You está tentando conceber, não é? E os resultados não são o que você espera, são eles? Se a resposta for "sim", você pode precisar a seguir advices.Do não beber café: Café afeta negativamente a fertilidade. é mostrou-se que os efeitos do café sobre o metabolismo tem efeitos nocivos sobre os nossos níveis hormonais, especialmente a de estrogênio. O café também pode causar problemas com os nossos trompas de Falópio, impedindo fertilization.Do não usar fumar: Fumar faz uma variedade de problemas de saúde. A infertilidade em homens e mulheres também tem sido associado com o tabagismo. Fumar pode diminuir a contagem de esperma rápido. Quando comparado, mulheres fumantes são menos propensas a conceber com sucesso com não-fumantes women.Say NO com o álcool: O álcool, mesmo em gestão, mal afeta a fertilidade através da inibição da ovulação. Estudos populacionais mostram também diminuiu as taxas de fertilidade e gravidez entre as mulheres que bebem. Os dados são conflitantes no qual a taxa de consumo de álcool pode induzir esses efeitos. A maioria dos dados mostram que o consumo de 4 a 8 vezes por semana é perigoso. No entanto, estudos mais recentes têm demonstrado que mesmo um único copo de vinho por semana já pode afetar adversely.These fertilidade conceber dicas tenham sido provado ser verdadeiro. A maioria dos médicos que conselhos você dizer não ao tabagismo, café e álcool ao tentar engravidar. Você também deve abster-se de estes quando você está grávida para garantir a saúde para o seu desenvolvimento baby.Some posições sexuais favorecem a fertilidade: As posições mais populares recomendados são a posição man-on-top ou o missionário ea entrada traseira incluindo spooning e estilo cachorrinho . Apesar de posições sexuais não afetam significativamente as chances de conceber em casais que são férteis, alguns deles podem beneficiar deste conselho. Depositar o esperma o mais próximo possível do colo do útero podem ter seus benefícios para casais com problemas de sub-fertilidade ou infertilidade. Se o esperma eram do tamanho de um homem, tem que nadar uma distância semelhante ao Oceano Pacífico para atender e fertilizar um óvulo. Seria certamente aumentar nossas chances de sucesso se encurtar esse considerably.Herbs distância aumentar a fertilidade: Algumas ervas como Vitex, Ginkgo biloba e ginseng siberiano ter sido provada a aumentar a fertilidade. Na verdade, estas ervas têm sido um pilar no arsenal de herbalistas e praticantes da medicina alternativa na sugestão de infertilidade em homens e mulheres. Caso contrário, ainda não há grandes ensaios clínicos, bem desenhados para impulsionar esta reivindicação. Se você estiver em medicamentos para a fertilidade, pergunte ao seu médico se você pode começar a tomar qualquer uma destas ervas para evitar interações medicamentosas indesejáveis.