Anxiety pode ser debilitante para muitas pessoas, especialmente aquelas afetadas pelo autismo e outras condições do desenvolvimento neurológico. No mês passado, eu compartilhei sintomas específicos e mudanças no comportamento a considerar para determinar se ou não o seu filho ou aluno está ansioso. Agora que você sabe o que procurar em relação aos sintomas de ansiedade, o próximo passo é entender maneiras em que você pode ajudar o seu filho ou o trabalho do aluno através de e reduzem que anxiety.Individuals lidar com a ansiedade de muitas maneiras diferentes; e, como pais e professores, é importante para nós para orientar os nossos filhos sem agravar o nível de ansiedade a criança está experimentando. A pessoa mais importante em ajudar alguém trabalho através ansiedade é você. Você, como o guia, pode fazer a diferença no aumento ou na diminuição da ansiedade para o seu filho ou aluno apenas pela maneira como você interage com eles. Aqui estão algumas sugestões e idéias para que você possa manter em mente quando seu filho ou aluno torna-se ansioso. ?Fique calmo. Como um pai ou professor, é importante para que você possa agir com confiança como um guia para o seu filho ou aluno. Se você ficar ansioso quando seu filho ou aluno torna-se ansioso, então o seu nível de ansiedade vai continuar a aumentar. Como guias, é nosso trabalho para manter a calma e composta durante situações estressantes. É importante para que você possa modelar para o seu filho ou aluno como se comportar com calma e não overreact.?Be tranquila. Durante momentos de ansiedade, os adultos tendem a lidar com o stress por falar mais; no entanto, esta não é útil em relação à redução da ansiedade para as crianças, especialmente aquelas com desordens do desenvolvimento neurológico. A linguagem pode levar um pouco de esforço para processo; e se alguém já está ansioso, ele vai demorar ainda mais e pode agravar a situação. Ao permanecer calmo e usando tão poucas palavras quanto possível, você pode apoiar o seu filho ou aluno em uma manner.?Slow mais eficaz para baixo. Quando uma criança está ansioso, ele ou ela pode não ser capaz de processar informações de forma tão eficaz como normal. Para as crianças com perturbações do desenvolvimento neurológico, o processamento pode ser significativamente alterada quando sentimentos de ansiedade estão presentes. É importante para você se lembrar que, como o guia, você precisa diminuir o ritmo de tudo o que você está fazendo e dizendo, a fim de dar tempo ao filho para processar. Se você tende a esperar 5 segundos por uma resposta durante as interações típicas, e depois esperar 20 a 30 segundos durante momentos em que a ansiedade é high.?Be observador. Quando o nível da ansiedade uma criança 抯 é aumentada, existe alguma razão para a mudança de estado mental. Como o guia, é o seu trabalho para dar um passo para trás, olhar para a situação, e tentar descobrir o que pode estar causando a ansiedade. Existe uma transição que se aproxima? A criança precisa de entrada mais sensorial? Se você pode identificar a fonte (s) de ansiedade, então você estará melhor equipado para ajudar a criança cope.?Know seu filho ou aluno. Como indivíduos, todos nós temos diferentes formas de relaxamento que nós apreciamos. Para alguns, é a leitura de um livro, e para outros, pode ser saltando sobre um trampolim. Quaisquer que sejam as preferências são, é importante saber quais as estratégias ajudar o seu filho ou aluno para relaxar e acalmar. Isso pode incluir a respiração profunda, tempo de silêncio, atividades físicas, pressão profunda, balançando, ou ser deixado sozinho por um período de tempo. Estes são apenas alguns exemplos de estratégias diferentes que podem ser usados com crianças durante períodos de ansiedade; No entanto, é importante para você como o guia para saber o que vai funcionar melhor para ele ou her.Over dos últimos meses, nós examinamos o que a ansiedade é, os sintomas de ansiedade e sugestões para ajudar as pessoas a lidar com a ansiedade. Como o guia para os nossos filhos e alunos, é nosso trabalho para reconhecer momentos em que eles podem estar enfrentando altos níveis de ansiedade e, em seguida, orientá-los através dele. A maneira como reagimos e orientar nossos filhos ou alunos durante esses tempos podem fazer uma grande diferença no seu nível de ansiedade.