A obesidade é um grande problema na sociedade moderna 梩 nenhum segredo ut do chapéu 梑 ainda mais alarmante é a crescente taxa de obesidade em nossas crianças 梬 hich Alguns especialistas dizem que tem multiplicado por dois vezes nas últimas três décadas! Desde hábitos, sãos e insalubres, muitas vezes começam cedo na vida, não é difícil ver onde este problema está vindo e onde podemos encontrar a alavanca para trazer a sua change.One dos maiores problemas com crianças é seus padrões de comportamento sedentárias, contrário das crianças no passado. Adicionar na influência de uma dieta que é mais repleto de lixo do que nunca, assim como comer demais, e você tem uma receita para um coração anexar no início de sua lives.Diet adulto é em grande parte responsabilidade dos pais e completamente em seu controle , mas muitos pais também se queixam de que as normas da sociedade significa que o comportamento sedentário está rapidamente deixando as mãos devido a normas sociais. Todas as crianças querem fazer é sentar ao redor com seus amigos e jogar jogos de vídeo, assistir filmes ou jogar na Internet. Na verdade, distrações executar rampant.Then vêm as responsabilidades do miúdo moderno na escola, onde se sentam em torno de todo o dia, e depois voltam para casa à noite para fazer o quê? Isso mesmo 梥-lo ao redor e fazer sua lição de casa ... Mas, gostem ou não, o desenvolvimento saudável ainda é a responsabilidade dos pais, e se a sociedade em torno de seu filho não incentivar isso, é até você para encontrar maneiras de fazer uma vida diferente para seus próprios child.Children mais de dois anos de idade absolutamente precisa de 1 hora de exercício (no mínimo) a cada dia, e as crianças não devem ser autorizados longos períodos de inatividade completa (mais de duas horas é insalubre). Nas escolas, os períodos de inactividade na recepção são tipicamente divididos por pausas e reentrâncias, mas em casa, é até você para obter a criança para fora atrás de X-box e se movendo verdade around.The sobre tudo isso é que encorajar uma criança a deixar suas formas sedentárias trás e abraçar uma forma mais activa de vida não é tão difícil 梐 nD não só isso, é uma obrigação se você quiser evitar o sedentarismo que é certo para ser um resultado no futuro. As crianças naturalmente gostam de atividade e ir para horas e horas a fio com aparentemente interminável surtos de energia sem se cansar, deixando os pais invejosos e saber de onde ele vem jogos from.Video estes dias são difíceis de competir com, é verdade, mas a chave é inspirar um senso de aventura e imaginação em suas atividades de modo que em excita-los. Você não quer espantar-los para fora da porta para que eles possam ficar deprimida na porta, fazendo beicinho porque você não vai deixá-los jogar MarioKart.Instead, você precisa ser mais pró-ativa e assumir a liderança real nos esforços ativos. Fazer viagens para a praia e explorar em conjunto. Ir acampar e caminhadas. Confira alguns grandes colecionáveis e ter um montado em seu quintal 梞 ake churrascos de família ou tardes preguiçosas uma coisa comum para que as crianças se usar para gastar jogando energia. Mostrar-lhes os jogos divertidos que você amou como uma criança 梩 ele natureza intrínseca do cérebro da criança moderna não é tão diferente do que a nossa, quando estávamos apenas de children.It sobre persuadindo-o de volta para fora e mostrando-lhes que o mundo aqui pode ser tão emocionante como o mundo por trás da tela do computador ou a televisão uma vez que você tomar a decisão de se envolver.