Orgânica
A maioria dos pais querem dar aos seus filhos o melhor, especialmente durante o horário das refeições. Portanto, há um grande impulso estes dias para comprar comida para bebé orgânico: É percebido como sendo mais saudável, mais seguro, e até mesmo uma espécie de "bom pai" símbolo de status. Mas a pesquisa atual está descobrindo que a maior diferença entre alimentos orgânicos e convencionais bebê é um preço robusto. O material regular é tão nutritivos como as variedades caros.
Um artigo no
Washington Post
mencionado várias publicações que comparam vários tipos de comida para bebé. Em um estudo, cientistas da Universidade de Stanford analisou centenas de estudos anteriores e concluíram que não houve diferenças nutricionais consistentes entre purês convencionais e orgânicos do bebê.
Outro estudo feito em 2000 em comparação duas marcas de alimentos convencionais bebê com uma marca de orgânico. Os pesquisadores testaram várias amostras de alimentos e não detectaram resíduos de pesticidas em tudo. Enquanto a comida orgânica pode acarretar um risco 30 por cento menor de contaminação por pesticidas, é raro para os alimentos em cada grupo para exceder os níveis de pesticidas fixados pela Environmental Protection Agency (EPA).
Os alimentos orgânicos bebê pode custar até duas vezes, tanto quanto alimento regular bebê, mas muitos pais estão dispostos a pagar o preço mais elevado para obter um produto que eles sentem é mais saudável. Alguns entusiastas considerar a produção de alimentos orgânicos mais respeitadores do ambiente. E alguns pais provavelmente alarde porque purês orgânicos muitas vezes vêm em combinações de sabores mais exóticos, como "espinafre, maçã e couve-nabo".
Os especialistas sugerem que os pais olhar para além do rótulo do frasco de comida para bebé e se concentrar em aspectos mais importantes de alimentação. Tiffani Hays, diretor de nutrição pediátrica do Centro de Hopkins Children Johns, diz que a variedade de alimentos uma criança come é fundamental, independentemente da preparação orgânica ou tradicional. bom vitaminas, minerais e fibras provaram benefícios para a saúde.
Hays assinala que, se os pais realmente querem dar a seus filhos um começo saudável, eles vão se preocupar menos com produtos orgânicos e se concentrar mais na batalha contra a obesidade infantil. Ensinar as crianças a fazer boas escolhas alimentares, estimar o tamanho da porção, e comer uma grande variedade de produtos ajudará a combater a obesidade pode, potencialmente, fazer uma muito maior diferença na vida de uma criança.
Nós nunca realmente pulou sobre a orgânica trem. Oh, eu comprei um pote de purê orgânica agora e, em seguida, porque eu estava curioso sobre o sabor. [Blueberry, pêra, e quinoa, a sério?] Nós geralmente ficar com os purés tradicionais para comedores emergentes e, em seguida, uma vez que já descartou alergias alimentares comuns, é hora de jogar.
Eu sou um fã de fazer minhas próprias sopas, saladas e pratos de massa, e lançando alguns de que no liquidificador com um pouco de caldo de galinha para fazer um bom puré para bebês mais velhos. Fale sobre sabores complexos, cores interessantes e texturas divertidas! Às vezes, os purés caseiros no flop, mas mais frequentemente meus filhos adoram saborear o alimento adulto. Nós envolver sua curiosidade culinária enquanto esgueirando em lotes de proteínas, fibras e nutrientes. Ganhar!
Quais os alimentos do bebê você prefere? Compartilhar pensamentos abaixo.