"Just descansar um pouco. Os pratos podem esperar. Durma quando o bebê dorme."
Eu ouvi este conselho, de uma forma ou de outra, todos os dias durante meu último trimestre e as primeiras semanas após o meu filho nasceu. Eu ouvi-lo muitas vezes, e eu levei isso a sério. Sério. Eu estava preparado para ter uma repousante primeiras semanas pós-parto. Meu congelador foi abastecido com refeições, e minha mãe estava empenhada em ajudar nos trabalhos domésticos até que eu estava me sentindo normal novamente.
Eu tive uma complicação estranha durante o meu último trimestre chamada PUPPP, o que significava que eu estava coberto de urticária coceira de 35 semanas em. No momento em que cheguei ao hospital para a minha indução a 41 semanas, eu estava delirantemente cansado. Eu tinha sido até ansioso por semanas, e eu estava desesperado para dar à luz e dormir um pouco - mesmo que ia ser interrompido por um recém-nascido a cada poucas horas. E então uma coisa estranha aconteceu
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Eu dei à luz, com uma noite bastante péssimas de sono no hospital e acordei sentindo ... incrível. Sim, você me ouviu corretamente. Em um dia pós-parto, eu me senti muito bem.
Eu posso ver agora que o que eu estava passando era mais provável hormonal. Mas, como uma nova mãe marca, eu vi isso de forma diferente. Eu senti como se estivesse pronto para bater o corredor à terra. Saí do hospital e transferida de volta para a vida cotidiana. Agora, eu não estava cortando a grama ou qualquer coisa. Mas eu estava fazendo muito mais do que eu deveria ter sido durante a minha primeira vários dias pós-parto. Eu estava cozinhando, lavando os pratos e até mesmo executando recados. Tudo isso conselho que eu tinha sido dado sobre dormir, tanto quanto possível e não exagerar, aparentemente, tinha ido em um ouvido e sai pelo outro, porque eu estava exagerando totalmente.
Este surto de alta energia durou um pouco mais de uma semana, e então eu bater em uma parede. Eu me arrastei para a cama com meu bebê e mal se moviam por duas semanas. Eu estava exausta, eu estava deprimido e eu estava com dor. Levei muito tempo para se recuperar depois disso, e acredito que piorou as coisas, fazendo muito durante minha primeira semana em casa.
Quando chegou a hora de eu voltar ao trabalho, eu ainda estava esgotado. Eu estava tão cansado que eu estava tendo a luz dirigida magias como o trabalho e realmente lutando para se manter alerta no trabalho. Lutei com depressão pós-parto para o ano inteiro depois que minha filha nasceu. Eu encontrei-me perguntando se esse primeiro ano teria sido mais fácil se eu tinha descansado mais durante minha primeira semana em casa. Eu me senti muito certo de que eu tinha definido minha recuperação volta por exagerar tão cedo.
Olhando para trás, eu realmente lamento não ouvir os conselhos dos meus amigos e familiares. Eu gostaria de ter aproveitado a refeições grátis, serviço doméstico e assistência à infância enquanto eu tinha. Tudo sobre a minha experiência pós-parto após o nascimento do meu segundo filho foi melhor. Eu descansei, tanto quanto possível, enquanto meu marido estava de licença paternidade e a transição de volta ao trabalho e parentalidade muito mais fácil porque eu estava totalmente recuperado quando ele voltou ao trabalho
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E mesmo que eu tentar o meu melhor para evitar dar conselhos aos pais não solicitada, tanto quanto possível, se eu nunca na posição para passar um pouco de sabedoria parental, é sempre a mesma:. descanse um pouco
você ignorar qualquer conselho sobre pós-parto e acabar lamentando-lo? Ou talvez há uma coisa que ninguém lhe disse sobre as semanas após o parto — e você gostaria que eles tinham? Compartilhe nos comentários!