Quanto sono bebês precisam? Um pouco de sono extra pode ser tudo o que fica entre um bebê contente e um mal-humorado. bastante sono ajuda com o humor do seu bebê, saúde e desenvolvimento em geral.
Quanto sono bebês precisam?
É seu bebê dormir o suficiente na hora certa? Assim como os adultos, os bebês tudo sono para diferentes quantidades de tempo. Como um guia:
um bebê de 8-9 meses de idade, vai dormir por cerca de 14-15 horas a cada 24 horas
um bebê de 8-9 meses de idade, terá duas sestas por dia com duração de pelo menos uma hora cada
vigília, bebês pardos provavelmente precisam de mais sono
vigília, bebês satisfeitos são, provavelmente, dormir o suficiente!
* Este sono pode não ser contínuo, como os bebês mais jovens geralmente acorda durante a noite para alimentação ou reassentamento.
Bebês 6-12 meses
sono dia é importante para os bebês até e para além de 12 meses de idade. O seguinte diz respeito a bebês com idade entre 6-12 meses.
Durante o dia
85-90% dos bebés terá um cochilo durante o dia.
Naps geralmente duram 1-2 horas. Alguns bebês vão dormir mais. Até um quarto de todos os bebês desta sesta de idade para menos de uma hora.
À noite
A maioria dos bebês nessa idade ir para a cama entre 6:00 e 10 pm.
a maioria dos bebês levar menos de 30 minutos para conseguir dormir. Cerca de 10% levam mais tempo.
Cerca de 60% dos bebês acordar pelo menos uma vez durante a noite e precisam de um adulto para resolvê-los voltar a dormir. Cerca de 1 em cada 10 bebês vai fazer isto 3-4 vezes por noite.
Acordar está parcialmente relacionada com a preocupação de uma criança em ser separada dos pais. Superar essa preocupação é normal e necessária para todas as crianças como um passo para se tornar mais independente.
Mais de um terço dos pais relatam problemas com o sono do seu bebê nessa idade.