Nas semanas que antecederam o nascimento do meu primeiro filho, eu tinha absurdas, fantasias irrealistas. Por exemplo, eu imaginei vestindo meu recém-nascido acima no vestido de algodão rosa adorável eu comprei no Gap e passeando Target, enquanto toma um café com leite descafeinado
que a fantasia só trai a minha total falta de compreensão sobre a maternidade precoce.: Eu não sabia que o vestido 0-3 meses porte iria engolir a minha filha. (Eu colocá-la nele mesmo assim apenas para tê-la vomitar nele quatro segundos mais tarde.) Eu não sabia que eu iria ter uma secção C ea incisão seria muito desconfortável para mim para realizar voluntariamente qualquer passear ocasional através alvo - ou em qualquer outro lugar. . E eu não sabia que a amamentação ia me obrigar a renunciar a cafeína para o futuro previsível, se eu quisesse meu bebê para dormir
Veja também: As Advice pós-parto Eu desejo que eu não tinha ignorado
Agora posso rir sobre como despreparados I foi para os rigores da naquelas primeiras semanas. A dor física era suficiente para me fazer. Mas eu também experimentou a dor emocional inexplicável. Lembro-me de dizer ao meu marido: "Como eu poderia ser simultaneamente tão entediado e assim overstimulated?" Eu nunca tinha passado tantas horas em minha casa, nem tinha eu já esfregou tantas salves diferentes nos meus seios. Era tudo tão estranho.
I caiu nas garras de uma depressão que eu me ressentia como se eu fosse uma casa de hóspedes com má higiene que se recusou a tomar qualquer das minhas sugestões de que era hora de fazer as malas e ir embora. Eu não queria ser azul - eu queria todo o meu desejo para que este bebê se traduzem em experiências agradáveis e carinhos quentes. Eu queria parar o sangramento durante cinco segundos malditos
Meu corpo tinha outras idéias.; meu humor cresceu mais azul.
Bem-intencionados amigos deu-me conselhos. "Durma quando o bebê dorme", disseram eles. Eu tentei, mas eu estava tão empolgado que até o momento eu relaxei, o bebê estava gritando, pronto, literalmente, para sugar mais fora de mim. Eu temia que eu iria correr para fora - e não apenas de leite, mas da vida real, a energia, a vitalidade -. Todas as coisas que não são necessários apenas para a mãe, mas também para permanecer vivo
O meu terapeuta mencionado medicamento . I atrasado. "De jeito nenhum. Eu não estou tomando uma pílula." Eu tinha eviscerado minha maneira com a abundância de episódios depressivos - na pós-graduação, em seguida, escola de direito, em seguida, durante os meus sombrios períodos de namoro. Eu
Nunca
sucumbiu às drogas, e eu não ia começar agora. "Hrumph," Eu cruzei os braços. Eu mostraria a ele.
Então, o meu ginecologista pediu Pointblank se eu queria uma prescrição de antidepressivos. Ela estava segurando uma caneta e um bloco de receitas. Por que ela oferece? Porque eu estava sentado na mesa de exame, enxugando as lágrimas com o papel de "vestir" a enfermeira me deu para usar durante o exame físico.
De alguma forma, ela intuiu que eu não estava conseguindo minhas emoções também. "Você merece para desfrutar de seu bebê", disse ela. Eu chorei mais difícil, eo "vestido" desintegrou-se em minhas mãos.
Saí com uma prescrição para um antidepressivo.
Eu queria ser uma mãe que não precisava de uma pílula maldita para aproveitar meu bebê. Eu fervi com a decepção e raiva. A partir do momento em que assinou os papéis permitindo que o médico para cortar o meu bebê para fora do meu corpo, nada estava saindo como eu planejei
MAIS:. O (! Importante) pós-parto Advice Ninguém disse-me
Mas seria negar-me a medicina melhorar a situação?
Eu não gostava de uma única peça de conselho que eu tenho que todo primeiro ano, muito menos o único a tomar drogas. Mas eu gostava convicção do meu OB que eu merecia desfrutar o meu bebê. Então, o que se eu tivesse que engolir uma pequena pílula verde todas as noites? Foi um medicamento de prescrição, não é um cachimbo de crack.
Eu tomei as pílulas. Meu sistema nervoso respondeu e alegria lentamente ganhavam o seu caminho para o meu novo pequeno mundo. Os dias começaram a melhorar e eu finalmente encontrei-me com o meu bebê amarrado ao meu peito caminhando ao redor do alvo. Não houve latte, nenhum de nós estava usando um "vestido pequeno bonito", mas estávamos juntos e tudo isso em uma única peça.
Eu tinha que admitir, eu estava grato por esses maldito pequenas pílulas.
* Se você acha que tem
baby blues
ou
depressão pós-parto
, é importante falar sobre isso com o seu parceiro e seu médico. Ficar em contato com seu médico e se os sintomas de depressão persistir, ele ou ela pode sugerir um exame de tireóide (irregularidades nos níveis hormonais da tireóide pode levar a instabilidade emocional). Se isso não parece ser o problema, seu médico pode recomendar que você ver um terapeuta para que possa receber tratamento para sua depressão. Junto com aconselhamento, seu médico e terapeuta pode prescrever antidepressivos (há alguns que são seguros para as mães lactantes) ou recomendar a terapia de luz brilhante, que foi mostrado para reduzir os sintomas de depressão. Há também uma abundância de grupos de apoio e lugares que você pode girar para se você está sofrendo de depressão pós-parto. (Veja o
Resource Directory
para links.) Felizmente, a depressão pós-parto é uma das formas mais tratáveis de depressão. Se você ataca, não hesite em obter a ajuda que precisa.
O que te surpreendeu mais sobre a experiência pós-parto?