Aprender especialista Bobbi DePorter, viveu os 8 Keys por mais de 25 anos. Eles são princípios de comportamento que inspiram as pessoas a experimentar grandes coisas e ter sucesso. Estas chaves têm o poder para levá-lo constantemente para a frente e para ajudar a trazer propósito, sentido e plenitude à sua vida e sua primeira chave work.The é o equilíbrio - viver uma vida plena, alinhando sua mente, corpo e espírito. Você cria equilíbrio em sua vida por repartir o seu tempo de acordo com o seu maior priorities.What são as coisas que são mais importantes para você? Família, amigos, saúde, um talento que você tem, uma causa que você se preocupa? Passar o tempo sobre as coisas que são importantes para você traz uma sensação de equilíbrio. Ficar em equilíbrio é um processo contínuo que é afetado pelas escolhas que você faz todos os dias. Ele traz uma sensação de paz tranquila você pode até não notice.Balance é um subtil, KeyBalance tranquila é sutil. Você não pode sempre reconhecê-lo quando ele está lá, mas você vai sentir a sua ausência. Desequilíbrio clanks alto, como um piano fora de sintonia. Quando você está fora de equilíbrio, você sabe it.Keeping seu saldo é sobre trazer a sua vida em alinhamento, reconhecendo quando alguma parte de sua vida não reflete suas prioridades, e reorganizando sua vida de uma forma que cria uma sensação contínua de paz e realização. Quando você é capaz de dar tempo para o que importa em sua vida, sua vida estará em equilíbrio, você vai se sentir realizado, e você não vai ser atormentado com uma sensação persistente de que algum aspecto da vida está passando by.When ela estava no processo de desenvolvimento das 8 Keys, Bobbi primeiro tentou trazer equilíbrio à sua vida, dedicando igual tempo e energia para todos os aspectos importantes de sua vida. Ela fez um gráfico de pizza e dedicou fatias iguais ao trabalho, casa, família, amigos, organizações de caridade, e assim por diante, em seguida, definir sobre a tentativa de repartir o seu tempo para coincidir com a chart.No importa o quão duro ela tentou fazer um equilíbrio em sua vida dessa maneira, não importa o quão perto ela chegou a esse objetivo, algo ainda se sentia fora de sintonia. Eventualmente, ela veio a perceber que não era uma questão de rigidamente dedicando tempo igual a tudo o que importava para ela, mas de dar prioridade e, em seguida, encontrar a atribuição de tempo e energia que criou o maior senso de realização. Isso é balance.How para saber quando você está fora de balanceYou não pode reconhecer que você está fora de equilíbrio, a menos que você tome o tempo para voltar atrás e olhar para a sua vida de uma perspectiva diferente. E lembre-se que os tempos que estamos mais na necessidade de uma nova perspectiva muitas vezes são os momentos em que é mais difícil de tomar essa break.1. Tire um tempo limite, especialmente quando você pensa que menos podem permitir isso Às vezes, quando você está indo rápido demais em uma ou mais áreas de sua vida, você só tem que ligar para um time-out, assim como um treinador de basquete cuja equipe parece fora de sincronia. Leve o seu tempo para fazer algo divertido e relaxante e ter certeza que é um tempo suficiente quebrar que lhe dá a oportunidade de avaliar como você está gastando seu tempo e se os aspectos de sua vida pode estar fora do balance.Balance tem pouco a ver com a quantidade de tempo que você gasta em qualquer área de sua vida. Quando você está focado e animado com alguma coisa, você pode gastar mega-horas para ele e se sentir realizado e equilibrada. Então, não se preocupe se você está gastando muito tempo em alguma coisa. O segredo para o equilíbrio não se encontra num loteamento de tempo, mas na consciência de sua priorities.2. Verifique suas prioridades diária Quando você está dirigindo um carro, você está fazendo pequenas correções constantes. Você está dirigindo, o ajuste do gás, e frenagem quase automaticamente, mas você está prestando atenção e constantemente fazendo correções para acomodar situações de mudança ao longo do percurso. Mantendo a sua vida em equilíbrio requer o mesmo tipo de processo de correção em curso. Equilíbrio é feita de escolhas. Quando você está mantendo-se em equilíbrio você está fazendo mil correções internas a cada dia. Você está se perguntando constantemente, O que eu valorizo? O que é realmente importante? Será que essa atividade precisa realmente ser feito agora? Não importa quão bom você se torna para ele, você não vai estar em equilíbrio cada momento de cada dia. Sintonize-se com os sinais de sua mente, espírito e corpo de envio que avisá-lo quando você está deslizando fora de equilíbrio. Compensar, mais cedo ou mais tarde. Quanto mais rápido você realinhar-se, quanto menor a "oscilação" você vai ter que correct.The equilíbrio que vem de atos realização como uma lente. Ele limpa o fim de seu sonho. Equilíbrio e a grande figura são energias auto-reforço. Ficar equilibrado, e você vai ser capaz de manter o retrato grande na visão-estadia incidiu sobre a imagem grande, e você verá claramente as escolhas que irão manter o seu equilíbrio. Cumprimento cria balança e equilíbrio cria realização. Fazer escolhas que são consistentes com o que faz você se sentir realizado. Use esta afirmação Balance muitas vezes: eu dou para as coisas que são importantes para mim a quantidade de tempo que cria a maior sensação de realização "O antídoto para a exaustão é sinceridade É as coisas que você faz sem entusiasmo que realmente desgastá-lo... " -David Whyte