Muitas crianças têm hábitos, como roer as unhas e chupar o dedo. A boa notícia é que a maioria dos hábitos desaparecem por si mesmos. Mas se você precisa ajudar seu filho a quebrar um hábito, aqui estão alguns passos práticos a serem tomadas.
Quais são os hábitos?
Um hábito é um padrão de comportamento que acontece regularmente até que seu filho faz isso quase sem pensar. Se as crianças repetir uma ação, como puxar os cabelos mais e mais, é um hábito.
Muitas vezes os hábitos dos nossos filhos pode incomodar ou frustrar-nos, mas geralmente não é nada para se preocupar.
hábitos das crianças geralmente envolvem tocar ou mexer com alguma parte do seu rosto ou corpo. Às vezes as crianças estão conscientes de seus hábitos, e às vezes não
Alguns hábitos comuns em crianças são:.
chupando um dedo, polegar ou manequim
roer unhas ou beliscando a cutícula
girando e puxando o cabelo
picking seu nariz ou feridas
colhendo os lábios ou o interior de suas bochechas
mastigar objetos como lápis e roupas
ranger os dentes.
por que hábitos começar?
Os hábitos podem ser reconfortante para as crianças. A sucção é um bom exemplo. Como crianças deixar para trás sua fase de bebê, hábitos como chupar o dedo pode ser uma forma de estresse calmante ou ansiedade.
Mas a ansiedade nem sempre é a razão para os hábitos das crianças. Às vezes, os hábitos são provocadas por tédio. Ou seja, o comportamento é apenas como as crianças se divertem. Por exemplo, um estudo de jovens unha-biters descobriu que roer as unhas era mais comum quando as crianças estavam assistindo TV ou não fazer nada do que quando eles estavam se sentindo ansioso.
Às vezes, os hábitos são comportamentos que começa por razões práticas, mas mantém indo quando a razão prática tem ido. Por exemplo, crianças com resfriados frequentemente escolhem seus narizes para eliminá-los. Crianças que mantêm pegando mesmo depois de terem aprendido a assoar o nariz provavelmente tem um hábito.
Você é um modelo para o seu filho. Se você ver o seu filho a começar um hábito, talvez se pergunte se é um de seus próprios hábitos. Por exemplo, alguns estudos têm sugerido roer as unhas pode ser transmitida dentro de uma família.
Nota: algumas crianças parecem ficar conforto de algum comportamento comum, mas um pouco fora do comum, incluindo o corpo de balouço, cabeça-de rolamento e bater a cabeça. Estes hábitos geralmente desaparecem com a idade de 18 meses.
Esteja ciente de comportamento que se parece com um hábito, mas pode ter uma causa médica. Por exemplo, as ações que vêm de repente - como puxar ou bater uma orelha -. E que são combinados com irritabilidade pode indicar uma infecção no ouvido ou dentição
hábitos Quebrando
A maioria dos hábitos desaparecem por si mesmos. Mas se o hábito do seu filho está ficando no caminho das atividades diárias, tornou-se embaraçosa, ou é até mesmo causando algum dano, você pode querer tomar medidas.
Tome dedo-de sucção. Sugando o polegar ou dedos é normal e comum. Mas seu filho pode ser que suga os dedos o tempo todo. Se isso está ficando no modo de falar ou comer, ou o seu filho está a ser provocado por colegas por causa disso, pode ser hora de quebrar o hábito.
Algumas dicas para quebrar hábitos
Um lembrete delicado pode ser o suficiente. Por exemplo, se o seu filho é uma porcaria em uma luva, você pode dizer: 'Por favor, não mastigar em sua manga - é um pouco nojento'
Às vezes, concentrando-se em um hábito ou chamando a atenção para ele pode fazer. -lo pior. Tudo depende de como seu filho se sente sobre (e reage a) a atenção.
Tente incentivar seu filho a fazer outra coisa durante o tempo ocioso. Por exemplo, você pode incentivar seu filho a brincar com um brinquedo que tem partes móveis enquanto assiste televisão. Talvez tente um jogo de mão, como 'Incy Wincy Spider'.
Tente descobrir por que seu filho está fazendo o hábito, e sugerir uma alternativa. Por exemplo, se a criança se contorce em torno de quando um altas ou poo está vindo em vez de apenas ir ao banheiro, você poderia dizer: 'Você precisa ir ao banheiro? Use suas palavras e dizer-me '.
Os hábitos podem vêm em pares, como chupar o polegar e puxando o cabelo. Quando você parar o chupar o dedo, o puxões de cabelo também pode parar.
Praise irá percorrer um longo caminho no sentido de hábitos de parada. Por exemplo, você pode dizer: "Isso é ótimo, eu realmente posso ouvir suas palavras claramente quando seus dedos não fiquem em sua boca '.
Ao obter ajuda para hábitos
Em cerca de três anos de idade , chupar o dedo e dedo-de sucção pode se tornar um problema para o desenvolvimento dos dentes das crianças. Se o seu filho ainda é dedo-sugando além da terceira, fale com o seu farmacêutico sobre o uso de outras abordagens, tais como um esparadrapo ou uma solução de tinta-on. A solução faz com que os dedos gosto nojento.
Se você está preocupado que a sucção do seu filho está causando problemas, você poderia ver o seu dentista sobre o uso de uma barreira paladar. Este dispositivo faz com que seja desconfortável para as crianças a chupar polegar ou dedos.
Se você acha que a ansiedade pode ser a razão por trás de um hábito, pode ser necessário para lidar com a causa da ansiedade. Fale com o seu médico para um encaminhamento a um profissional de saúde. Por exemplo, um psicólogo pode ensinar seu filho alguns passos simples para parar o hábito.
Outros fatos sobre os hábitos
Os hábitos em crianças com deficiência As crianças com deficiência pode ter mais hábitos, ou hábitos que são mais pronunciado. Um psicólogo ou outro especialista experiente com deficiência pode ajudar se você está procurando mais informações.
hábito ou tique? Tiques não são hábitos. Tiques são espasmos musculares que causam movimentos bruscos que parecem fora de controle da criança. Exemplos incluem repetido piscando, contrações musculares da face e braço ou empurrões ombro.
Às vezes tiques são causados por problemas de saúde, tais como a síndrome de Tourette ou por stress.
Uma criança pode ser capaz de parar um tic para um curto período de tempo, mas ele vai voltar quando a criança pára de pensar nisso. Se você se sentir um tic é angustiante para o seu filho, é melhor procurar ajuda de um profissional de saúde. Seu GP é sempre um bom lugar para começar.