Pegue qualquer criança que tenha sido ativamente jogar por uma hora ou duas e você vai ver o verdadeiro significado de exaustão. Jogar é uma forma de exercício. jogo típico envolve correr, subir nas coisas, andar de bicicleta, pisando em poças de lama, ou perseguindo um animal de estimação. No entanto, quantas crianças que passam uma ou duas horas jogando ativamente são imagens de saúde, tanto mental quanto physically.As com qualquer adulto, as crianças precisam seu exercício. Exercício ajuda a manter um ajuste filho. Ele ou ela vai descobrir que eles podem dormir com mais facilidade, despertar o sentimento refrescado, melhor pontuação em testes, e sentir-se cheio de energia. Tempo de reprodução como uma criança ajuda a incutir as bases para uma vida de escolhas saudáveis. Uma criança ajuste é aquele que gasta uma boa parte do seu dia ativamente fazendo algo que envolve o movimento. Não só que o exercício criar um corpo saudável e uma mente saudável, mas também ensina uma criança a interagir tanto com ele ou ela mesma e others.By tocando juntos, as crianças aprendem a ler a linguagem corporal de outra criança. Eles aprendem a lidar com os desentendimentos, resolver problemas e interagir com educação. Estas são todas as lições que durarão uma vida. ambientes escolares são excelentes para aprender a tocar juntos, mas alguns professores interferir quando uma questão problemática ocorre. É melhor deixar que as crianças tentam resolver esses problemas por si mesmos antes de adultos interfere.Organized esportes são talvez a forma mais popular de jogo na vida de uma criança. Futebol, beisebol e futebol de bandeira todos ajudar uma criança a ficar em forma ao mesmo tempo, ensinando lições importantes de compartilhar a resolver a raiva para o trabalho em equipe. Todas estas qualidades irão ajudar a moldar uma criança em um adulto educado, respeitável. Outro esporte que é muito popular entre crianças e adultos é o tênis. É um esporte que pode ser jogado a partir de uma idade muito jovem, sem ser excessivamente succeptible para injuries.While é tentador para um adulto para definir limites para uma criança, muitas vezes é melhor deixar a criança decidir quando é o bastante. Se a possibilidade de escolher as suas capacidades desde tenra idade, uma criança, muitas vezes, aprender a estabelecer limites controláveis. Estas escolhas durar até a idade adulta. Os perigos de empurrar ele ou ela muito difícil são praticamente eliminated.In mundo de hoje, é tentador para forçar uma criança a começar tarefas feitas, lição de casa de chegada, e limpar seu quarto. dias escolares estão se tornando mais e lição de casa e tarefas estão mantendo as crianças de ter qualquer tempo para jogar. Isso precisa parar! Médicos e cientistas estão descobrindo que manter uma criança de playtime está realmente causando problemas incômodos. Eles sentem isso pode ser parte da razão para o aumento drástico no TDAH. As crianças precisam de tempo para queimar sua energia em jogo livre com o mínimo de interferência de um adult.Allow seu filho a jogar como desejado. Além disso, dentro da razão, permitir que seu filho para definir os seus próprios limites. Ao permitir que uma criança a liberdade de escolher, você está ajudando essa criança aprender habilidades valiosas que durarão uma vida.