Jamie Oliver o guru comida britânica preparado um jantar especial para os líderes mundiais na cimeira do G20 recente?. Ele se orgulha do fato de que ele conseguiu obter US $ 1 milhão do governo britânico para melhorar a merenda escolar. Fora com a pizza, batatas fritas e salsichas e com saladas, frutas, legumes e carnes magras. Então, há alimentos para evitar TDAH? Existem alguns alimentos que são melhores para evitar que eles de fato têm sido relacionados com distúrbios de comportamento. Tanto no Reino Unido, nos Parlamentos Europeu têm legislado para o efeito.
Então, quais são os alimentos a evitar para que as crianças não vai se tornar hiperativo e começar a saltar fora das paredes? Você não pode escolher alimentos a evitar ADHD mas pelo menos você pode diminuir significativamente o impacto. A maioria dos aditivos e corantes devem ser evitados. Os corantes às vezes chamado de 'Dirty Six' estão agora a ser proibido no Reino Unido e na Europa, os estudos mostram que eles podem aumentar o comportamento inapropriado e outros problemas de comportamento em crianças.
No que se refere o açúcar em si, Jamie Oliver é absolutamente convencido de que a quantidade de açúcar deve ser drasticamente reduzido em cereais, lanches e outros junk food na venda. Estes são alguns dos alimentos para evitar se você tem uma criança TDAH. Ele é mesmo propondo um imposto sobre o açúcar! Certamente diabetes e obesidade cairia embora eu não estou tão certo sobre o TDAH. Outros estudos mostram que o açúcar em si não aumenta agitação ou inquietação. No momento ele está conduzindo uma campanha com uma cadeia de supermercados famosa na Grã-Bretanha, mostrando as famílias como eles podem cozinhar um delicioso, refeição equilibrada e saudável por apenas R $ 7.
Esse é o segredo para alimentos para evitar ADHD ou pelo menos minimizar os efeitos prejudiciais de alimentos altamente processados. Existem inúmeros estudos que mostram agora que as crianças com TDAH falta algumas das vitaminas essenciais e minerais que são essenciais para o desenvolvimento do cérebro. Eles irão manter o cérebro funcionando corretamente. A razão pela qual eles não tinham estes elementos essenciais é simplesmente porque eles têm uma dieta horrível. É claro que há muitos pais que ainda não estão convencidos de que há alimentos para evitar se você tem uma criança TDAH. Então, se Jamie Oliver pode fazer isso por famílias britânicas, pode assim os americanos!
Além de dieta e quais os alimentos a evitar, há algumas outras coisas que os pais precisam estar cientes de quando tentando lidar com ADHD . Uma delas é a terapia de comportamento TDAH que salvou muitos uma família da ruína, enquanto o outro é para se sensatas sobre curas naturais TDAH como uma alternativa aos medicamentos de TDAH que pode causar mais problemas do que resolvem!