Olá, privação de sono mama de uma pequena. Eu estou supondo que o seu bebé não dormiu durante a noite ainda. Talvez você estiver executando em duas horas de sono novamente. Eu nem tenho certeza como fazer isso sem sete xícaras de café. Como podemos conseguir ser tão alerta quando nossos filhos não domina dormindo?
Eu não posso dizer que não tinha sido avisado. Eu tinha ouvido a frase "Você nunca vai dormir de novo", mas ele sempre me incomodou mais do que me ajudou. Recusei-me a acreditar que isso seja verdade, porque eu também ouvi os pais se gabar com recém-nascidos que profundamente dormido durante toda a noite. Só que eu não tinha um daqueles bebês raros. Minha pequena não dormir durante a noite até que ela foi mais de um ano de idade.
A minha filha nasceu três semanas mais cedo em um centro de parto bonito. Ela pesava 5 lbs. Eu tinha um trabalho relativamente fácil, mas foi o de se estabelecer em após seu nascimento, que foi difícil. Devido ao seu nascimento cedo, nós não temos muitos membros da família ao redor e para as primeiras semanas de sua vida, e meu marido e eu lutava para entrar em um ritmo. Acrescentar que com as lutas de amamentação que levaram-me para bombear exclusivamente e você tem um mama incrivelmente derrotado. Meu marido voltou a trabalhar duas semanas depois que ela nasceu e eu percebi nossas lutas sono estavam apenas começando. Como semanas transformaram em meses, tornou-se claro que tivemos um bebé que não dormir durante a noite
VEJA TAMBÉM:. Dormir durante a noite
Então, eu tinha dois graves wake-up chamadas que me fez perceber que algo precisava mudar - e eles aconteceu no mesmo dia privado de sono. Eu estava exausta e carregando meu bebê a descer os degraus em nossa casa e eu caí. Nós saíram ilesos, mas eu sabia que era porque eu estava tão cansado e não estava prestando atenção como eu deveria ser quando descer escadas e segurando meu filho. Mais tarde naquele dia, enquanto no carro, eu acenei para fora em uma luz vermelha.
Eu me senti um pouco de falha. Eu falhei no trabalho porque eu estava privado de sono e teve um tempo difícil focagem. Eu falhei em fazer a minha nutrição uma prioridade, porque depois do trabalho, em vez de colocar energia em refeições saudáveis, eu tenho por em fast food e junk carregado de calorias. Sempre fui uma esposa terrível, porque eu era curto, com meu marido. E minhas amizades sofreu porque eu estava cansado demais para fazer qualquer coisa. E eu não vou nem entrar nos sentimentos que eu tinha sobre a falha como um pai. Eu era uma bagunça dentro e por fora. Era hora de fazer mudanças. Mais café não foi suficiente
MAIS:. 8 perguntas do sono e respostas comuns
Nós começou a receber a nossa filha em mais de uma rotina. Em vez de acordar e dar seu leite em um frasco durante o meio da noite, gostaríamos de lhe dar seus goles de água de um copo. Nós não executar o minuto em que ela fez um gemido. Em vez disso, nós esperar para ver se ela poderia colocar-se voltar a dormir facilmente. E adivinha? Ela fez. Ouvimos suas sugestões e descobri essa coisa de sono inteira -. Ele só teve tempo e paciência ... a mais valiosa ferramenta na parentalidade
eu percebi que meu bebê não estava ligado a dormir a noite em quatro meses de idade. Talvez ela acordou porque ela realmente estava com fome ou necessário afagos extras. Ela não era um bebê falho e não fomos pais imperfeitos.
Você não é um pai imperfeito, também. Você é simplesmente um pai de um bebê que, como muitos bebês normais, se recusa a seguir a regra não escrita de dormir durante a noite por uma certa idade. Nossa menina acabou por receber o jeito das coisas e ao redor de 14 meses, ela dormiu durante a noite pela primeira vez. Lembro-me silenciosamente regozijando-se na minha cama quando eu percebi que era 6:00 e ela ainda estava dormindo. Acontece que, embora possa levar meses ou mesmo anos, em algum momento, essas crianças acabará por dormir durante a noite. No entanto, se você achar que sua programação wonky está afetando toda a sua vida, pode ser hora de considerar sua programação e como você pode ajudá-los em um melhor. Eu sei que não é o caso para todas as famílias e bebês, mas isso certamente ajudou doméstico.
Que idade tinha o seu filho quando eles dormiram a noite toda?