TOI é uma nova mãe, um escritor, um viajante do mundo, uma senhora trilingue blogar sobre sua jornada de vida à Vida de TOI. Ela gosta de fotografar, pintar, ler e ouvir música. Sua filha é a sua maior conquista até agora e ser um SHMW {estadia no escritor casa múmia} para ela é uma alegria. Ela está documentando sua vida no Canadá, depois de viver na Europa por mais de 20 anos. Ela está no processo de escrever seu primeiro romance.
"Você está grávida?"
Recentemente eu quase perdi meu apetite devido a este comentário um amigo feitas sobre meu corpo pós-parto. Após o comentário dela, eu fui para ler a razão pela qual eu comecei a minha jornada na blogosfera:.
Para conseguir um pré-durante-post corpo gravidez saudável e para tentar viver uma vida familiar saudável
Agora, aqui estou eu, 11 meses após o parto e lutando para caber no meu jeans pré-grávidas - Eu posso encaixar, mas eles beliscar em alguns lugares. Isso não teria importância se não fosse pelo fato de que eu me sinto atropelado por um carro quando pessoas apontam o quão grande eu me tornei após o parto. Ele estava prestes a soar como um disco quebrado, porque isso é uma observação que eu tenho ouvido desde que me casei quase oito anos atrás.
Mas então meu-amigo chamado "discretamente", perguntou se estou grávida. Quando ela fez a pergunta, uma banheira de hidromassagem aberta debaixo de mim, porque três semanas antes de seu comentário, me fez a mesma pergunta. Uma parte de mim queria estar grávida para explicar o ganho de peso indesejado - Eu já ganharam mais peso após o parto. Para pacificar minha mente, eu fiz um teste de gravidez. Lamentavelmente, foi negativo.
Embora na superfície eu estava extremamente calmo, basta imaginar as emoções dentro de mim quando as palavras atingiu meus ouvidos. Eu me senti tão doente, mas eu só apontou, "Não, não, eu sou gordo." Nesse meio tempo eu me perguntava se eu era que a gordura. Eu sempre estar do lado magro, mas nada como um modelo fino. Mais como uma mulher normal fina.
Como um "bom" amigo em questão, ela continuou, "Você não era tão grande quando você estava grávida."
"Eu sei." Quando eu estava esperando minha filha, eu estava consciente sobre o que eu estava comendo e tentou fazer exercícios leves.
"Oh, você tem que ter cuidado."
"Sim, eu sei. Eu estou trabalhando fora e comer bem novamente. "
" Good. "
Mas eu estaria mentindo se eu disser que o comentário dela não me arranhar. Ele me ferir. No momento em que ela disse que eu perdi o apetite e tornou-se consciente sobre tudo o que eu comi. Ele não deveria ter sido assim, mas agora eu sentia a pressão para olhar magro.
Quando eu disse ao meu marido sobre meu medo do ganho de peso cada vez maior, ele me disse para não se preocupar porque agora eu sou a amamentação e eu tenho que cuidar da minha saúde, mas não deve ir ao mar com qualquer dieta.
Eu sei que eu comecei meu blog para documentar como posso aparecer de volta a um corpo esguio como todas as celebridades fazem dentro de poucas semanas após o parto. Logo depois que deu à luz, parecia que eu estava ficando para trás em forma muito rápido, mas, em seguida, a estrada tudo foi por água abaixo.
Eu acredito que eu deixei de ser consciente sobre os meus ingestão de alimentos por medo de não produzir leite suficiente para o meu bebê. Esse pensamento levou-me a relaxar sobre a obtenção de volta para o meu jeans pré-bebê. Esse tipo de pensamento me fez relaxar sobre o tipo de comida que eu estava comendo, também.
Dito isto, como uma mulher, eu não seria tão impensado para pedir uma outra mãe de um bebê de um ano de idade se ela estava grávida e depois continuar dizendo: "você deve ter cuidado, você não era tão grande quando você estava grávida."
Para pensar que ela é uma mãe também, e se ela é fina, mas tem um barriga que eu poderia facilmente confundir com uma barriga grávida, eu nunca me permitiria ser insensível
há três semanas, antes de sua observação doloroso, eu comecei a fazer Pilates, a pé, e tentando comer alimentos saudáveis. Embora, inicialmente, eu levei aquele comentário duro, eu não deixei que me empurrar para dentro dieta pouco saudável ou exercícios obsessivos. Embora o objetivo do meu blog era para acompanhar a minha queda de peso, a minha prioridade é ser saudavelmente saudável para o meu bebê e meu bem-estar, sem se preocupar muito com a balança.
Meu bebê vai virar um ano, em novembro, e eu tenho definir seu aniversário como o meu objetivo de chegar a um tamanho corporal pós-parto confiante. Como eu era e tornar-se mais sábio, não é sobre ser magro, é sobre se sentir confiante em meu próprio corpo. Eu quero acordar um dia e dizer: "Sinto-me bem neste corpo. A mulher em mim rocks!" como eu fiz duas semanas após o parto.
Como você chegou a um corpo pós-parto confiante? Alguma vez você já sentiu a pressão para ser magra? Como você lida com as pessoas comentário insensível sobre o seu corpo?