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Como Reduzir férias Stress

Sentimento forçado das férias? Colegas de trabalho recebendo em seus nervos? Quer saber como pagar por esses presentes de Natal? Precisa descobrir o que comprar professora de dança da sua filha? As pessoas tentam equilibrar os eventos sociais dos feriados, junto com a compra de presentes e mantendo-se em funções de trabalho. Não admira que eles sentem um esforço extra no mês de dezembro, diz Silvana Clark, um palestrante profissional em Humor no local de trabalho. Em vez de sentir que você tem que decorar a sua casa para fazer Martha Stewart orgulhoso, relaxar. Tendo tempo para passar com a família e amigos tem uma prioridade maior do que tricotando suéteres para todos em sua lista de presente. Este ano, a procurar maneiras de simplificar a correria de costume, tentando estas idéias (e palavrões!): Quando as crianças clamam por itens que deve ter, sorrir graciosamente e dizer, vá em frente e escrevê-lo em uma lista de desejos. Dê-me cinco itens da lista eu posso escolher from.You será surpreendido como rapidamente a lista muda, hora a hora. Ele também ensina as crianças a se concentrar no que eles realmente want.Use criatividade para quebrar a monotonia das rotinas de trabalho diárias. Tente uma reunião stand-up onde todos permanece de pé durante a reunião de equipe. Dar prêmios como The Good and Plenty prêmio para alguém com muitas boas idéias. Naturalmente, eles obter uma caixa de bom e muito doces para ir com os amigos award.Let estimados e colegas de trabalho sabem que são apreciados. Em vez de passar a tarde fazendo compras para um avental especial decorado com maçãs para o professor do seu filho, ficar em casa. Sim, ficar em casa e escrever anotações de apreço para as pessoas especiais em sua vida. Eles estimará a nota muito mais do que outros Mundos o grande treinador do futebol. Em vez de comprar presentes individuais para os amigos, que tal dar-lhes convites para um divertimento de confraternização, após as férias? Planejar um simples buffet de sobremesas ou vinho e queijo de amostragem em janeiro. Seus amigos vão gostar de ter algo para olhar para frente e você não gosta de ter que comprar e enrole numerosos presents.Add um pouco de humor a sua vida com brinquedos novidade simples, como bolas de stress ou até mesmo um pote de Jogo-massa. Quando o estresse fica muito alta, basta empurrar o seu próprio botão de pânico vermelho. Estas chaves de computador adesivas dupla apoiados anexar a qualquer teclado de computador, (ou qualquer objeto que lhe traz frustração.) Este presente da mordaça é uma chave de computador real impressas com PANIC.It é ideal para trazer um toque coração leve para o escritório. Tire um tempo com sua família para fazer algumas atividades à moda antiga. Tente tomar um passeio de olhar para luzes do feriado. Fazer compras em um bazar de artesanato igreja ao invés do shopping. Tire vantagem de concertos de férias livres e festivais. Se você tem filhos pequenos, não há necessidade de comprar ingressos caros para uma versão profissional de O Quebra-Nozes. Ir para uma produção comunidade local. Dessa forma, se as crianças ficam inquietas, você pode sair e não se sentir culpado por desperdiçar o tickets.Most caro de todos, lembre-se você está no controle. Nesta época de férias, encontrar maneiras de rir e gozar as férias com um espírito alegre, ao invés de simplesmente atravessando fora itens em sua lista de must-do. END

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