Nós todos sabemos que algumas crianças são muito exigente quando se trata de comer. Muitos deles sentem que a alimentação saudável não é só para eles. Conheça todos os miúdos como esse? Eu não penso assim. Aqui estão algumas ótimas dicas e idéias que vão ter os seus filhos animado sobre o que eles estão eating.Being CreativeKids gostam de ser criativo. Eles também gostam de estar envolvidos. Deixá-los ajudar a planejar e sim mesmo ajudar a preparar as refeições irá levá-los animado sobre a comida que eles estão comendo. As crianças adoram escolhas, e se eles sentem que tem uma escolha, eles são mais propensos a comer ou tentar coisas novas. Crianças amigável RecipesThere muitas receitas amigáveis grande miúdo, bem como maneiras criativas de preparar alimentos saudáveis e deliciosos. As crianças adoram o alimento que é interessante para eles. A maioria das crianças adora pizza certo? Muitos vão mesmo comer com alguns vegetais misturados. Faça a pizza individual usando biscoitos geladeira ou muffins ingleses. Encontrar comida que eles podem ajudar a criar e montar. Eles vão adorar alimentos que pode personalizar e torná-lo seu próprio caminho, mesmo que seja uma simples tigela de sopa de tomate. Têm diferentes tigelas de biscoitos, queijos ou pepperoni eles podem jogar em suas receitas bowl.Choose que são atraentes. A maioria das crianças adoram batatas fritas certo? Por que não arrumar algumas batata-doce frita saudáveis ou tiras de frango usando o germe de trigo, como a crosta com um molho de mergulho saudável. Formas de FoodAnother grande idéia é fazer formas fora de seu alimento. As possibilidades são infinitas. Usando um cortador de biscoitos ou usando suas próprias habilidades da arte cortar uma forma fora de seus manteiga e geléia sanduíches de amendoim ou nuggets de frango ou praticamente qualquer coisa que pode ser moldado. Panquecas também fazer grandes formas. Animal e ShapesThere Bug são uma série de maneiras diferentes para levar frutas e legumes mesmo e torná-los em formas de bugs ou animais. Por exemplo, use uma fatia de maçã para fazer um erro da senhora. Use manteiga de amendoim como a cola e colocar passas sobre os pontos para fazer os pontos. Formigas em um registro são uma outra idéia divertida. Tome aipo e preenchê-lo será manteiga de amendoim e pontilham o interior com passas. Com um pouco de criatividade, seus filhos são mais propensos a comer suas frutas e legumes. Disfarces para foodA pouco de corante alimentar faz um disfarce perfeito. Adicionar uma gota ou duas de purê de batatas e atirar em pequenos pedaços de brócolis e eles nem sequer sabem que estão comendo legumes. Mais uma vez, as crianças adoram alimentos que são interessantes para them.Other pratos simples e saborosos seria lasanha ou espaguete com cenoura ralada ou brócolis finamente picado. DrinksEvery miúdo ama algo que eles podem saborear. Uma ótima maneira para eles para obter cálcio extra e frutas é fazer smoothies ou batidos. Deixá-los escolher os frutos que soam bem para eles. Você também pode adicionar pequenas quantidades de vegetais frescos para a bebida sem nublando o sabor frutado. Eles podem não já percebeu que você adicionou algo a sua bebida! Muitas bebidas de frutas processados têm uma grande quantidade de açúcar adicionado. Encontrar sumos que são 100% de fruta ou sumo de legume. Para um deleite congelado saboroso, você poderia fazer pops congelador caseiro usando os sucos mistura do smoothie ou de frutas. ConclusionYes, ele exige um pouco de criatividade e talvez até um pouco disfarce, mas ajudar seus filhos a comer saudável vale a pena o esforço.