respirar de novo! 7. Diverta-se! Separe um pouco de tempo e dinheiro para atividades divertidas. Tente algo que você 抳 um e sempre quis fazer. 8. Peça. Há tanta informação a ser tido. As pessoas querem compartilhar o que sabem, especialmente se você abordá-los com você pode me ajudar? Descubra como outros pais estão resolvendo sua problems.9. Saia de sua rotina. Tente algo novo todos os dias. Isso pode ser tão simples como mudar a ordem que você prepare-se na parte da manhã, ou tomar um caminho diferente em casa do trabalho. Ou ir ver um show no final do meio da week.10. Voluntário. Há pessoas que precisam de suas habilidades e talentos. E eu descobri que eu obtenha muito mais fora do voluntariado do que as pessoas que estou ajudando.