emocionantes Sugestões do alimento para miúdos
Resumo
comer Fazendo crianças alimentos saudáveis é uma grande tarefa cada mãe passa com crianças pré-ocupados com tempo de jogo, TV e fast food, ele é bastante desafiador para fazê-los comer alimentos que é bom para eles comer
conteúdo completo
Fazendo crianças alimentos saudáveis é uma grande tarefa cada mãe passa. Com as crianças pré-ocupados com tempo de jogo, TV e fast food, é bastante desafiador para fazê-los comer alimentos que é bom para eles. No entanto, existem maneiras de tornar o alimento saudável agradável para as crianças em vez de chato. Aqui estão algumas sugestões sobre como eo que você pode servi-los como snacks.- usar pratos divertidos - Apresentação realmente vai fazer um enorme impacto se você quer que seus filhos a comer mais saudável e de uma forma divertida. Existem diferentes modelos de placas que podem disfarçar a comida saudável e torná-la mais excitante para o s garoto. placas coloridas e aqueles que são moldados como a cara de Santa ou a sua personagem de desenho animado favorito pode distrair as crianças e fazer a comida parecer mais exciting.- Tenha mergulhos saudáveis - Em vez de chocolate ou de outras depressões que são pesados sobre o açúcar ou óleo, você pode usar iogurte em vez de mergulho para frutas ou vegetais. Você pode servi-lo bem em uma tigela bonito e usar a guarnição como adicionado decorações tais como a cenoura, salsa ou passas para fazer um rosto sorridente em cima do yogurt.- Adicionar bondade de grãos inteiros - Coloque grãos inteiros ou aveia no seu cookie Receita. Utilize este truque, se você quer a esgueirar-se um pouco de bondade nos cookies sem eles totalmente perceber it.- usar cortadores de biscoito especiais - corte seus cookies, nas formas de animais engraçados, alfabeto ou formas sazonais, como folhas ou um boneco de neve. Você pode comprar cortadores de biscoito especiais de sua loja de material de padaria local ou você pode simplesmente fazer um o seu próprio. Você pode criar formas de cookies que são divertidos como eles são exatamente o que seus filhos querem - se um personagem de desenho animado ou animal shape.- fazer sanduíches pita - O sanduíche habitual definitivamente olhar aborrecido ao longo do tempo para as crianças, e para torná-lo interessante, use pita envolve, em vez. As crianças vão se divertir comê-los e vai gostar de ter-lhes uma e outra vez. Há toda pita pães de trigo disponíveis que você pode usar como bem e eles são naturalmente mais saudável ea textura será uma reviravolta emocionante como pizza vegetariana well.- - A pizza vegetariana pode parecer chato, mas se eles se divertir fazendo isso, eles vai se divertir comer a sua própria criação também. Prepare cortar pedaços de vegetais que você quer que eles têm em sua pizza. Em seguida, colocá-los em pequenas tigelas, prepare os outros ingredientes, e chamá-los seus "pequenos chefs 'como elas se espalham, superior e camada seu próprio lanche pizza. Este pode ser um bom tempo de ligação para a família bem e, ao mesmo tempo, eles começam a apreciar o trabalho que você faz na cozinha ao mesmo tempo para comer algo saudável como well.Even apenas mudando a apresentação da comida pode fazer um monte de diferença. Tente pensar das coisas que você teria queria para comer quando você era criança, e agora dar-lhe um toque mais saudável. Há muitas maneiras de servir comida que é saudável e divertido para as crianças.