Pensamentos positivos sobre o seu filho ansioso:. Evitando Quatro crenças negativas comuns] O pai de Gregory, Ken usava o rosto de um pai exausto de os problemas comportamentais repetitivas decorrentes da ansiedade de seu filho. Gregory lutou com Disorder de ansiedade geral (GAD), que o levou a resistir à mudança, transição e solicita que o faziam se sentir fora de controle. Ontem à noite, Ken perdeu com Gregory, quando ele se recusou a compartilhar algo com seu irmão mais novo. "Parece apenas que ele é intencionalmente cruel e inflexível," Ken afirma com grande fatigue.Parenting uma criança ansiosa pode ser mentalmente desgastante e é fácil tornar-se uma toranja amargo na sua presença. queixas de ansiedade pode restringir o movimento de um dos pais, exigem uma grande quantidade de tempo e esgotar sua paciência. Nenhum pai opta por ser negativo, ele só acontece como consequência da desordem ansiosa. Quando eu vejo isso acontecendo nas famílias aconselho, eu rever as quatro crenças parentais tóxicos associados com as crianças ansiosas e oferecer quatro estratégias para limpar o terreno baldio mental e restaurar os relacionamentos quebrados. Vicky Flory define quatro crenças comuns erroneamente detidos por pais de crianças ansiosas, ou seja, ver a criança como hostil, irracional e exagerada com suas emoções, e a criança não estar emocionalmente dependente do pai. Acomodar uma ou mais dessas crenças cai a ponte emocional entre pais e filhos, deixando a criança preso em uma ilha do medo ansioso. O pensamento repetitivo de ver a criança como hostil interfere com o apoio dos pais porque o pai vê a criança como média e as suas intenções motivados por malícia. Ken realizada esta crença. Ele excessivamente concentra-se em seu filho &# 65533; s comportamentos negativos e perdeu as emoções em dificuldades de abastecimento eles. Calculando a criança como razoável, o pai vê a criança como além da ajuda e incapaz de responder /aprender de uma forma normal. Eles cada vez mais crescer ambivalente em relação à criança, concentrando-se exclusivamente em controlar o comportamento da criança através de respostas verbais e não-verbais irritados. A criança vê a si mesmo mais negativamente e pensamentos e comportamentos ansiosos piorar. Acreditando que o filho &# 65533; s emoções demonstradas não são genuínos leva a suposições equivocadas. O pai torna-se equivocadamente convencidos de seu filho é manipuladora, dramático, e astúcia. sugestões verbais e não-verbais de aflição ansioso são mal interpretadas pelos pais, levando a raiva, punições severas, e retirada. A quarta crença de impedimento de que a criança não é emocionalmente dependente do pais é impreciso porque a criança é unicamente dependente do pai. Apesar de suas tentativas podem ser desajeitado, e demonstrou carinho e apreço escassa, o pai é melhor chance da criança no sentido de conseguir suas necessidades emocionais atendidas. O dilema para os pais é equilibrar o desejo natural de afirmação e carinho de seu filho com a jovem incapacidade sofrem ansioso para expressar essas emoções positivas e calmantes. Em resumo, quatro crenças parentais equivocadas comuns podem enfraquecer o vínculo mãe-filho e piorar a ansiedade de uma criança. Manter uma consciência activa destes parasitas mentais podem prendê-los como eles eclodem e crescer. Quatro estratégias eficazes podem ser implementadas para curar o relacionamento e cultivar apoio. Eu uso a sigla, livre para ajudar os pais a se lembrar. Em primeiro lugar, Ken necessária para oferecer Gregory um novo começo, um novo dia a cada dia. Ken necessário para abordar assuntos de cada dia como um incidente separado do passado e deixar de expressões vexatório, repetidamente, trazendo à tona o passado e afirmando que nada muda. Irritante vem do pai sentindo desanimado e agarrando a qualquer coisa que possa alterar o comportamento da criança, mesmo que seja negativa e envergonhar. Ken precisa preparar-se mentalmente todas as manhãs, a fim de oferecer um novo começo. Exercício, dieta, alongamento, e quaisquer outras expressões de auto-atendimento foi mostrado para ajudar muito. Como um sábio disse uma vez: "Você não pode dar aquilo que não possuem." Um pai precisa ter seu próprio Novo começo antes que eles possam oferecer um ao seu child.Second, um dos pais precisa ser razoável em suas expectativas. Um pai deve verificar os seus pressupostos e desacelerar suas respostas. As crianças ansiosas sentir fortes emoções negativas que podem reativa respostas. Concentre-se mais no coração de seus filhos, suas emoções, em vez de apenas o seu comportamento. Prestar atenção às suas expressões faciais. Se olham irritado e frustrado, as chances são eles realmente se sentem mais medo ou deprimido. Abordar o seu mal. Dê-lhes esperança. Dê-lhes uma visão do que eles vão vida será um dia, quando eles estão livres de seus medos. Em terceiro lugar, desenvolver empatia para a criança ansiosa. Reconhecer que muitos dos padrões negativos de comportamento do seu filho estão enraizadas em sentir-se ansioso e deprimido. As expressões negativas são consistentes com os sintomas da criança ansiedade e depressão. Desenvolver empatia com o doente é uma das maneiras mais eficazes para mudar as crenças negativas. Eu incentivei Ken sentar-se com Gregory e perguntar-lhe o que se sente quando ele está com medo, para incentivá-los pacientemente para falar sobre seus sentimentos interiores. Isso pode ter a feito algumas vezes para a confiança para construir. Um pai precisa pedir desculpas por ofensas passadas, reafirmar o seu amor e apoio incondicional, e se comprometem a fazer better.Lastly, ansiedade Educação é uma forma eficaz para construir empatia e tratar a ansiedade. Ensinei Ken e Gregory para trabalhar em conjunto através de livros e programas destinados a educar os pais e tratar a ansiedade da criança. Esta pode ser uma ótima maneira de ganhar a empatia para o seu filho e mostrar apoio. Um excelente recurso é o programa de áudio Turnaround: Turning medo em liberdade, que convida a criança ansiosa em uma aventura de camping 10 dias, com seis outras crianças que luta com vários tipos de medos. Criado por dois terapeutas clinicamente experientes, o programa é profissional e com base nos métodos comprovados de tratamento de terapia cognitivo-comportamental e, no entanto, consegue ser muito divertido crianças. Pais relatam que facilita diálogo saudável com seus filhos, dando-lhes uma linguagem comum. Existem 2 CDs incluídos para a educação dos pais. Ken implementado com sucesso LIVRE e melhorou seu relacionamento com Gregory. Juntos, eles estão ouvindo Turnaround e Gregory é quase livre de seu ansioso symptoms.Christopher T. McCarthy, M.Ed., LPC. Ref. Flory, V. (2004). Um romance intervenção clínica para a depressão infantil grave e ansiedade. Clinical Psychology psiquiatria infantil e 9 (1), 9-23.