Dicas sobre como incentivar suas crianças comer os legumes
Resumo
Uma das preocupações mais importantes de pais lá fora, está dando os seus filhos uma alimentação correcta Claro, todos os pais querem ver seus filhos crescerem fortes e saudáveis
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Uma das preocupações mais importantes de pais lá fora, é dar a seus filhos uma alimentação correcta. Claro, todos os pais querem ver seus filhos crescerem fortes e saudáveis. No entanto, a maioria das crianças tendem a se tornar exigente comedores especialmente durante os seus anos de criança. Tudo o que eles querem comer é frango frito (na maioria das vezes). Bem, não mamães e papais podem tolerar esse ato, porque as crianças não seria capaz de obter a nutrição adequada que eles precisam no corpo. É muito importante que as crianças comem frutas e vegetais frescos. Eles serão capazes de obter as vitaminas e os nutrientes importantes de todos os alimentos orgânicos que comem. Tendo em frutas e legumes regularmente na dieta também pode manter seus filhos longe da doença. Agora, a questão é como encorajar suas crianças queridas a comer legumes. Não se preocupe mamães e papais, porque este artigo vai lhe dar algumas dicas para ajudá-lo com este problema. 1. Certifique-se de chegar a apresentações persuasivas de alimentos - um dos truques mais eficazes que você pode fazer para incentivar seus filhos a comer legumes como abóbora, pepino, alface e outros vegetais de folhas verde é para chegar a comida emocionante e atraente apresentações. As crianças comem alimentos que parecem bonitas em seus olhos. Portanto, você deve ter tempo para organizar os alimentos de uma forma atraente. Come-se com vários padrões e alimentos coloridos. Seria uma ótima idéia para cortar cenouras em padrões de flores ou borboleta ou qualquer coisa que vai chamar a atenção do seu kids.2. Misturado legumes para os seus alimentos favoritos - também seria ótimo para misturar vegetais de seus alimentos favoritos. Por exemplo, sua comida favorita é frango, em seguida, certifique-se de incluir verduras na frango como prato ou enfeite. 3. recompensá-los por comer frutas e legumes - às vezes, ele também seria útil se você vai apresentar algumas recompensas para os seus filhos para comer frutas e legumes. Você poderia dizer-lhes que eles serão capazes de ter sobremesas especiais se eles vão comer legumes. Isto se tornará mais natural para eles se você continuar a fazê-lo. Antes que perceba, eles estão comendo vegetais de forma regular, com ou sem o sobremesa guloseimas. 4. Explicar-lhes os benefícios de comer esses alimentos - que seria útil se você vai explicar aos seus filhos o benefício de comer frutas e legumes. Você deve dizer-lhes que eles seriam mais fortes e saudáveis por comer diferentes tipos de vegetais. Você poderia vir para cima com gráficos para explicar os nutrientes que eles vão começar a partir de vários tipos de legumes e fruits.5. Definir como bons exemplos para eles - finalmente, você deve definir como bons exemplos para seus filhos. Você deve mostrar-lhes que você está comendo alimentos orgânicos, porque você quer ser saudável e strong.With a ajuda das dicas mencionadas neste artigo, espero que você começa a incentivar seus filhos a comer legumes e frutas. Este desafio pode parecer difícil, especialmente quando as crianças começam a chorar dizendo que ela só quer frango frito, mas você não deve ceder ao seu pedido. Você deve ser firme com sua decisão de incluir alimentos orgânicos em sua diet.Brenna A. Welker gosta de escrever para o bebê louco Clothing Company, que vende presentes do bebê Rockstar e Misfits roupas de bebê, bem como uma série de adicionais products.Brenna A. Welker gosta de escrever para bebê louco Clothing Company, que vende presentes do bebê Rockstar e Misfits roupas de bebê e outros produtos para bebés. http://www.crazybabyclothing.com/rockstar-baby-gifts-c-46.html http://www.crazybabyclothing.com/search.asp?keyword=misfits&search.x=24&search.y=14