Sentir-se culpado você não está dando a sua atenção bebê 24/7? Você não está sozinho.
Quando Jemma O'Connor entraria em colapso para a cama todas as noites, pensamentos iria começar inundações em sua cabeça: "Eu realmente não passar tempo de qualidade suficiente com meu filho hoje ... Eu provavelmente poderia ser uma mãe melhor amanhã." Sua culpa sempre partiu da mesma crença: a de que ela não estava passando tempo suficiente brincando com seu bebê
Como a maioria das mães, às vezes, ela o deixasse no chão para distrair-se enquanto ela realizava tarefas diárias,. tais como dobrar a roupa, lavar a louça e cozinhar o jantar. E mesmo que essas tarefas eram necessárias, Jemma sentiu que deveria ter sido lendo seu filho um livro, ou cantar-lhe canções, ou apenas brincando no chão com ele para ajudar a promover o seu desenvolvimento.
"Eu estava preocupado que ele ia tornar-se atraso de desenvolvimento, porque eu colocá-lo no chão [por ele mesmo] ", diz Jemma, que estima que gastou cerca de 50 por cento do tempo seu filho estava acordado ativamente jogar com ele.
Pode parecer extremo, mas ela não é a única a sentir-se dessa maneira. Dympna Kennedy, fundador da criação de equilíbrio, um organistaion dedicado a consolidar o vínculo entre pais e filhos, diz que muitas vezes ouve de mães que estão devastados com a culpa, porque eles deixaram seu bebê no chão para atender às tarefas diárias. Mas de acordo com Dympna, essa culpa é injustificada.
"É irrealista pensar que uma mãe tem que estar lá 24/7", diz Dympna. "Em um nível prático, ela ainda tem que sair a lavagem, embalar a máquina de lavar louça e preparar o jantar."
Ao invés de me deter sobre quantas horas você passou a jogar com seu bebê, Dympna acredita que você deve pensar os momentos de qualidade gasto com eles, mesmo que aqueles eram apenas um par de minutos de duração.
"os bebês têm esses vãos curtos de atenção e apenas um par de minutos do seu tempo com eles pode ser tão valioso", diz Dympna . "É sobre ser bom o suficiente com freqüência suficiente, em vez de pensar que você tem que ser perfeito o tempo todo."
Dympna diz momentos especiais podem ser tão simples como a hora do banho juntos, ou massagear o creme em seu bebê enquanto você mudar a sua fralda. Ou pode ser algo ainda mais simples, como um olhar pela sala e fazer contato visual com o seu bebé, ou apenas tranquilizando-los rapidamente quando começam a chorar.
"É também sobre a integrá-lo em seu dia," diz Dympna. "Por exemplo, uma mãe poderia estar na cozinha preparando os legumes para o jantar e ela ainda pode estar interagindo com seu bebê enquanto cortava cenouras. Você pode dar a seu bebê uma cenoura e dizer 'é difícil, é laranja, mamães está cortando-o e agora ele é menor '. "
Mas parece que a culpa não é apenas exclusiva para aquelas mães que deixam o seu bebê no chão para assistir às tarefas. Kristy Roberts é muito abrangente com ela seis meses de idade, filha e leva-la para a cozinha para cozinhar o jantar e assim por diante -, mas ela ainda está preocupada
"Eu iria gastar 90 por cento do meu tempo ativamente envolvida com. ela enquanto ela está acordada ", diz Kristy. "Mas eu constantemente se preocupe, eu não estou ajudando-a developmentally. Ela é ainda não é realmente rolando e eu me culpo, porque eu não estava colocando-a em sua barriga o suficiente."
Parece não importa o quanto as mães tentam , culpa da mãe arrasta-se por uma razão ou outra. E deixando seu bebê no chão, enquanto você assistir a tarefas domésticas é apenas mais uma dessas razões.
Para ajudar as mães livrar dessa culpa, Dympna acredita que é preciso ir mais fácil para nós mesmos. "É sobre ter expectativas realistas de si mesmo e seu bebê. A última coisa que precisamos é que as mães se sentir culpada por alguma outra coisa."
Se você está preso por idéias sobre como interagir com o seu bebé, tem uma olhada Resourcing Pais
amor Discussão Cante Leia Jogar a livro.
Dympna também tem as seguintes sugestões.
0-3 meses
Os bebés estão interessados em texturas assim incentivá-los a tocar e sentir diferentes materiais, como livros com páginas crinkly.
Dê-lhes alguns brinquedos de cada vez para descobrir.
3-7 meses
Dar às crianças recipientes, formas e bolas para jogar.
Ensine dos bebês se eu fizer isso eu vou obter essa reação. Isso pode ser feito através de brinquedos que surgem quando empurrado, como um, ou um chocalho 'jack-in-the-box ", que faz um barulho quando agitado.
7-12 meses
Os bebês gostam de experimentar com esta idade para dar-lhes coisas para verter, como areia e água.
Incentive os bebês para construir com blocos.
Mesmo que seja confuso, permitir que os bebês para pintar com os dedos.
Nicole Thomson-orgulho é um escritor independente . Você pode segui-la no Twitter
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