LD e adicionar /conselhos de especialistas ADHD de Jerome J. Schultz, Ph.D.Q: Meu filho de oito anos de idade, estava tomando Adderall ® durante o ano letivo. Seu médico sugeriu que levá-lo fora dele para o verão porque ele está perdendo peso. Bem, ele tem pelo menos quatro dias por semana, quando ele está totalmente fora de controle. Todas as sugestões para levá-lo a se concentrar /ouvir /sentir bem sobre si mesmo? Nós estamos dando-lhe um tiro, mas é muito, muito tentando para a nossa família
A:. Crianças como isso pode ser um desafio real, e deve ser particularmente frustrante para você desde que você sabe que o Adderall foi útil. Gostaria de fazer essas coisas:
1. Pergunte ao seu pediatra para encaminhá-lo a um nutricionista que pode ser capaz de chegar a algumas formas de complementar ou ajustar a dieta do seu filho para neutralizar os efeitos de inibidor de apetite (para algumas crianças) do medicação.
2. Fale com um psychopharmacologist pediátrico (um profissional especializado nestes tipos de medicamentos para crianças) para descobrir se há outras opções além do Adderall que pode ajudar no verão.
3. Registe o seu filho para a aula de ioga de um miúdo para ensinar-lhe melhores técnicas de relaxamento, e considerar contratá-lo para artes marciais (contanto que é ensinada por um professor amante da paz que se concentra em auto-controle e auto estima).
4. O exercício intensivo que vem de atividades como natação, tênis, dança hip-hop (sim!), Ou correr pode ajudar a produzir os produtos químicos do cérebro que podem ajudar seu filho ficar mais calmo e focado.
5. Um curso de teatro criativo ou oficina no verão também pode ajudar. Tendo o seu filho assumir as características de determinados caracteres podem ajudá-lo a aprender o auto-controle ( "ser absolutamente imóvel, como um coelho que tenha cheirado uma raposa") realmente significa.
6. Olhe em produtos naturais que pretendem ter um impacto positivo sobre a atenção; apenas certifique-se entrar em contato com uma pessoa respeitável. Você pode perguntar ao seu pediatra para o nome de um médico holístico.
7. Considere hipnose ou biofeedback também. (Não há muito pesquisas para confirmar os efeitos a longo prazo destas abordagens, mas as crianças parecem amar a fazê-las e alguns acham que é útil.
Não se esqueça de considerar alguns dias de folga "somente para adultos" para uma .! férias Você vai precisar do resto
Mais em:
conselhos de especialistas