Os últimos meses de gravidez são um bom momento para pensar sobre as pessoas que podem estar lá para apoiar você e sua família.
Por que é bom plano de apoio
Ser um pai pode ser difícil. É normal sentir-se isolado e solitário às vezes. Os primeiros meses são um período de adaptação, e os padrões de rotina de alimentação e de sono do bebê pode ser desgastante.
Planejamento à frente de apoio pode ajudar você e seu parceiro sente que tem prático e emocional 'back-up' como novo pais -. especialmente se você está planejando para voltar ao trabalho remunerado logo depois que o bebê nasce
por exemplo, você ter estendido a família, amigos ou outras pessoas que podem dar ajuda prática, se necessário, cair dentro para uma visita ou dar-lhe uma chamada?
Quando é complicado Às vezes, começando sua própria família pode trazer à tona questões difíceis ou destacar relações complicadas com seus próprios pais, irmãos ou família.
Tratar dessas questões pode ser difícil, mas com o bebê no caminho, você pode decidir que há benefícios para construção ou consertando essas relações.
Pode ser até você para dar o primeiro passo - talvez por retomar um contato caso você não tenha falado por um tempo, ou deixar a sua família sabe que você está esperando. Se as coisas são realmente complicado, você pode pedir a um amigo de confiança, GP ou conselheiro para idéias sobre como começar.
Quem mais pode ser um apoio? Se você não tem família ou amigos por perto, você poderia pensar em outras pessoas que você ou seu parceiro poderia perguntar se você precisar de ajuda ou de alguém para conversar.
Uma grande fonte de apoio é outras famílias que estão em um estágio similar de vida. Muitos pais acham que apenas falar com as famílias como a sua própria pode aumentar sua felicidade e confiança. É também mais provável para você ouvir serviços de cerca de votos se você estiver em contato com outros pais.
Uma boa maneira de conhecer outros pais é através de aulas de nascimento, grupos de pais em sua área ou colegas de trabalho que tiveram recentemente um bebê. Você também pode conhecer outros pais e compartilhar experiências em nossos pais fórum on-line ou o nosso fórum para pais de recém-nascidos.
Por apoios são bons para o seu filho
Planejamento com antecedência para o apoio não só ajuda você e seu parceiro, mas também ajuda a configurar experiências positivas para o seu filho.
as pessoas e experiências que os bebês e as crianças têm em suas vidas realmente moldar a forma como seus cérebros se desenvolvem. relações positivas, de apoio com estendido família, amigos e vizinhos, grupos culturais e /ou redes baseadas na fé todos ajudar seu filho a se desenvolver em um adulto saudável e feliz.
As pessoas o seu filho se reúne e se envolve com em ambientes como cuidados infantis, serviços de saúde, escolas e parques também irão moldar o desenvolvimento do seu filho.
Se você não tem certeza sobre os serviços na sua área local, você pode usar nossa minha ferramenta de Vizinhança para começar.
Coisas que você pode fazer
Pense sobre o que suporta o seu parceiro vai ter se você está planejando para voltar ao trabalho pago logo após o bebê chega.
Se você quer construir ou reparar as relações com sua família extensa, tente perguntar a um amigo de confiança, GP ou conselheiro de ideias.
Olhe nos serviços de pais e familiares e serviços e suporte.
conversar com os vizinhos com as crianças, olhar no jornal local ou visite sua biblioteca local para ideias sobre a forma de conhecer outros novos pais.
Mantenha contato com pessoas de classes de nascimento ou de iniciar uma conversa com colegas de trabalho que são novos pais ou esperando um filho.
Pergunte ao seu filho e da família enfermeira de saúde sobre grupos de pais e de jogos em sua área e quais os que têm outros pais presentes.