Dormir é a coisa mais importante para se pensar quando você tem um bebê com cólica. A família inteira sofre se o bebê em casa não vai dormir. Seguem-se alguns rituais antes de dormir que podem ajudar você e seu bebê dormir: * desenvolver uma rotina. Nem toda rotina de dormir vai funcionar para sempre, mas uma vez que algo se torna estabelecido na mente do seu filho, ele ou ela virá para esperar. Uma rotina de amostra pode incluir um banho quente, ler um livro ou ouvir música, cantando canções, sendo dobrado com um bicho de pelúcia favorito ou um cobertor, seguido de uma massagem nas costas. * Ser consistente. Estabelecer uma rotina diária permite que seu bebê determinar a sua relógio de tempo. Bebês prosperar em uma programação onde eles antecipar o que está por vir. itens inesperados tendem a perturbar um bebê com cólica mais. * Mantenha atividades relaxantes. Não por não estimular o seu bebê antes de dormir direito. Remover brinquedos do berço, com exceção de um item de favorito. Removendo brinquedos toda noite na hora de dormir vai ajudar seu bebê a perceber que é hora de dormir. * Seja breve. Bebês pequenos têm necessidades limitadas na hora de dormir. Gaste alguns minutos calmante seu bebê, em seguida, estabelecer-se para a cama. Mais do que 30 minutos, é quase sempre muito longo. * Apague as luzes. É importante para um bebê para aprender a diferença entre o dia ea noite, e que noite é para dormir. Dessa forma, se o seu bebé acorda e está escuro na sala, ele ou ela vai aprender que não é hora de levantar ainda. Deixando uma luz brilhante na é confuso para um bebê e pode resultar em despertares frequentes. * Retire a garrafa. Embora seja verdade que a sucção ajuda a acalmar um bebê, engolindo leite ou suco à noite vai causar problemas cárie dentária e gengiva. Além disso, beber enquanto está deitado pode levar à acumulação de líquido nos ouvidos que vai piorar a cólica. Se o seu filho é usado para adormecer com uma garrafa na boca, ele ou ela terá problemas para se estabelecer quando despertou durante a noite e não tiver um disponível. Tente uma chupeta em vez disso. * Seja flexível. Está tudo bem para dobrar as regras na hora de dormir se o seu filho está doente ou passando por um momento estressante com cólica. Tente não alterar a sua rotina de dormir completamente. Em vez disso, manter a consistência relativa, mas adicionar à rotina quando necessário, como ler uma história antes de dormir extra. * Tenha cuidado de alimentar o seu bebé alimentos sólidos muito cedo. Alguns pais acreditam bebês acordar muitas vezes porque está com fome novamente. O leite materno ou fórmula é o melhor alimento para um bebê primeiros seis meses. Sólidos realmente não ajudam seu bebê dormir durante a noite, por isso não apresentá-los antes de seu bebê é de seis meses de idade, a menos que o pediatra recomenda. * Manter a rotina de dormir, mesmo quando frustrado. Mantenha sua rotina de dormir, não importa quão frustrado você pode estar com o seu baby.Try cólicas estas dicas para acalmar o seu bebê com cólica na hora de dormir.