hábitos de sono de bebês recém-nascidos
Resumo
Os pais vão ter muita dificuldade para sincronizar o seu padrão de sono pessoal com a de um bebê recém-nascido Muitas vezes eles vão se sentir cansado e sonolento, numa altura em o pequeno parece estar bem despertos e na vontade de um playtime
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os pais vão ter muita dificuldade para sincronizar o seu padrão de sono pessoal com a de um bebê recém-nascido. Muitas vezes eles vão se sentir cansado e sonolento num momento em que o pequeno parece estar bem despertos e na vontade de um playtime. Em outra ocasião, um pai pode querer empurrar delicadamente ou tocar as bochechas de o pequeno num momento em que tudo o que está na mente do pequeno é o sono de brincadeira. A verdade é que, durante as primeiras semanas pode ser um pesadelo apenas manter o controle de patterns.Babies sono de um bebê normalmente dormir em curtos períodos (2-3 horas) e vai ge nerally sono quando estão cansados. Os novos pais provavelmente quer saber por que os bebês muitas vezes acorda no meio da noite e não consigo obter o sono. É simples - eles não sabem a diferença entre o dia ea noite. especialista em sono Dr. Shelly Weiss, recomenda que, à noite, ao alimentar seu bebê, uma mãe deve torná-lo calmo e curta e deve colocar o bebê para a cama em um local escuro. Durante o dia de alimentação deve ser mais divertido e animado para dar à criança a impressão de que eles devem ser durante o dia e dormir durante o night.In os primeiros 3 a 4 meses, é difícil para os recém-nascidos a colocar-se para dormir. Não será, contudo, sinais de que um bebê está cansado porque normalmente após 10-20 minutos de tempo de reprodução, o que poderia ser apenas um afago tranquila ou algum tempo estendendo-se (ou mesmo chutando em um cobertor), eles ficam cansados e quer dormir. Os pais precisam estar atentos a sinais de querer sono - por exemplo, chorando. Com o tempo, os bebês vão lentamente começar a associar certas atividades ou processos para dormir e isso acabará por se tornar a rotina, mas também leva alguns meses antes que eles realmente perceber que eles precisam de descanso. Muitas vezes um recém-nascido vai ser exigente, porque eles precisam dormir, mas sempre acorda-se da mesma maneira que eles estão caindo off.For exemplo, é natural para um recém-nascido para adormecer ao sugar o seio, uma garrafa, ou uma chupeta. O problema é que quando um bebê sempre adormece Desta forma, ele aprende a associar sugando com o adormecer e ao longo do tempo, ele não pode cair no sono de outra maneira. Isso pode levar a pais com problemas quando tentam desmamar seu bebê fora de uma chupeta e pode levar a chupar o dedo mais tarde na vida, que por sua vez tem sido associado com smoking.Parents idade adulta pode promover hábitos de sono saudáveis através da criação de ambientes de dormir e humores para os mais pequenos por balançando-os suavemente, alimentando-as ou abraçar-los para ajudá-los a adormecer. Depois de 3 ou 4 meses é recomendada a sua que os pais ensinem os mais pequenos a aprender a adormecer por si mesmos, e isso pode ser alcançado através do desenvolvimento de uma rotina de dormir de histórias e afagos é um silencioso, pouco iluminado bedroom.It não é saudável para os novos pais para entrar em privação de sono como numerosos especialistas poderia sugerir. Em vez disso, dormir quando o bebê dorme; algo que você pode facilmente fazer se você manter o controle dos padrões de sono dos pequenos.