A jornada concepção abençoada pode facilmente ser muito bom para certos casais, embora outros acham que, eventualmente, pode levar anos até que eles serão definitivamente engravidar. Embora existam muitos fatores que afetarão concepção bem sucedida, entendendo algumas coisas elementares pode fazer a sua aventura mais fácil. Se você quiser engravidar, este artigo vem com coisas para manter em mente. 1. Conheça o seu ciclo mensal. Uma maneira de melhorar as chances de se transformar em grávida é reconhecer como o seu ciclo mensal funciona. Cada mulher é diferente e, em alguns casos, em cada ciclo é diferente. Antes de conceber, exigem um par de meses para traçar o seu ciclo do início ao fim. Sabe do primeiro dia da menstruação e quando você ovular. Esta documentação vai ajudá-lo a determinar quando você é mais provável para conceber e quando é melhor que você esteja agendando a relação sexual. Pode não ser muito romântico para programá-lo, mas se você estiver disposto a querem engravidar, você tem que ser capaz de tirar proveito dessa janela de oportunidade quando ela chega. 2. Prever sua ovulação mensal. Para descobrir que a janela de oportunidade, você é forçado a saber quando você ovular. Existe um período de cinco dias dentro de cada ciclo, que, na verdade, no seu mais fértil. A três dias que antecedem a ovulação e no dia seguinte a ovulação. Depois de saber quando isso ocorre, você pode extremamente-se a probabilidade de fertilização. Ser lembrado que uma vez que um óvulo é liberado de um ovário, ele só tem um período de vinte e quatro horas quando se permanece viável. É vital para ter certeza de que você está tendo relações sexuais tão perto da data que você ovular possível. Enquanto você pode engravidar a qualquer momento durante esses cinco dias, é sugerido que você tentar o seu tempo de ovulação e as relações sexuais, tanto quanto possível. 3. Get saudável antes do tempo. A fim de estar no seu mais fértil, é importante para você cuidar de si mesmo. Começar a tomar vitaminas pré-natal antes do tempo e tem-se olhou por um médico. Se você tem notado quaisquer irregularidades com os seus ciclos mensais, falar com eles sobre isso agora. Se você tiver dúvidas sobre a ovulação ou aprender mais sobre o seu corpo, é importante ter essas perguntas respondidas antes do tempo. Obter um monte de descanso e praticar um estilo de vida saudável. Tente eliminar o estresse de sua vida e cuidar bem do seu corpo. Você estará pedindo-lhe para passar por uma grande tarefa durante os próximos nove meses e você deve isso a si mesmo e seu futuro filho para ser o mais saudável possível. concepção bem sucedida não tem de ser difícil. Embora possa levar um par saudável de um ano para conceber naturalmente, prestando atenção a este conselho, você pode aumentar suas chances de engravidar em menos tempo. Lembre-se, se você não engravidar imediatamente, não desanime. Apenas continue tentando e impedindo quaisquer problemas de fertilidade que você será capaz de conceber um bebê feliz e saudável.