Muitas famílias têm um problema comum. Os pequenos simplesmente não querem comer o que é bom para eles! Mas as crianças precisam a quantidade correta de alimentação todos os dias, especialmente durante os anos macios quando seus corpos e mentes ainda estão crescendo e se desenvolvendo. Então, o que você faz para ajudar a garantir que seus filhos comer direito? Bem, existem maneiras de contornar esse dilema e eles são divertidos e saborosos também! Você não tem que resignar-se a seus filhos, pensando que batatas fritas são o único veggie que bom gosto. Afinal de contas, todos nós sabemos que uma dieta de batatas fritas e coque não vai fazer as crianças de saúde ser um bom Mentor - copiar Crianças comportamento do adulto modo a tentar comer o mais saudável possível sempre que você está fazendo isso com seus filhos (e quando você não está bem). Se eles vêem que você comer o que é bom para você, eles vão querer participar também. Certifique-se de ambos os pais - Mom &Dad - estão ambos envolvidos no sentido de incentivar as crianças em saudável eating.Get-los para a cozinha! As crianças têm uma tendência natural a querer ajudar e ensinar-lhes algumas técnicas de cozinha simples, novato irá não só permitir-lhes estar envolvidos, mas também irá estimular o seu interesse e levá-los animado sobre comer o alimento nutritivo que eles ajudaram a preparar! Leve-Compras - Levar as crianças ao longo de sua regulares viagem de compras de supermercado é outra ótima maneira de familiarizar-los com alimentos nutritivos. Ao ver todos os itens saudáveis que você está escolhendo para a família em primeira mão, ele vai ajudar a levá-los se acostumar com o que deve e vai comer. Eles podem até mesmo fazer algumas sugestões saudáveis de seu próprio Stocking as Prateleiras - Quando chegar em casa, deixe as crianças ajudar a colocar os mantimentos de distância. Enquanto eles estão estocando itens nos armários, eles vão verificar todas as embalagens e você pode conversar com eles sobre como boa tudo é e por quê. Este continuará a ajudá-los a alcançar uma compreensão da importância do valor nutricional dos alimentos que estão comendo everyday.Stand Your Ground - Às vezes, quando se trata baixo para ele, você apenas tem que morder seu lábio e digam a seus filhos que eles ganharam ' t obter sobremesa se não o fizerem cada um os seus produtos hortícolas. Você é o pai, e você pode ter que fazer o seu filho fazer o que é melhor para eles, mesmo que eles não querem to.Add Suplementos Nutricionais - Mesmo que seus filhos comem uma dieta muito saudável, você ainda deve dar-lhes qualidade suplementos nutricionais para assegurar que eles estão recebendo a nutrição que precisam. Você deve pelo menos dar a seus filhos um multi-vitamínico, glyconutrients, e phytonutrients.A dieta equilibrada e um plano de alimentação saudável vai ajudar os seus filhos a crescer saudável e forte. Você pode obter os seus filhos a comer direito e não com tanto esforço como você pensa. Ela pode apenas tomar um pouco de criatividade de sua parte. Combinado com suplementos nutricionais, bom exercício e tal, uma alimentação saudável pode garantir que seus filhos são saudáveis!