Será óleo Omega 3 peixes realmente aumentar o poder do cérebro do meu filho? Essa é a questão que se coloca por muitos pais que têm vindo a ouvir as reivindicações feitas pelos fabricantes. Parece ser verdade que muitas crianças se beneficiam educacional de tomar um suplemento diário de óleo de peixe, especialmente se eles já não estiverem comer várias porções de peixes oleosos por semana. A pesquisa mostrou que as crianças de todas as habilidades beneficiar, não apenas aqueles que estão abaixo da média e têm dificuldade com a pesquisa concentration.The foi realizado com dois grupos de crianças de 6-12 e 8-9 anos de idade. Ambos os grupos receberam uma combinação de ômega 3 e ômega 6. Depois de 3 meses as crianças com baixo desempenho no primeiro grupo de 6-12 anos de idade mostraram uma melhoria significativa no comportamento e memória de curto prazo e após seis meses houve algumas melhorias significativas na leitura Habilidades. O segundo grupo já tinha um nível de leitura 9 meses acima da média, este número aumentou para 18 meses ao longo de um de três period.A muitas pessoas tornam-se confusos quando tentam resolver a diferença, se houver, entre o óleo de peixe, omega 3, DHA, EPA e ômega 6. no óleo momento peixe é a melhor fonte de ômega 3. Omega 3 é um grupo de ácidos graxos poliinsaturados. Dois destes ácidos, o ácido docosa-hexaenóico, DHA para breve, e o ácido eicosapentaenóico, EPA, ou são conhecidos como ácidos de cadeia longa e são essenciais para a saúde. Omega 6 é um ácido gordo de cadeia curta. É geralmente aceite que uma dieta ocidental fornece suficiente Omega 6, uma vez que é encontrado em óleos alimentares processados. Na verdade podemos estar consumindo muito como o equilíbrio entre ômega 3 e ômega 6 é pensado para ser importante na manutenção de benefícios health.The ideais de óleo de peixe foram reconhecidos por várias gerações. As crianças nos anos 40 e 50 foram dadas óleo de fígado de bacalhau e malte. Infelizmente muitos encontraram o gosto quase insuportável e, agora, a maioria das pessoas preferem tomá-lo em forma de cápsula. Muitos adultos, que sofrem de dor nas articulações, encontrar que o óleo de fígado de bacalhau ajuda a aliviar a dor e continuar tomando-o como uma medida preventiva, quando eles improve.The população Inuit da Groenlândia tem um baixo nível de doença cardíaca e investigação sobre a razão indica o benéfico efeito do óleo de peixe sobre as doenças cardiovasculares. Com um número crescente de crianças que sofrem de obesidade pais devem estar a pensar em maneiras de reduzir o risco de problemas cardíacos futuros e diabetes. Uma dieta saudável é essencial e isso deve incluir omega 3. Parece agora que uma série de outras doenças podem beneficiar de tomar ácidos gordos ómega 3. Por exemplo, depressão, esquizofrenia, transtorno bipolar, os pais de TDAH e ADD.For com crianças que sofrem de TDAH ou DDA, que pode estar preocupado sobre a doação de medicamentos como Ritalin para crianças pequenas, descobrindo que o uso de um remédio natural, como ômega 3 pode ser benéfico em tratar o problema será um alívio, embora ninguém deve alterar o tratamento sem consultar o seu physician.There evidências que sugerem que muitas crianças estão sofrendo de depressão ou ansiedade. Uma série de razões para a causa foram apresentadas. A pressão dos pais, as expectativas por parte dos pais e escolas para alcançar resultados de exames elevados ou bullying na escola podem contribuir. É difícil avaliar se a depressão está a aumentar, ou se estamos mais conscientes do que há uma geração. No entanto, se o ômega 3 pode ajudar a melhorar a função cerebral e prevenir ou diminuir os sintomas da depressão naturalmente, os pais devem incluí-lo na dieta de seus filhos. No entanto, se você está preocupado que seu filho pode estar sofrendo de depressão, você também deve conversar com seu physician.If seu filho não gosta de comer peixes oleosos e você decidir comprar um suplemento, a dose diária recomendada é 400-500mg. Frutas cápsulas aromatizadas, para torná-los mais palatável para as crianças, são available.There é investigação em curso sobre o desenvolvimento de plantas geneticamente modificadas que produzem ômega 3. Com unidades populacionais de peixes em declínio, esta pode ser a principal fonte na future.Never dar suplementos sem consultar seu artigo physician.This é para informação eo autor não se responsabiliza por qualquer ação tomada.