O que faz um adolescente feliz?
Resumo
Um estudo recente da Universidade da Flórida demonstraram que os adolescentes felizes são adolescentes de saúde de fato, os adolescentes que estão felizes e ter um bom senso de bem-estar são fisicamente mais saudáveis do que os adolescentes que sentir-se triste, agressivo, ou irritado
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Um estudo recente da Universidade da Flórida demonstraram que os adolescentes felizes são adolescentes de saúde. Na verdade, os adolescentes que são felizes e têm um bom senso de bem-estar são fisicamente mais saudáveis do que os adolescentes que se sentem tristes, agressivos ou com raiva. adolescentes deprimidos e ansiosos, na verdade, se sentir pior fisicamente do que aqueles que se sentem happy.The investigador da ligação no estudo, Emily Shaffer-Hudkins, conduziu o estudo através do levantamento de mais de 400 alunos de escolas de ensino médio no sul da Flórida. Os adolescentes foram orientados a preencher questionários de pesquisa na qual avaliaram os seus sentimentos, e positiv e negativos, bem como o seu estado de espírito. Os resultados do estudo, diz Shaffer-Hudkins, oferecem uma visão única sobre a relação entre saúde mental forte e seu impacto sobre health.According física para Shaffer-Hudkins, tem havido vários estudos concluídos que incidem sobre os aspectos negativos da saúde mental e a forma como ele impactos na saúde física em adolescentes, mas este é o primeiro estudo a ligar o impacto dos sentimentos felizes e bem estar físico em teens.In a pesquisa, os alunos do ensino médio foram questionados sobre o seu nível de satisfação na vida, quantas vezes eles senti feliz, animado, poderoso e forte. Eles também foram questionados se já teve sentimentos negativos como tristeza e ansiedade ou culpa. Finalmente, todos os alunos também foram convidados uma série de perguntas sobre a qualidade de seu bem being.According física para os resultados do estudo, "Os resultados mostraram que os adolescentes que se sentiam melhor sobre a sua saúde física eram mais propensos a ser feliz, satisfeitos com a vida, excitado, orgulhosos de si mesmos, e forte. Aqueles que experimentaram as emoções mais negativas, tais como solidão e culpa ou ansiedade também relataram sentir pior fisicamente. "Adolescentes felizes são adolescentes saudáveis. Que é a linha de fundo do estudo. Adolescentes felizes são mais confiante, mais relaxado, mais capaz de lidar com o stress, e se sentir melhor sobre si mesmos. A questão, então, é como fazemos nossos adolescentes feliz? Acredite ou não, a resposta não é ir para fora e comprar o adolescente que iPod, US $ 200 par de tênis, ou um jogo de vídeo que você não pode pagar. A resposta é não deixar que o adolescente ir para o partido que você sabe que ele ou ela não deve attend.What faz adolescentes feliz? Em todo o trabalho que eu fiz com adolescentes ao longo dos últimos 25 anos, o que eu acredito torna adolescentes o mais feliz é ter um ambiente familiar estável, com os pais que amam e cuidam de seus filhos, que estabelecem limites e impor-lhes, e que apoiam a sua individualidade brotamento adolescente e temperamento do apoio com guidance.No gentil, não é uma receita infalível para um adolescente feliz, e até mesmo adolescentes felizes vão sofrer de depressão, estresse e ansiedade. Mas um adolescente feliz é quase sempre aquele que tem forte apoio da família e um lugar seguro para ser a si mesmo no final de um longo dia de navegar minas terrestres sociais na escola. Adolescentes felizes são adolescentes cujos pais amar sem abafamento, guia sem controlar, e estender a liberdade sem abandonar.