terrores noturnos e pesadelos vêm em forma de sonhos assustadores e poderia assustar as crianças e os pais, especialmente se for recorrentes. Normalmente, a ter lugar durante o sono REM ou Rapid Eye Movement na fase do sono, pesadelos poderiam variar em comprimento ou intensidade, um pesadelo é geralmente lembrado por uma criança. Enquanto os terrores noturnos acontecer depois de uma ou duas horas quando a criança foi dormir anúncio pode durar de alguns minutos a uma hora. terrores noturnos ocorre durante a fase não-REM do sono, onde os pensamentos são amplamente acordada e os olhos poderia ser bem abertos; ainda que a criança está dormindo neste momento. Ao contrário de pesadelos, a criança terá nenhuma memória alguma de qualquer noite terrors.When seu filho está experimentando égua noite e terrores noturnos, você quer levá-los a partir desta experiência horrível. Há certas coisas que você pode fazer antes de o seu filho vai dormir e depois que ele acorda e garante que eles se acalmar e é consolado. Você deve sempre garantir um ambiente de calma, tranquila e relaxante antes de dormir. Converse com seus bebês antes de ir dormir, cantar uma canção de ninar para eles, ou contar-lhes uma história, bebês encontrar a voz de seus pais muito calmante e relaxante. Isto não só irá colocá-los para dormir melhor, mas vai ajudá-los quando eles acordam. Os pais devem manter a calma, porque um bebê sente o pânico de seus pais também. Você terá um tempo difícil na resolução de você, baby baixo se você está tenso. Outra coisa é que você deve sempre se certificar de que você pode ouvir seu bebê chorar durante a noite. É importante para chegar ao seu bebê o mais cedo possível para assegurar e confortá-los quando eles choram. Não acordá-los se eles estão chorando em seu sono, fique com eles até eles voltarem para dormir em paz ou você pode esperar por eles para ser totalmente acordado. Também não é uma boa idéia para deixá-los dormir com você depois de um pesadelo. Isto irá dar-lhes um sentido implícito que eles devem ter medo ou a sua própria cama e se torna um hábito, vai ser muito difícil de rasgar-lo para fora a partir deles.