No mundo da terapia infantil que agora está sendo reconhecido que mais crianças estão sofrendo de problemas de saúde mental moderado no Reino Unido do que nunca e os números estão a aumentar .
pode haver um número de factores que contribuem para esta. Por exemplo, as crianças têm acesso a muito mais recursos, dispositivos e aparelhos que nunca. Você poderia pensar que esta vida rica aumentaria a felicidade, mas muitas dessas coisas levá-los a comparar o que eles não têm contra o que os outros têm. Cada novo gadget é rapidamente substituído pelos fabricantes com um gadget novo e melhorado. Nestas circunstâncias, é um desafio que alguma vez se sentir plenamente satisfeito.
A dinâmica familiar mudaram muito em comparação a dizer há 50 anos. A vida era muito diferente, em seguida, com as crianças em famílias maiores, capazes de jogar fora com uma sensação de segurança com todos sentados e comendo juntos mais tarde.
Para muitas crianças, há uma abundância de informações disponíveis para eles. As escolas estão fazendo exames mais difícil, pois os alunos tornam-se mais brilhante. Como seu mundo tornar-se mais intelectual e acadêmico, há pouco tempo para educá-los sobre a inteligência emocional ou bem-estar. . Terapia infantil eo trabalho que fazemos agora é tão crucial como sempre
Simplesmente, algumas crianças estão deprimidos porque:
- Eles não foram ensinados a forma de gerir as emoções negativas e como superá-los
-. eles não foram ensinados como acessar rapidamente emoções positivas engenhosos
- eles não se sentem no controle de suas emoções, porque eles não são ensinados sobre como assumir a responsabilidade para os seus pensamentos e sentimentos.
Um dos desafios com crianças que estão deprimidas é que eles podem não ter as habilidades de linguagem ou de comunicação para expressar seus sentimentos. Eles podem não ter qualquer conceito do que significa "deprimidos". Assim, o comportamento da criança será o maior conhecimento sobre o que está acontecendo para eles internamente.
Se uma criança está exagerando para pequenos problemas, muitas vezes chorosa e triste, mal-humorado a maior parte do tempo e /ou queixa-se de se sentir amado ou sentir-se como um estranho em sua casa, então eles poderiam estar sofrendo de depressão.
Garantir que as crianças e os jovens (que nunca é tarde demais, nem mesmo para os adolescentes!) terá a oportunidade de falar honestamente sobre os seus sentimentos e é dado tempo razoável para discutir suas preocupações é um grande primeiro passo. Ao ser ouvido, eles também estão aprendendo a habilidade de ouvir e de respeitar os outros emoções
técnicas de aprendizagem, tais como aqueles dentro da PNL -. Ancoragem e crenças positivas pode ajudar com o gerenciamento de estado. Dar aos jovens a possibilidade de gerir as suas emoções também começa a ensiná-los, inconscientemente, que podem escolher as suas emoções em vez de estar à mercê deles. Isso significa que eles podem começar a aprender sobre a tomada de responsabilidade também para as reações em relação aos outros.
Quando isso é feito logo no início, a comunicação pode ser muito mais simples. Com os adolescentes, o envolvimento nessas atividades pode ser um desafio especialmente para os pais que muitas vezes são as pessoas que têm a menor quantidade de comunicação com seu filho. Neste caso aprender essas habilidades valiosas de modelos, como um professor, treinador de futebol ou outra figura respeitada em sua vida pode ser incrivelmente valioso.
Por Gemma Bailey