Uma boa hora de dormir é uma parte essencial do desenvolvimento do seu filho jovem. Como uma criança o corpo está mudando rapidamente eo cérebro está constantemente a desenvolver novos pensamentos e memories.This significa que o seu filho vai precisar de um bom negócio mais sono do que você é. O corpo humano necessita de sono para que ele possa construir tecidos e grow.If seu filho não dorme nunca, seu corpo nunca vai encontrar tempo para crescer. Portanto, não prejudicar o crescimento do seu filho começar a obter-lo na cama no time.Apart desde o desenvolvimento físico do cérebro está mudando ativamente durante a primeira infância. Estas crianças têm cérebros que parecem vazios, mas na verdade estão a trabalhar duas vezes tão duro como qualquer adults.Kids precisa ter seus cérebros trabalhando duro para que eles possam se adaptar à vida diária em torno deles e, eventualmente, tornar-se um adulto rentável como você. Por isso, vai ser imperativo que você obter o seu filho na cama quando o relógio bate (hora pressuposta aqui) .O tempo de cama vai mudar dependendo do que é a hora de despertar. Para crianças de um a três eles vão precisar de todo um quatorze horas de sleep.At uma idade tão jovem a criança está realmente crescendo e se desenvolvendo em mais rígido. Mas uma vez que três anos de idade vem em torno de apenas cerca de 10 a 12 horas será necessary.Until seu filho é de 12 anos, ele vai precisar de um mínimo de 10 horas de sono que é apenas o mais fisicamente e mentalmente quantidade benéfica uma criança pode começar. Mas só sei quando a criança precisa dormir não vai de repente fazê-lo sleep.You vão ter de usar estratégia para obter o seu filho desgastado e querendo dormir. Fornecer o rapaz com atividades durante o dia para desafiar seu corpo e mente; isso é tão importante que sua mente é do pneu, bem como sua body.Be cuidado para não forçar o seu filho ou então ele pode involuntariamente tirar um cochilo poder, e dependendo da hora do dia, que poderia ser algum problema real. Para prepará-lo para dormir, levante um ritual tempo boa noite que relaxa os pequenos dude.This poderia incluir jantar e, em seguida, a hora do banho, e talvez algum jogo descontraído. As crianças têm mais de imaginação ativa, por isso, se o seu filho diz que ele está com medo do escuro para forçá-lo a permanecer no dark.Don't deixar seu filho com medo no escuro, isso não vai ajudá-lo a adormecer e ele isn 't indo para ajudá-lo a tornar-se corajoso. Algumas boas maneiras para as crianças de pais que são suscetíveis ao terror escuridão está lendo para eles até que caiam asleep.This também vai ajudar a criança a desenvolver bons conhecimentos de gramática e bons vocabulários. Começar a colocar seus filhos para dormir direito.