Se fumar, beber álcool ou tomar outras drogas é parte de seu estilo de vida, a gravidez de seu parceiro pode ser o momento certo para fazer algumas mudanças.
Fumar durante e após a gravidez
Uma das melhores coisas que você e seu parceiro pode fazer é manter a fumaça ambiente do seu bebê livre -. Tanto agora como depois do nascimento
Se você, seu companheira grávida ou outras pessoas em seu fumo casa, ele pode causar danos graves ao seu bebé ou criança por nascer.
Por exemplo, fumar durante a gravidez leva a um aumento do risco de bebês sendo natimorto, com defeitos de nascença ou ter graves problemas ou asma respiração
Além disso, em segunda mão ou fumar "passiva" está relacionada com:.
maior chance de perda da gravidez
parto prematuro e baixo nascimento peso do bebê
aumento do risco de morte súbita na infância (Sudi) após o nascimento.
Isso ocorre porque os produtos químicos de cigarros são passados para o bebê através do fumo de segunda mão em da mesma forma que se a mãe é o tabagismo.
Se você ou seu parceiro de fumo, agora é um grande momento para sair.
Se você tentar parar de fumar, pode tornar mais fácil para o seu parceiro para parar de fumar também. Se você fuma, é mais difícil para o seu parceiro grávida para parar de fumar e mais provável que ela vai voltar a fumar depois que o bebê nasce.
Benefícios de parar de fumar se você pode parar de fumar, ou pelo menos parar de fumar em torno de sua companheira grávida, o bebê é:
menos probabilidade de morrer de Sudi
menos propensos a ter infecções do ouvido médio ou ter problemas de audição permanentes
menos propensos a ter problemas respiratórios como asma e pneumonia
mais propensos a resolver bem e alimentar melhor.
A sua saúde ea saúde do seu parceiro irá beneficiar também.
O que você pode fazer para parar de chamadas Quitline em 137 848 para obter ajuda com o abandono ou cortando para trás em quanto você fuma.
Se você não está completamente pronto para sair, ou alguém seu fuma em casa, aqui estão algumas coisas que você pode fazer:
não fumar na frente de sua companheira grávida.
Incentive seus amigos e familiares a não fumar em torno de sua companheira grávida.
Faça o seu fumo em casa e estacionamento gratuito. O fumo passivo trava em torno de até cinco horas em carros, móveis, tapetes e roupas, por isso, não fume dentro de sua casa ou em um carro que sua companheira grávida usa. Você pode fumar ao ar livre e mudar sua camisa ou roupa, se você foi fumar.
Há sempre um bom momento para parar de fumar. Quanto mais cedo você parar de fumar, o que é melhor para você, seu parceiro e seu bebê.
Álcool e outras drogas
O álcool pode causar sérios danos nos fetos, incluindo aborto, parto prematuro , defeitos congênitos e problemas de desenvolvimento. Se o seu parceiro bebe álcool, o feto faz também. O álcool passa por corrente sanguínea da mãe e através da placenta para o bebê.
Porque não há provas suficientes para dizer que há um nível "seguro" de álcool durante a gravidez, sem álcool é a escolha mais segura.
é mais difícil para o seu parceiro para parar de beber ou usar outras drogas enquanto ela está grávida, se você beber ou usar outras drogas. Esta poderia ser uma boa motivação para você parar ou reduzir também.
Outros riscos com álcool e outras drogas Beber álcool ou tomar outras drogas pode ficar no caminho de você ser o pai que você gostaria de ser. Ele também pode afetar sua capacidade de cuidar de seu filho. Este é um grande problema com recém-nascidos, que acordam muitas vezes durante a noite para se alimentar, mudando e sedimentação.
uso de álcool e drogas dos pais também é um fator de risco para Sudi quando a criança dorme no mesmo lugar como o pai.
para alguns homens, álcool e outras drogas pode abastecer argumentos que possam levar a agressão e violência. Isso pode ter consequências graves para a saúde e bem-estar da mãe e da criança.
Se você está ficando chateado ou irritado com o seu parceiro ou outras pessoas, é uma boa idéia para pedir ajuda. Você poderia falar com o seu médico ou ligue MensLine no número 1300 789 978. É um serviço gratuito e confidencial que pode colocar você em contato com um conselheiro.
O que pode fazer
Se você fuma, pensar em desistir de sua própria saúde ea saúde de seu bebê e parceiro. Obter ajuda para parar ou reduzir chamando Quitline em 137 848, ou fale com o seu médico de família ou profissional de saúde sobre a parada.
Leia mais sobre os efeitos do fumo passivo sobre o seu filho.
Mantenha ambiente do seu bebê livre de fumaça - tanto agora como depois do nascimento.
Se você beber álcool ou tomar outras drogas, procure ajuda para parar ou reduzir chamando Lifeline no número 131 114, ou fale com o seu médico de família ou um conselheiro.
Se o seu parceiro fuma, bebe álcool ou usa drogas, pedir-lhe que tipo de apoio que ela precisa para sair e ajudá-la a obter esse apoio.
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