Dicas sobre como você pode engravidar logo bastante
Resumo
Diz-se que 85 por cento dos casais podem ter um bebê dentro de um ano de tentativas No entanto, se leva mais tempo do que isso, pode haver alguns problemas existentes
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diz-se que 85 por cento dos casais podem ter um bebê dentro de um ano de tentativas. No entanto, se leva mais tempo do que isso, pode haver alguns problemas existentes. Então, se você está pronto para estar no caminho da família e você quer que aconteça o mais rápido possível, continue lendo. Abaixo estão algumas dicas simples sobre como você pode obter quickly.Obviously grávida, você tem que abandonar qualquer forma de contracepção que você está usando atualmente. Se você estiver usando pílulas anticoncepcionais, os especialistas dizem que você pode começar a tentar conceber um bebê, logo que você parar de tomá-los. Anos atrás, uma mulher é aconselhado a esperar por um determinado per iod de tempo antes de tentar engravidar. No entanto, este pedaço de conhecimento já não se aplica esses days.There são kits de ovulação ou calendário que você pode comprar para dizer-lhe quando suas chances de conceber são mais elevados. Desta forma, você sabe quando ter relações sexuais. Também vale a pena brush em sua educação sexual. Estar ciente de certos sinais de que você está ovulando é a chave, tais como a consistência do muco cervical, temperatura corporal basal, etc.Having relação sexual o tempo todo não vai necessariamente chegar no caminho da família. Na verdade, ele pode até mesmo ser um prejuízo. É porque a contagem de esperma do macho pode ser esgotado com a ejaculação frequente. Os especialistas recomendam para você ter relações de 2 a 3 vezes por semana, para permitir fornecimento de esperma do macho para obter replenished.Women que têm peso normal pode conceber mais fácil do que aqueles que estão com sobrepeso ou abaixo do peso. Isso porque seus níveis hormonais podem ficar jogado fora de sintonia. Lançar fora algumas dessas libras adicionais através de exercício moderado antes de tentar. Da mesma forma, se você está abaixo do peso, adicione algumas libras através habits.It alimentares de saudáveis também importante levar uma vida saudável. Vala a maus hábitos todos juntos, como beber álcool, fumar cigarros ou tomar drogas. Todas estas coisas não só reduzir o risco de ficar grávida, mas também aumentar as chances de problemas que enfrentam, tais como aborto espontâneo, parto prematuro, baixo peso ao nascer e até mesmo defects.Try nascimento de ficar na cama por cerca de 15 a 30 minutos depois de ter relações. Se o fizer, vai deixar o esperma alcançar o colo do útero, minimizando as chances de sêmen vazando para fora da vagina. Abster-se de ir ao banheiro ou em pé imediatamente. Ele também irá ajudar se você pode sustentar os quadris com um travesseiro em todo o comprimento sugerido de time.Stress pode causar estragos para a sua vida, incluindo a sua vida sexual. Isso porque ele pode fazer você perder o seu desejo sexual, bem como interromper a ovulação, especialmente em casos extremos. Procure maneiras de gerir o stress de forma eficaz. Faça uma massagem relaxante, ter um hobby, executar yoga, são submetidos a acupuntura - qualquer coisa que pode ajudá-lo de estresse effectively.Not cada mulher é abençoado com a capacidade de engravidar facilmente. Ao seguir as dicas simples acima, você pode estar no caminho da família em breve. No entanto, se você tem tentado por um longo tempo, mas sem sucesso, ter uma consulta com um especialista. Pode haver alguns problemas que o impedem de conceber uma criança.