A minha gravidez com minha filha - minha primeira gravidez - foi, em uma palavra, impressionante. Foi descontroladamente sem intercorrências; Eu não estava particularmente desconfortável; e emocionalmente, eu me senti fantástico. Na verdade, eu mantinha um diário, e um dia durante a minha segunda gravidez, o que não foi bem - como eu digo isso? -
frio
, eu olhei de volta para ela, e pelo que eu li, parece que eu chorei tudo de uma ou duas vezes durante os nove meses que eu carregava minha filha. Inacreditável.
Depois, no entanto, foi uma história diferente.
Deixe-me voltar um pouco. Antes eu dei à luz minha filha, eu tentei me armar com conhecimento, tanto quanto eu poderia sobre bebês, porque, para ser honesto, eu tinha muito pouco (para praticamente zero) a experiência com eles. Eu não era uma daquelas pessoas que vieram de uma família grande, onde um primo ou um irmão teve um novo bebê a cada ano. E além de minha irmã mais nova, eu nunca realmente babá. Na época, eu senti bastante despreparados para a maternidade, então eu fiz o que qualquer auto-respeito de 30 e poucos faria:. Eu Googled e ler how-to livros
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Sabendo que as coisas estavam indo para vir como um choque para mim - e que eu não tinha uma mãe ou irmã mais velha para mim facilidade para tal transição que altera a vida - Armei-me com tanta informação quanto pude sobre todas as coisas pós-parto. Amamentação, panos, como cuidar de mim depois - eu li sobre essas coisas ad nauseam. Mas a única coisa que eu estava completamente surpreendidos por? Como emocional que eu estava após o parto. Eu sabia que meus hormônios não estaria de volta em cheque por alguns meses, mas eu era uma bagunça chorosa depois que me tornei uma mãe!
Quando minha filha ia dormir, eu iria ficar sobre seu berço e olhar. Eu diria coisas para meu marido como, "Você pode imaginar as pessoas que já perderam um filho? Tem que ser a coisa mais devastadora na terra. Já estive pensando sobre isso ultimamente? Não verificar para ver se ela está respirando muito? "
Ao que ele respondia:" Não realmente. "
eu segurava minha filha e meus olhos faria se enchem de lágrimas. Eu sabia que ia amo meu bebê, mas eu não tinha idéia de que eu iria me sentir assim. Para as primeiras semanas, eu não poderia aconchegar a minha filha sem sentir como eu estava indo para explodir em lágrimas. Eu mesmo senti da mesma forma sobre o meu marido. Não estou normalmente descrito como um "pregoeiro", de modo a repentina (e constante!) Obras de água foram um bastante grande choque para mim. Eu não tinha idéia
este
era parte do processo de pós-parto. Que diabos?
Como as semanas passavam, as lágrimas caindo dos meus olhos tornou-se cada vez menos. Na verdade, quando a minha menina foi meses cerca de dois anos e meio de idade, eu me senti um pouco como um ser humano normal novamente: alguém que pudesse ver as notícias, sem chorar, pensando em como qualquer história de terror afetou todas e todos os bebês do mundo. I foi re-tornar uma pessoa "normal". Mas, cara, falar sobre um passeio selvagem (um pouco de drenagem). As primeiras semanas depois que me tornei uma mãe eram muito mais intensa - e blindsiding -. Que não a gravidez
Antes de eu dei à luz ao meu segundo filho - um menino - eu tinha tentado me preparar para a caso perdido Eu sabia que ia tornar-se novamente. Eu até me lembro de pensar em um ponto, "eu deveria ter tecidos em todos os quartos." Mas, depois que ele chegou, como a minha gravidez com ele, foi uma experiência completamente diferente. Fiquei muito feliz e satisfeito com cada polegada perfeita dele, mas também ... Eu era capaz de funcionar - e com os olhos unwatery
See It Now: sintomas pós-parto e Soluções
I! acho que parte da razão pela qual eu não me sentia tão emocional e chorosa foi porque eu já tinha ido através do nascimento de uma criança, e eu também tinha uma criança para cuidar. Mas, uma coisa eu sei com certeza agora que eu sou uma mãe de dois: Não há duas gestações - ou experiências pós-parto - são iguais
Eu duvido seriamente o meu marido e eu somos loucos o suficiente para ter um. terceiro filho, mas se alguma vez o fez, a única coisa que gostaria de me preparar para é esperar o inesperado. Parece ser a única constante em todas as fases da maternidade.
Isso, e para estocar tecidos. Porque você nunca sabe.
* Se você acha que tem
baby blues
ou
depressão pós-parto
, é importante falar sobre isso com seu parceiro e seu médico. Ficar em contato com seu médico e se os sintomas de depressão persistir, ele ou ela pode sugerir um exame de tireóide (irregularidades nos níveis hormonais da tireóide pode levar a instabilidade emocional). Se isso não parece ser o problema, seu médico pode recomendar que você ver um terapeuta para que possa receber tratamento para sua depressão. Junto com aconselhamento, seu médico e terapeuta pode prescrever antidepressivos (há alguns que são seguros para as mães lactantes) ou recomendar a terapia de luz brilhante, que foi mostrado para reduzir os sintomas de depressão. Há também uma abundância de grupos de apoio e lugares que você pode girar para se você está sofrendo de depressão pós-parto. (Veja o
Resource Directory
para links.) Felizmente, a depressão pós-parto é uma das formas mais tratáveis de depressão. Se você ataca, não hesite em obter a ajuda que precisa.
O que mais te surpreendeu sobre a experiência pós-parto?