A forma como os bebês são colocados para a cama tem um efeito sobre a síndrome da morte súbita do lactente ou o que é comumente conhecido como morte no berço. O número de bebés que morrem caiu pela metade devido a uma melhor consciência sobre isso. * Parar de fumar e nunca deixe ninguém fumar na mesma sala que o seu bebé. Não deixe que qualquer um de fumaça em sua casa em tudo. * Sempre coloque seu bebê de costas para dormir, para que sua respiração está desimpedido e ela pode perder o calor de sua frente, rosto e cabeça. * Não deixe seu bebê ficar demasiado quente, uma vez que ela não é muito eficiente em controlar sua temperatura. Se a temperatura do ar se sente quente para você, é muito quente para ela. * Não aumentar a quantidade de roupas de cama quando o bebê está doente. * Nunca mais embrulhar seu bebê. Cobri-la com um lençol de algodão e mantas celulares de acordo com a temperatura ambiente. * Deite o bebé nos pés para a posição de pé no final do berço para que ela não pode esquivar-se debaixo dos cobertores e ficar muito bebês hot.Wakeful BabiesMost desenvolver uma rotina de dormir para talvez duas horas na manhã e novamente à tarde, mas há sempre excepções. Enquanto os bebês de vigília pode estar tentando, eles recompensá-lo no final, porque eles são geralmente muito brilhante e carinhoso, portanto, não ser para baixo coração. Seu bebê está acordado, porque ela te ama e anseia por sua amizade, ela não significa morrer de fome você de sono, ela só quer aprender e ser sociável. Cada minuto gasto acordado com você, ela vai ser forjar novas ligações com o mundo e desenvolver muitas habilidades. Pense sobre isso, também quando ela está acordada durante o dia, se ela não está cansado, por que ela deveria dormir. Do seu ponto de vista, é muito melhor para ela ficar com você, por isso não se surpreenda se ela chora quando sair her.What você pode tentar * Mantenha sua temperatura mesmo tocar sua pele para verificar se ela não é muito frio ou quente, adicionar ou remover cobertores, se necessário. Verifique a temperatura ambiente uma temperatura de cerca de 65 癋 (18 癈) é confortável. * Mude sua fralda se está molhada ou suja e acalmar a área da fralda com uma fralda creme leve (óxido de zinco), se necessário. * Use um berço de balanço ou empurrá-la ritmicamente em sua carruagem. * Jogue-lhe uma fita do batimento cardíaco humano, o som que ouviu no útero. * Jogue sua música que você ouviu durante a gravidez, ou um caixa de música à moda antiga com uma melodia repetitiva simples pode ser realmente eficaz. * Jogue-lhe uma fita de você e seu parceiro silenciosamente falando. * Coloque o berço em lados alternados da cama cada noite para que você possa se revezam vendo a ela. Fale com ela e balançá-la, você não precisa para buscá-la. * Se ela é, obviamente, relutante em dormir levá-la e colocá-la em sua cadeira de bebé onde ela pode vê-lo. * Pendure um móvel sobre seu berço para que ela tenha algo interessante para assistir quando ela acorda. Um celular que toca música é o ideal. * Fix um ginásio bebê, com diferentes sons e texturas, através de seu berço ou anexá-lo para os bares para que ela possa alcançá-la quando ela está bored.Blankets e roupa de cama suficiente BeddingUse para mantê-la confortavelmente quente. Quando o bebê está com menos de 12 meses, não dar-lhe um travesseiro, e não use colchas, edredons, ou ninhos de bebê, porque eles também evitar a perda de heat.Sleep E seus BabyAs mais velhas seu bebê cresce, o seu padrão de sono vai gradualmente mudança, ela vai começar a ficar acordado e alerta para períodos mais longos durante o dia, mesmo após as mamadas. Quando ela está sendo estimulado com o jogo e falar de você, ela vai começar a precisar mais longos períodos de sono para recarregar seus níveis de energia. O truque é para convencê-la de que esses períodos de sono mais longos deve ser à noite, para se alinhar com o seu own.Establishing A Bed Tempo RoutineYour bebê pode muito bem ficar chateado na hora de dormir, ela poderia estar ansioso sobre estar separado de você ou ela pode simplesmente querer continuar jogando, então estabelecer uma rotina do tempo da cama é essencial para construir sua confiança e ajudá-la a aprender que existe um momento em que o tempo de jogo tem que parar. Configurar sua própria rotina de cada vez para atender a todos vocês por exemplo, se você está trabalhando, você pode querer que ele seja um pouco mais tarde, mas tentar não variar a rotina, o tempo que você fazê-lo. A rotina sugerida pode ser a seguinte: * Dê-lhe a refeição final do dia de preferência, não a sua principal refeição. * Dê-lhe um banho com as demais romping, e mudá-la para suas roupas de noite. * Gastar tempo de silêncio no quarto do seu bebê, cantar canções suaves, ou ler uma história (dependendo da sua idade e estágio de desenvolvimento). * Dê-lhe o último amamentação (a menos que seu bebê ainda acorda à noite). * Lay-la em seu berço, com qualquer objeto de segurança, ela tornou-se conectado, ligue o interruptor dimmer para baixo baixo, em seguida, sentar-se calmamente com ela por um minuto ou dois. * Vá para fora da sala em silêncio, dizendo boa noite e deixe a porta open.Day Tempo Naps para seus mais velhos bebês BabyAs envelhecem, eles dormem cada vez menos, mas até 12 meses o seu bebé ainda pode tirar uma soneca durante o dia. Até três anos de idade, muitas crianças ainda descansar durante o dia: * Para ajudar seu bebê a relaxar e adormecer, colocá-la em seu lugar favorito, que pode não ser o quarto dela. Certifique-se de que ela tenha qualquer edredom especial ou objeto de segurança com ela. Tocar música calmante, deixar que ela tem brinquedos e livros, e mantê-la com no alcance da voz para que ela possa ouvi-lo se mover. Se ela chama por você, é provavelmente apenas para tranquilizar, tão calmamente chamar de volta. * Se ela não quer dormir, tudo bem; apenas torná-lo um momento de silêncio quando ela pode sentar-se em seu berço e jogar. Mas nunca deixá-la chorar por mais do que alguns minutos com indo para ela. Se ela é infeliz, que derrota o propósito da sesta. * Se o seu bebé adormece no carro, ou sua carruagem, não acordá-la de repente. Como você, ela vai precisar de tempo para se adaptar. Nunca deixá-la dormindo sozinho no carro ou em sua carruagem fora de uma loja.