Como você pode evitar essas armadilhas coparentalidade que causam outros argumentos e stress no Natal e outros feriados? Aqui eu esboço algumas das armadilhas mais comuns e como evitá-los.
Stress
Holidays pode realmente ser um momento estressante. Não pode haver muito a ser feito a partir de compras de entretenimento. Este stress acumulado pode torná-lo mais sensível às questões que normalmente levaria em seu passo e reagir mais fortemente do que faria normalmente. Lembre-se de encontrar maneiras de reduzir o estresse. Fazendo tempo para si mesmo ou exercício são os dois redutores de estresse eficazes. Não tomar em demasia. Reduzir o stress pode ajudá-lo a lidar melhor com quaisquer desafios que possam surgir com o seu ex, seus filhos e co-parentalidade.
Emoções
Depois de passar por um divórcio, Natal e outros feriados pode ser um momento emocionalmente difícil. Você pode obter no lixeiras e é difícil para aproveitar o feriado. Aceitar que as coisas são diferentes. Resolver para criar uma nova tradição. Mantenha positivo e manter-se ocupado especialmente em dias você não pode ter os seus filhos. Não se sentar e ninhada sobre o que está faltando em sua vida. Conte suas bênçãos e entender que as coisas vão ficar mais fácil.
Tempo de Parenting
Esperemos que o seu acordo de divórcio, estabeleceu um cronograma de parentalidade para o feriado. No entanto, não é provável que tudo o que é coberto. Negociar com o seu ex com bastante antecedência da viagem e colocar o acordo por escrito. Um e-mail é bom ou até mesmo um calendário eletrônico que mostra os dias de custódia para cada um dos pais. Planejar algo para os dias você não vai ter os seus filhos que você não vai ficar deprimido.
Apresenta
crianças sendo crianças vão pedir tudo na esperança de que eles vão ficar, tanto quanto possível. Tente descobrir de antemão qual de vocês está recebendo o presente. Você pode fazer isso através da divisão a lista de "Papai" ou lista ou por ter os seus filhos fazer para fora um diferente para cada casa. Não tente superar o seu ex na doação do presente como que pode apenas criar tensão. Tente se ater a qualquer acordo que você faz a respeito de quem está comprando o quê.
Seja na hora
Um monte de coisas estão acontecendo em ambas as casas. Certifique-se de que você está no tempo de cair fora e pegar as crianças. Nenhum de vocês provavelmente pode pagar o tempo para estar à espera ao redor. Se você estiver indo para ser inevitavelmente tarde, deixe o seu ex saber o mais cedo possível.
Alcohol
As bebidas são muitas vezes fluindo no Natal, mas tenha em mente que você precisa ter a presença de espírito para cuidar de seus filhos e conduzi-los lugares. Você só vai se preocupar o seu ex se você vem para pegar seus filhos com álcool em seu hálito. Restringir sua potável para os dias que você não tem os seus filhos e isso não vai ser um problema.