Parenting Tips - Como incutir bons hábitos alimentares
Resumo
Muitos pais se perguntam como incutir bons hábitos alimentares em seus filhos e quando é mais apropriado para beginThe cedo hábitos alimentares são criados, o melhor
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Muitos pais se perguntam como incutir bons hábitos alimentares em seus filhos e quando é mais apropriado para begin.The cedo hábitos alimentares são criados, melhor . Caso contrário, os pais risco de estragar os seus bebés e experimentar sérias dificuldades de alimentação depois on.Habits podem ser criados para a abordagem do primeiro aniversário do bebê. Isto é, quando básico pode ser pensado. À medida que a criança cresce, a alimentação será mais divertido e mais diversificada. Assim, um início precoce é hábitos alimentares advisable.Good com a idade de 12 MonthsThis é a idade em que as crianças começar a fazer caminhadas tentativas. A criança tem tanta coisa para explorar e descobrir que por sua vez comer a ser algo chato. Nessa idade, as crianças são propensos a perder o interesse em food.To alimentar uma criança nesta idade, é importante para obter algo que irá desviar a atenção da criança afastado de alimentos. Um grande retrato colorido é um tal item. Uma criança que está aprendendo a andar precisa de energia. Uma criança dos anos de idade fica cansado rapidamente. Comer cinco ou seis vezes por dia é obrigatória. Para tornar mais fácil, ter pequenas refeições preparadas para a criança. No caso de a criança exige mais alimentos, você pode adicionar um pouco. Muita comida pode parecer intimidante, forçando a criança a recusar eating.Refrain de dar os biscoitos criança, sucos e outros tipos de lanches que podem ser consumidos em movimento. Faça alimentos mais nutritivos ao invés de adicionar tão rápida meals.Let inadequado the criança decidir quanta comida é suficiente. Abster-se de forçar a criança a comer. Pode ser uma boa idéia para obter a criança acostumado a comer em conjunto com outros membros da família. Esta é a forma como as crianças vão se familiarizar com a etiqueta social da família meals.Good hábitos alimentares na idade de 18 MonthsAt a idade de 18 meses, o bebê vai precisar de quantidades menores de alimentos do que durante o primeiro ano. O processo de crescimento vai abrandar, tornando a caloria precisa smaller.This é a idade em que a criança poderia tornar-se muito caprichosa em termos de comer. Nunca force a criança para terminar toda a refeição. Uma criança nesta idade pode comer quase as mesmas coisas que outros membros da família. Faça as porções menores e abster-se de adição de especiarias. Toddlers pode selecionar um alimento favorito, exigindo a comer apenas que, para as próximas semanas. Abster-se de usar o alimento como um tipo de prêmio. Ele deve ser uma rotina em vez de algo que a criança faz para agradar you.Limit a ingestão de sucos, uma vez que estes contêm muito açúcar. Dê a água infantil e leite em vez. Deixe a tentativa criança comer sozinho. Naturalmente, isso irá resultar em confusão, mas você estará dando o seu filho a chance de aprender a ser independente. Dê a criança alguma liberdade, mas não toleram jogos e tentativas artísticas envolvendo alimentos. Se a criança está brincando ou jogando comida ao redor, não é mais hábitos alimentares hungry.Good para Dois anos idade ChildrenTwo anos pode ser muito exigente em termos de alimentos. Conforme a criança cresce, será observando você e tentando imitar o seu comportamento e ações. Você pode servir como um exemplo em termos de incutir bons hábitos alimentares e extirpar o mau ones.Growth retarda ainda mais com a idade de 2. Isso significa que o seu filho vai precisar de menos alimentos do que você pensa. A criança pode começar a exigir tipos específicos de alimentos servidos em determinadas horas. Não ceda a tais demandas. Pedindo o seu filho sobre as preferências alimentares específicos só vai tornar mais difícil para you.A de dois anos de idade já deve estar acostumado a comer à mesa com outros membros da família. Deixando a criança comer durante o recreio ou enquanto ele está assistindo TV vai incentivar maus hábitos alimentares mais tarde na vida.