Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) afeta 3-7 por cento das crianças em todo o mundo. Estas crianças têm dificuldade em se concentrar e executar tarefas que exigem concentração. Isso muitas vezes leva à frustração e explosões de raiva e comportamento impróprio.
Crianças com TDAH podem se beneficiar de ácidos graxos Omega 3 adicionais em sua dieta. Omega suplementos de óleo de peixe 3 são uma forma conveniente e controlável do fornecimento destes Omega 3 gorduras.
O ácido graxo Omega 3 DHA é uma gordura muito importante e necessário para o desenvolvimento e manutenção do sistema nervoso, incluindo o cérebro eo sistema visual. O próprio cérebro é constituído por quase 70 por cento de gordura. DHA é cerca de 20% dessas gorduras.
O que é importante lembrar sobre estes ácidos gordos essenciais é que eles não podem ser produzidos pelo corpo humano. Estes ácidos gordos deve ser contido no alimento ingerido. As fontes mais comuns destes ácidos gordos são os peixes, grãos integrais e nozes. Exemplos desses alimentos são sementes de linhaça, nozes e mais comumente peixes gordos, como a sardinha, cavala e atum.
Estes peixes de água fria fabricar esses óleos de algas que consomem que são encontrados em seu ambiente natural. Os óleos acumulam em seus corpos e são uma excelente fonte de Omega 3 gorduras para os seres humanos.
Omega suplementos de óleo de peixe 3 são fabricados a partir de óleo de peixe cru. O óleo de peixe é concentrado e purificado utilizando um processo chamado de remoção que remove os contaminantes comuns, tais como metil-mercúrio e concentra os óleos graxos Omega 3 necessários.
Como um suplemento para o TDAH Omega 3 óleo de peixe suplementos são uma fonte conveniente de gordura DHA que pode proporcionar maior benefício.
Estudos realizados no Reino Unido mostrou que as crianças que receberam até seis cápsulas de Omega 3 óleo de peixe foram mais capazes de se concentrar e melhorou na leitura e aprendendo habilidades. As crianças estavam mais calmo, menos frustrado e menos propenso a explosões de raiva ou outro comportamento impróprio.
O grupo inicial de crianças foi comparada com um grupo similar de crianças que não em primeiro lugar receber os suplementos. A sua melhoria que excedeu o grupo de controlo. O grupo controle, em seguida, recebeu os suplementos e mostrou melhorias semelhantes nas habilidades de aprendizagem.
Ao selecionar um Omega 3 peixe suplemento de óleo de olhar adequado para um produto que tem a maior concentração de DHA e o nível mais baixo de qualquer poluente tais como metil-mercúrio. Se esta informação não está disponível no olhar de embalagem para outro produto. saúde do seu filho 'merece o melhor produto disponível.
crianças com TDAH podem se beneficiar de suplementos de óleo de peixe e alcançar seu pleno potencial.