OK. I 抦 vai começar a trabalhar imediatamente. Estas são as coisas que eu estarei discutindo ao longo das próximas páginas:? Compreender suas próprias emoções mudam sua própria mentalidade esperar o sucesso Torne-se um eterno aprendiz Entenda cuja equipe você está na Saber quando se afastar optar por controlar????? suas respostas não Talking Back? - um sinal de força Esteja preparado para pedir HelpUnderstand seus próprios EmotionsThis realmente é uma chave importante para ajudá-lo em seu papel como um pai. Olha, eu sou uma mãe solteira com quatro filhos. Eu sei que é difícil. E quero felicitá-lo se você está tomando o tempo para ler isto. Bem feito ... O fato é que, quando ficamos com raiva ou mostrar uma emoção negativa, na verdade existem algumas mudanças químicas no nosso cérebro e da maneira que ele funciona. Assim que começar por esse caminho, é isso que acontece. Nós não podemos ver corretamente (ver a situação por aquilo que ele realmente é). Também não podemos pensar clearly.Ever sido em uma discussão com seu filho que você só sabia que você não poderia 抰 ganhar? Sim. Eu também. Mas eu escolho para não ir mais lá. Eu não 抰 quero perder meu tempo. A verdade é que, uma vez que chegar a essa fase já perdeu a batalha com os nossos child.Once duas pessoas estão acontecendo trás e para frente um para o outro, que é uma luta de poder totalmente queimado. Eu sei como é difícil quando os queridinhos te liquidação. Eu estava conversando com um vizinho apenas esta manhã. Seu filho foi suspenso da escola por 20 dias. Eu tentei compartilhar algumas palavras de incentivo com ele. Mas tudo que eu o ouvi dizer para mim foi 揵 ut você não 抰 entender como me sinto quando eu ficar chateado com ele? Bem, na verdade, eu entendo porque eu estive lá. Fiquei com quatro filhos por mim, três deles meninos. Os meus filhos são mais velhos agora, mas eu optar por seguir em frente. Agora tenho três adolescentes e eu optar por apreciar o processo. Ninguém, mas você mesmo pode fazer a escolha para ser não-emocional. Mas esta é a única maneira que nós nunca vai ver resultados duradouros. E estamos nos esforçando para obter resultados, não desculpas. O que me leva ao meu próximo ponto ... alterar a MindsetDo você sabe que você o que você espera da vida? É ¡¯ s absolutamente verdadeiro. Precisamos entender este fato e quando fazemos isso vai revolucionar totalmente o modo como vivemos nossas vidas. Você começa o que você focar. Como eu sei? Eu vivi isso, e eu vivi com ele. Nove anos atrás, agora meu marido e eu vim para a Costa do Sol juntos (que ainda eram casados na época). Meu então marido era um professor da escola, mas começou a lamuriar-me sobre o fato de que 搚 OU pode 抰 obter um emprego a tempo inteiro na costa? E adivinhem o que aconteceu? Ele não conseguia 抰 obter um emprego a tempo inteiro na coisa engraçada luz do sol coast.The é que tive outros amigos do professor vêm para a costa e marcar empregos a tempo inteiro muito rapidamente. A diferença? Percepção. Se você realmente acredita que não há empregos lá fora, você ganhou 抰 encontrá-los. Não só você vai realmente acho que eles aren 抰 lá, mas seu subconsciente começará a trabalhar contra you.Here 抯 a coisa: o que fazemos na mente consciente compreende apenas 10% do que pensamos. Os outros 90% é subconsciente. E quando você dá um pensamento para o seu subconsciente como 搕 aqui há empregos lá fora? o seu subconsciente acredita que, e vai começar a fazê-lo a sua realidade. Eu já vi esse tempo eo tempo acontecer again.When meu filho de 13 anos aplicada por seu primeiro trabalho na Dominos, há não eram 抰 muitos postos de trabalho ao redor. Mas eu continuei bombeando-o para cima com comentários positivos como 搚 OU 抮 um e o melhor. Você pode conseguir esse emprego. Você 抮 um e a melhor pessoa para o trabalho? Escusado será dizer que ele conseguiu o primeiro emprego ele aplicou for.Kieren 抯 mentalidade foi positiva e ele realmente acreditava que ele poderia fazê-lo. Agora, como tudo isso se relaciona aos pais? Ele tem um enorme impacto. Se você está atolado com crianças gritando e gritando e pode 抰 ver o seu caminho através de tudo isso, você precisa ter tempo e aprender a compor-se antes que você possa provocar quaisquer alterações na sua kids.Only quando você pode compor-se você pode adequadamente ser benéfico para ninguém. E não 抰 tenha medo de pedir ajuda. Na verdade, é um sinal de força que estar disposto a deixar alguém ajudá-lo. A maioria das pessoas famosas que já eram conhecidos estavam subindo sobre os ombros dos homens altos que foram antes them.Expect SuccessWhat que você está esperando? Na verdade, eu digo aos meus filhos o que eu espero deles. Só então eles podem obrigar. Eu me lembro quando minha família utilizado para ser voluntário em uma cozinha de sopa para ajudar a alimentar os sem-teto. Toda segunda-feira à noite que iria dirigir até lá para servir sopa. À medida que viajou lá eu iria instruir meus filhos 搕 o seu é o que eu espero que você faça quando chegar. Você pode ter um prato de gostoso sopa. Mas se você decidir não ter a sopa, por favor não 抰 vir pedir alguma sobremesa? Isso foi apenas meus rule.My crianças saberia o que fazer e às vezes eles não iria 抰 têm a sua sopa, mas eles explorou 抰 incômodo vindo a pedir para a sobremesa porque eu já tinha estabelecido as fundações e disse-lhes as regras. Esta é apenas uma pequena ilustração para dizer-lhe compreender a importância de expectations.You precisa absolutamente esperar que você pode falar calmamente com os seus filhos em todos os momentos. Visualize-se a falar agradável e calma e acreditar que você pode fazê-lo. Nós não 抰 quer nenhum pais esgotados aqui! Não há outra maneira. Prática falando calmamente na frente de um espelho, se você precisa. Mas se comprometer a mudar as coisas que você decidir mudar. Monitorar seu progresso e dar passos de bebê. Uma coisa de cada time.Become A LearnerI ao longo da vida sou um treinador Parenting qualificada, mas eu não me considero como tendo atingido ainda. Eu continuo lutando para a frente. Há sempre mais a aprender sobre ser um grande pai. Cada oportunidade que eu passar com meus filhos me dá a chance de aprender alguma coisa. E se podemos aproveitar essas oportunidades de aprendizagem e aprender com os nossos erros, bem como com os nossos sucessos, devemos fazer it.I acho que ser um eterno aprendiz é um atributo que alguns de nós têm, e alguns de nós don 抰. Mas posso dizer-lhe que todos nós devemos nos esforçar para tê-lo. A coisa é que, quando nós não 抰 aprender com nossos erros, a vida tem um jeito engraçado de trazer as coisas ao redor círculo completo e dando-nos os mesmos problemas de volta, mas de uma forma ligeiramente diferente, no entanto, o mesmo issues.There algumas pessoas que aprendem de absolutamente tudo e aproveitar a vida ao máximo. Depois, há outros que don ¡¯ t gostam de receber a aprendizagem e o que acontece com essas pessoas é que eles se encontram na mesma situação na pista. Eu era casado com uma dessas pessoas. Isn 抰 estranho como algumas pessoas simplesmente viver no mesmo ano de suas vidas mais e mais e mais? Eles só não 抰 obtê-lo. Muito triste - don 抰 ser como todos that.We ter uma voz mansa e delicada dentro de nós que nos fala, nos dando orientação e direção em nossas vidas. Muitas pessoas chamam de intuição. Ele está lá para um propósito. Quantas vezes você fez algo mesmo que sua voz mansa e lhe disse que não? Por que somos idiotas? Eu fiz isso na semana passada. Eu estava gravando uma entrevista com um especialista da Suíça. Eu tinha uma sensação de que algo estava errado com a gravação, mas eu só continuou de qualquer maneira. Cheguei ao final da entrevista, e adivinhem? Eu descobri que ele não tivesse 抰 registrada !! Duh! Como pude ser tão burro e ainda estar respirando? Então, quando você está lidando com os seus filhos, para ouvir que ainda pequena voz dentro de você. Se você aren 抰 feliz com o que você está fazendo, parar e pensar um pouco mais antes de agir. Sim, eu acho que eu disse que, para os meus filhos alguns milhares de vezes? 搕 hink antes de agir? Bem, se ele ¡¯ s bom o suficiente para eles, ¡¯ s bom o suficiente para us.Understand Qual Equipe Você é ONI sei que isso pode parecer bobagem, mas você está no mesmo time que o seu filho. Os melhores resultados serão sempre quando você se conectar com seu filho e trabalhar em conjunto com eles. Lembre-se, eu fui lá e eu entendo o quão difícil pode ser sometimes.As um pai que estão lá para dar e impor limites, mas de uma forma amorosa. Nosso objetivo a longo prazo é ter certeza de que nossas crianças aprendem a internalizar esses limites, porque quando eles começam a fazer isso, a vida fica muito mais fácil para você e seu filho vai ser exemplo happier.An para você: meu 13 anos, Sam, ama bolas chutando, mas apenas pode 抰 resistir quando ele está dentro da casa. Se houver uma bola na mão, ele simplesmente deve ser chutá-la. Tenho vindo a abordar esta questão com ele por anos e anos e é realmente um problema em curso na sua life.BUT, na semana passada, eu o vi andando pelo corredor com a bola. Ele estava chutando-o no final do seu pé (ele realmente é muito hábil no presente). Sam me viu, olhou para a bola e lembrou-se da regra. Agora eu não considero essa desobediência para Sam. Ele é muito TDAH e é apenas muito ativo, e sei que ele significava nenhuma malícia por it.When ele me viu, que o fez pensar sobre a bola. Ele abaixou-se, pegou-a em suas mãos e disse em voz alta, certo 搕 chapéu 抯. Não há bolas de chute na casa? Agora, este é Sam começando a internalizar as coisas para si mesmo. Observe como eu não 抰 necessidade de dizer nada a ele porque ele estava puxando a si mesmo por isso? Esse é o objetivo da parentalidade. Eu devo estar fazendo alguma coisa certa para ele chegar a essa fase. Eu estava chuffed.Here 抯 que é tão especial sobre isso: eu não 抰 necessidade de intervir em qualquer nível. Sam se levantou e facilitou a mudança sozinho. Quando as crianças começam a fazer isso nos tornamos redundantes, o que é fantástico. Isso ¡¯ s finalmente o que estamos buscando como nossos filhos avançar para a idade adulta. Afinal, podemos 抰 segui-los em torno de sempre podemos? Na verdade, eu sei de uma senhora que colocou seu filho de 17 anos de idade no ônibus escolar, pela primeira vez, e ela seguiu o ônibus para a escola para se certificar de que ele chegou com segurança. Agora que está indo um pouco longe demais! Saber Quando a andar AwayThere é uma canção famosa 搚 OU 抳 e tem que saber quando segurar 憁 e, e sabe quando dobrar 慹 m. Saber quando se afastar e saber quando correr? Na verdade, eu não 抦 100% de certeza das palavras. Mas há um segredo parentalidade muito sorrateiro que eu preciso dizer-lhe no caso de você didn ¡¯ t saber: É OK para caminhar away.If você sentir que está a tornar-se fora de controle emocional e don 抰 se sentir capaz de compor-se, eu lhe dou permissão para ir embora, desde que não haja grandes problemas de saúde ou de segurança em fazê-lo. Deixe-me dizer-lhe porquê: Lembre-se antes falamos sobre emoções e o fato de que você pode 抰 pensar ou ver claramente quando você está emocional? Bem, tudo que você faz enquanto você está em um estado emocional será prejudicial. É ¡¯ s tipo de como dirigir sob a influência de álcool. Isso ¡¯ s exatamente o que é, porque seu cérebro está em um estado alterado devido à química reactions.If você optar por ir embora, você precisa deixar seu filho saber o que está acontecendo. Seja honesto com eles. Basta dizer a eles algo como, 揗 ummy está se sentindo muito irritado agora e eu não 抰 quiser. Então eu 抦 apenas indo para o meu quarto por dez minutos. I 抣 l de volta em breve e podemos falar mais sobre o que tem happened.?Then seguir com ele. Você vai descobrir que seus filhos vão apreciar a sua honestidade e irá responder bem a este. Ele mostra-lhes que você é humano como them.Choose para controlar o seu ResponsesAs eu escrevo este título Acabei de receber um telefonema de um devedor a respeito de um projeto de lei que foi efectivamente pago, mas eles estão dizendo que eles didn 抰 receber o dinheiro. Como engraçado é que! Aqui eu estou escrevendo sobre como controlar suas respostas quando eu estou esperando bravo com eles. Ok, eu sei que é difícil ... Nós apenas precisamos de perceber que temos a opção de controlar o modo como reagimos às coisas. Precisamos parar de dar desculpas para o nosso modo de agir para com os nossos filhos e começar a fazer mudanças. Agora eu sei que soa duro. Mas aqui ¡¯ s a coisa: você pode 抰 mudar alguma coisa até que você reconhecê-lo. Portanto, aqui ¡¯ s minha sugestão para você: Descobrir qual é o problema que você gritar muito? Agora eu não 抦 falar sobre o problema com os seus filhos, eu 抦 falando o problema com você, e aqui ¡¯ s porquê: você não pode mudar o que alguns pessoa diz ou faz. Tudo o que você pode fazer é mudar sua reação a ele. E o engraçado é que, quando mudamos o que estamos fazendo, ele geralmente tem um efeito bola de neve e coisas ao seu redor começam a mudar como well.For aqueles que ainda têm dificuldade em acalmar o suficiente para ser racional com seus filhos que você talvez seja necessário pensar em algumas estratégias para ajudá-lo: oração, meditação, yoga, tai chi, yoga, respiração profunda e relaxamento, ou qualquer outra coisa para ajudá-lo a se acalmar um pouco more.See Não falando de volta como um sinal de força Não WeaknessOK. Estamos começando a aprender algumas estratégias para controlar as nossas respostas. O que você precisa entender agora é que é OK para não se envolver com seus filhos. Há momentos em que é prudente não falar de volta em tudo. E esta é a única maneira de evitar uma luta pelo poder, quando nossos filhos estão het-se e com raiva. Aqui está um exemplo: Um tempo atrás numa sexta-feira à noite, tinha acabado de chegar em casa do grupo de jovens. Foi 20:30 e alguns meninos bateu na nossa porta da frente. Eles queriam Kieren (13 anos de idade na época) para vir para fora e jogar com eles. Kieren me disse: 揗 um, por favor, eu posso sair e brincar com meus amigos ?? Isso definitivamente não é a norma em 20:30 numa sexta-feira à noite, então eu disse a ele, 揘 O, Kieren, você não está indo para fora esta noite .? Kieren foi muito impressionado e me disse: 搚 OU pode 抰 me parar. I 抦 sair, quer você goste ou not.?I pensei sobre isso por cerca de 30 segundos (nota, eu parei e apenas lentamente considerado minhas opções). Então eu disse-lhe, mais uma vez as mesmas palavras, 揔 ieren, você não está indo para fora tonight.?THEN I virou e foi embora. Que é desengatar em purpose.What aconteceu depois que eu não tinha controle sobre. Tudo que eu podia controlar era a minha reação a ele. Kieren pisou o caminho corredor e entrou em seu quarto, batendo a porta. Após alguns segundos, quando ele recebeu nenhuma reação de mim, ele abriu a porta e bateu-lo novamente. Em seguida, houve um pouco de gritar antes que ele se acalmou down.Kieren não falou comigo até a manhã no entanto ele não 抰 sair naquela noite, para seu crédito. Mas quando acordou de manhã, a porta do quarto estava faltando. Eu tinha removido durante a noite, porque ele estava sendo desrespeitoso batendo-lo. Kieren veio a mim de manhã com um grande pedido de desculpas, mas a porta do quarto ainda estava fora por sete days.Do você ver como havia uma consequência ligado a Kieren 抯 má escolha? É assim que deve ser pais? Usando devidas consequências que correspondem ao crime. Eu permiti Kieren de estar com raiva em seu quarto como ele não estava 抰 um perigo para ninguém. Ele estava apenas deixando fora de algum vapor. Ele tinha o direito de estar com raiva, mas ele não 抰 tem o direito de bater as portas na minha house.It não é um grande negócio quando você deixa as escolhas ditam as consequências. Kieren estava contente com a porta que está sendo ido. Ele não estava 抰 feliz, mas ele sabia que ele mereceu completamente. Você vê como eu parei de uma luta de poder aqui? Eu escolhi não se envolver. E todos nós temos a capacidade de fazer essa escolha quando a luta de poder tenta aparecer no seu caminho. Você realmente tem que tomar uma decisão consciente para se envolver. Escolha dizer 搉 o? E tornar a vida mais fácil para você, a longo run.Be preparado para pedir HelpThere um ditado que é preciso uma comunidade inteira para educar uma criança, e eu acho que é muito verdadeiro. Precisamos garantir que nós não 抰 isolar-nos, especialmente quando estamos a ter dificuldades com os nossos filhos. Podemos encontrar ajuda em muitos lugares diferentes: irmãos ou irmãs, avós, vizinhos, professores e diretores, tias e tios, amigos, grupos religiosos ou outros groups.If social que você don 抰 tem um grupo social regular que você pertence, pode Eu sugiro que você entrar em um? Meus três adolescentes adoram sair no grupo de jovens. Eles têm uma quadra de basquete e todo mundo joga lá. Meus meninos têm abundância de grandes modelos para se conectar com e aprender skills.Children vida adequadas sempre ouvir outras pessoas antes de seus pais. É por isso que você precisa ser estratégico na onde levar os seus filhos e que eles associar. Se você não 抰 encontrá-los um bom grupo de pessoas que são mesmo sentimento, seus filhos vão encontrar um grupo de seus próprios, e provavelmente não o que você tinha em mente para eles também! Quando meus filhos querem ir à igreja cedo para pendurar com o seu mates, eu levá-los mais cedo. Eu simplesmente pegar um livro para ler ou outra coisa para fazer. Eu preferiria ajudá-los a sair com bons amigos do que deixá-los a encontrar seu own.Whenever eu tenho problemas que eu quero falar através de alguém, e de vez em quando eu tenho problemas que eu preciso falar, peço um dos pastores de Igreja. Há também outro casal de pais que eu ir para pedir ajuda. Isso é ótimo, porque ele realmente me capacita a ser um pai melhor, e eu adoraria ouvir outras pessoas ¡¯ s inclina sobre como eles resolvem problemas com seus children.Nowadays existem sites em abundância que têm fóruns você também pode ir para o conselho. Então, realmente, não há necessidade para qualquer um se sentir isolado ou que podem 抰 encontrar a resposta para a sua parentalidade issues.ConclusionI fizeram este relatório como 搕 o ponto? Quanto possível e discutidas as táticas que eu uso para trazer o melhor nas minhas capacidades parentais, bem como tentar capacitá-lo também para trazer o melhor em suas táticas children.These trabalhar como um louco para mim e eles podem funcionar para você também! por favor, tenha em mente que você, pessoalmente, preciso colocar em algum esforço, mas que vale a pena quando você ver o fim results.If você chegou até aqui, permita-me felicitá-lo. Espero que agora você entender que temos a capacidade de fazer mudanças em nossa própria vida, que vai passar para seus filhos no tempo. Nós podemos ser não-emocional nas nossas relações com os nossos filhos: ele só leva um pouco de prática para obtê-lo right.And você sabe, toda vez que você errar, você está um pouco mais perto de acertar. Então, ser encorajadas apenas como Thomas Edison disse uma vez, 揑 só encontrei 999 maneiras que didn 抰 work.?Keep tentando e antes que você perceba, você vai aprender a habilidade de ser não reativo para o seu filho. E quando você pode fazer isso você tem de fato ganhou a batalha. Bem feito!