Dicas úteis
Estas estratégias são projetados para ajudá-lo a lidar melhor com e gerenciar os comportamentos mais desafiadoras apresentadas pelas crianças e adolescentes com ADHD.
Estabelecer alguns, regras importantes /expectativas específicas que são claramente compreendidas por todos os membros do agregado familiar.
Louvor e positivamente reforçar o seu filho para seguir regras /expectativas.
Estabelecer consequências claras (que são lógicas, razoável e justo) com antecedência com o seu filho para quebrar as regras.
Aplicar com consistência.
Fornecer estrutura, rotina e previsibilidade.
Estabeleça limites e deixar seu filho saber que você quer dizer negócio.
Pegue seu filho se comportar de forma adequada (o mais frequentemente possível). reforçar imediatamente que o bom comportamento com um resultado positivo. Isto significa algo que seu filho gosta (por exemplo, elogios, sorrisos, abraços, privilégios, atividades, pontos /fichas ganhas no sentido de uma recompensa). Use o menor reforçadores necessário. Não exagere. Mantenha recompensas razoável - há itens caros.
Estabelecer recompensas e punições que são fáceis de fazer e tão simples quanto possível.
Use um sistema de recompensar com adesivos, estrelas, pontos, etc., em um gráfico (para um ou mais específicos comportamentos), trabalhando para ganhar um prêmio, privilégio ou outra recompensa uma vez que ele ganhou o suficiente para "cash in. "
Perceba que as crianças com TDAH não pode esperar muito tempo para reforços. Trabalhando em direção a um objetivo de longo prazo ou "pay-off" não vai ser eficaz. É melhor usar mais frequentes, os reforços menores, mas os que ainda são motivadoras.
Alterar reforçadores frequentemente. As crianças com TDAH não vai ficar interessado nos mesmos reforços; eles respondem melhor a novidade.
As conseqüências devem ser aplicadas como imediatamente após a infracção de regras possível - geralmente um aviso, não vários.
Tenha em mente para sempre recompensar ou dar atenção positiva para os comportamentos que deseja aumentar ou continuar a ocorrer.
As consequências negativas ou punições também são eficazes na mudança de comportamento. (O uso, no entanto, muito mais positivos do que negativos.)
A punição não deve ser dura. O objetivo é ensinar o seu filho através de seu uso e aplicação.