12 maneiras de fazer Food Fun For Toddlers
Resumo
Quando você é um adulto o brócolis cozido no vapor é apenas se sentou bem para o seu prato bem próximo ao, frango chato olhar monótono frito steakNo se preocupa em fazer um rosto sorridente de molho ou para moldar o mash batatas em um castelo
conteúdo completo
Quando você é um adulto o brócolis cozido no vapor é apenas se sentou bem para o seu prato bem ao lado do monótono, chato olhar frango frito steak.No se preocupa em fazer um rosto sorridente de molho ou para moldar o mash batatas em um castelo. Claro, se você fosse fazer essas coisas em seu próprio país que você deseja obter olhares de reprovação de seu cônjuge, bem como a waitress.But se você é uma criança é perfeitamente bem para fazer comer divertido. Na verdade, ele é encorajado (essas crianças obter todos os breaks) .Antes que ir direto para as 12 maneiras de fazer o divertimento de alimentos para crianças, que sho uld provavelmente discutir suas habits.Toddlers alimentares realmente não comer refeições eles apenas lanche e eles fazê-lo durante todo o dia. Este padrão de comer é um resultado de seus estômagos pequenos e sua capacidade de queimar calorias extremamente rápido (se apenas que durou até a idade adulta). O estômago de um bebê é sobre o tamanho de seu punho. Então, obviamente, não é preciso muita comida para fazer uma criança full.I saber o que você está perguntando agora: "Ok seus estômagos são pequenos, isso faz sentido, mas por que são esses comedores notoriamente exigente?" Bem, um ser humano triplica o seu peso corporal durante o primeiro ano de vida. Mas os seres humanos de idade criança, de 2 a 3 anos de idade, o ganho de peso em um ritmo muito mais lento (embora a sua factura de vestuário podem discordar) .Desde eles ganham peso mais lentamente, eles precisam de menos comida. Uma vez que eles precisam de menos comida que instintivamente percebem que podem dar ao luxo de ser mimado (sorte) .Finalmente, crianças são como pequenas Magellans. Eles estão constantemente a explorar o mundo em torno deles. Não só este explorando queimar calorias, mas também torna mais difícil para eles para sentar e ainda eat.Now você sabe por que seu filho é um grazer persnickety que nunca parece querer abrandar durante a hora da refeição. É também por isso que é importante fazer o divertimento de alimentos para crianças. O mais agradável você faz comer, e comer saudável, o mais provável que eles estão a desenvolver hábitos alimentares responsáveis do future.Keepin "É saudável, YoThis não é exatamente divertido, mas é importante. Desde crianças são extremamente ativo e comer muito pouco, é importante que eles comem o direito tipos de alimentos. Para cada lanche (refeição) tentar incluir pelo menos dois grupos de alimentos diferentes. Também tentar furar a alimentos ricos em nutrientes como abacate, brócolis, arroz integral, queijo, peixe, feijão, massas, manteiga de amendoim, frango, batata-doce, e yogurt.The BasicsBeyond o truque avião velho, há algumas coisas básicas que você pode fazer para fazer qualquer comida do divertimento para sua criança. A primeira coisa que você pode fazer é citar a comida. Comer algo chamado "Broc Wee" ou "Avo Cado Wado" é muito melhor do que comer brócolis ou abacate (eu ainda chamam tomates "Toms"). Outro truque é colocar um rosto em sua comida. Por exemplo usando manteiga de amendoim para desenhar os olhos e um sorriso em um pedaço de pão é sempre uma multidão pleaser.Dip Ele e mergulhá-lo goodfor uma criança, um mergulho e algo para mergulhar com é puro divertimento puro. É realmente como um cruzamento entre o tempo de artesanato e hora do lanche. Para mergulhos, olhar para iogurte, manteiga de amendoim, creme de queijo, queijo cottage, e guacamole. Para dippers pensar em fatias de maçã, pedaços de pêra, tiras de pimentão, ou brinde. Não tenha medo de misturar e combinar. manteiga de amendoim e pimentão podem não soar bem para você, mas a criança pode amar it.Bring It On ConeTake uma casquinha de sorvete ou uma xícara de creme wafer gelo e preenchê-lo com mordida-tamanho do fruto. Lembre-se crianças são pequenas assim que os mandris de fruta muito pequena. Sua criança pode comer o fruto certo do cone ou eles podem colher os frutos com os dedos. Enquanto eles estão fazendo isso eles também podem comer o cone. I fazer uma coisa semelhante com martini olives.Spread suas coisas ea coisa crianças FlyAnother gosto de fazer é coisas esfregaço para outras coisas (para fazer alguns adultos, mas isso é outra história). Então, ajudá-los a explorar essa habilidade. Mostre-lhes como para espalhar a manteiga de amendoim, queijo, ou concentrado de fruta para bolos torradas, biscoitos e arroz. Você provavelmente precisará ensiná-los a usar algum tipo de propagação de implementar ou você pode sempre tê-los usar sua fingers.String Queijo IncidentWho não ama uma "cadeia" de alimentos? Eu ainda estou esperando para bacon string. queijo de corda é um excelente alimento de dedo que vem pré-montado e pronto para comer. Dê a sua criança dois e eles podem usá-los como baquetas entre mordidas. Outra boa idéia: cortar o queijo de corda em pedaços do tamanho da mordida e inserir pretzels vara no cubes.Smoothie OperatorFor uma mudança de ritmo a criança pode beber um lanche em vez de comer um. Fazê-los um smoothie usando leite, frutas, gérmen de trigo, iogurte, mel e /ou manteiga de amendoim. Tenha em mente que é uma boa idéia para evitar ovos (intoxicação por salmonela) cru. Feito para a direita, um smoothie pode ser muito saudável e enchimento snack.Just Tente ThatToddlers 'coberturas' como alimentos com coberturas e porque não? É um conceito impressionante: alimento coberto com mais comida. Coberturas são não só uma boa maneira de combinar dois grupos de alimentos, mas também é uma boa maneira de ampliar sua paleta. Você pode cobrir um alimento que eles gostam com alimentos que não tentei ou não gostam particularmente de eating.Just outra fruta tijolo na WallDissolve três envelopes de gelatina sem sabor em água fervente 3/4 de copo. Adicionar 12-onças de suco concentrado congelado favorito do seu bebê (afinal cada criança tem um suco concentrado congelado favorito). Mexa tudo até que é bem misturado. Despeje a mistura em uma panela levemente pulverizado 9-por-13 polegadas. Depois de permitir que a chill por várias horas, cortado em formas divertidas e servir. É como comer edifício blocks.Nibble TrayGrab-se um prato compartimentada, uma bandeja de cubos de gelo, ou um muffin tin-algo brilhante e convidativa, e seguro. Encher os compartimentos com uma variedade de alimentos de dedo mordida de tamanho e nutritivos como fatias de maçã, brócolis, pedaços de cenoura, blocos de queijo e cereais. Coloque o buffet perto de sua área de jogo ou em algum lugar eles podem facilmente chegar a ele. Sua criança pode pastar nesta miscelânea por cerca de uma ou duas horas antes de ter que jogá-lo fora (a comida não a criança) .Sim, não temos 'Bananas'Bananas congelados são o alimento perfeito. Pense nisso, eles já vêm em seu próprio pacote. No entanto, a banana pode ser feito um pouco melhor se você cortar um em círculos relativamente finas e, em seguida, rolá-la no cereal moído ou de coco. Coloque o que você tem em um prato e congelar. Este é um grande lanche para o seu bebê em um verão quente day.Dried Fruto da Fruta SpoonDried é muitas vezes ignorado como um lanche saudável. Geralmente é melhor para o seu bebê de snacks de frutas secas, porque conservantes frutas falta, corante alimentar e aromatizantes artificiais. Além disso, os frutos secos é uma boa mudança de ritmo a partir de frutas regular; até mesmo crianças se cansar de comer os mesmos pedaços de banana antigos e fatias de maçã o tempo todo.