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Potty Formação e constipação - evitar esses erros comuns
Resumo
A palavra constipação envia um arrepio através de mais treinamento potty razão parentsThe é clara; uma vez que a constipação começa em uma criança pode ser notoriamente difícil de "consertar" o problema
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A palavra constipação envia um arrepio através de mais formação potty razão parents.The é clara; uma vez que a constipação começa em uma criança pode ser notoriamente difícil de "corrigir" a criança problem.The sofre. Mamãe e papai sofrer. Às vezes, toda a família suffers.If você está atualmente no meio de constipação com o seu bebê ou criança pequena, você quer encontrar alívio rapidamente através de supositórios e dietas ricas em fibras (uma colher de sopa de mel todas as manhãs fez o truque para um de nossos crianças. não se esqueça de escovar os dentes depois, embora). Você também querer dar uma olhada nessas soluções de longo prazo para a maioria constipação modo que você nunca tem que lidar com este desafio frustrante again.- Qual é a pressa? Após o treinamento potty quatro filhos de minha própria e experimentando abundância de constipação ao longo do caminho, eu vim a perceber que um dos hábitos mais eficazes eu poderia incutir nos meus filhos era ensiná-los a tomar o seu tempo quando se trata de usar o rosto do bathroom.Let-lo. Isto não é como a maioria de nós pai nosso pequeno ones.We're sempre com pressa. Temos lugares para ir e coisas para fazer. Após os primeiros dias de treinamento potty são concluídas, nós (secretamente) sentimos que a nossa criança sabe o que fazer e deve fazê-lo apenas - no comando e em uma manner.However rápida, não é assim que nossos corpos foram designed.Teaching sua criança tomar seu tempo na cadeirinha vai pagar dividendos ricos. Primeiro de tudo, você está realmente ensiná-la a ser confortável no penico. As crianças que sofrem de constipação são muitas vezes nada, mas confortável usando o toilet.Secondly, movimentos intestinais, muitas vezes levam tempo para ocorrer e seu filho só agora está aprendendo a relaxar os músculos corretos no momento certo para deixar uma evacuação acontecer. Você pode levar este processo para concedido, mas o seu filho não. Ele nunca pensou em tudo isso antes. Ele é curioso. Ele pode ser um pouco preocupado, too.An ambiente de casa de banho sem pressa ajuda a resolver todas estas questões. É este inconveniente, às vezes? Absolutamente. A natureza da parentalidade significa que grande parte do que fazemos é muitas vezes inconvenient.You pode sentar-se com seu filho e falar contente e regular, cantar ou ler um livro em conjunto, enquanto seu corpo faz sua coisa, naturalmente, ou você pode se sentar com o seu choro, tenso e criança constipada tentando acalmá-lo desesperadamente para baixo o suficiente para que ele possa deixar ir e fazer sua escolha job.The é matéria Dieta yours.-. Sério. Não, really.A monte de pais dar o serviço do bordo à noção de que nossos corpos são regular devido diretamente, pelo menos em parte, à nossa dieta e exercise.We todos sabem disso, certo? Mas mesmo que os adultos muitas vezes não praticar uma boa nutrição e exercise.This é uma área grande, porque há tanta coisa que podemos realmente controlar sobre ele. Seu filho (e toda a sua família) precisa de fibra sério todos os dias. Ela também precisa de muita água. Não muito suco e certamente não de sódio (manter isso um deleite, se em tudo). Francamente, se a dieta da família está em desordem, a chance de a criança comer saudável são praticamente nil.This é totalmente nas mãos, mãe ou o pai. Há uma riqueza de informações on-line para ajudá-lo a conseguir este feito. Se você precisar deles, existem tabelas de alimentos, receitas e grupos de apoio. Estas são soluções de longo prazo que irá servir o seu filho para adulthood.Activity é igualmente importante nesta equação. Corpos que se movem ... bem ... se mova! Se a palavra "exercício" viagens-lo, não há problema. Você quer encontrar atividades que você e seu filho gosta. Você vai querer variedade, too.Go para o parque. Correr em círculos. Dançar para a música. Jogar jogos Wiggle tolas. Ou ser mais tradicional e caminhar, andar de bicicleta, nadar ou praticar esportes. As possibilidades são infinitas. Basta mover; tão frequentemente como você pode. Não só a atividade tem a vantagem de manter uma criança normal, mas também usa uma criança para fora e ajuda quando naptime and roll deitar around.So se você está lutando com a formação de envasamento e prisão de ventre, cair dentro lá. Lidar com a mente e atitude pelo abrandamento e lidar com o corpo através da nutrição e exercício físico. Ensine seu filho a respeitar seu corpo, daily.That é uma valiosa lição que se aplica a muito mais do que apenas o treinamento potty.