A foto de Chrissy Teigen em um top de culturas três semanas após o parto pode fazer qualquer maravilha mãe, "Que diabos eu deveria parecer depois de ter um bebê?" (Não jogando sombra a Chrissy, mas seriamente como ?!) Uma vez que a questão da não obteve resposta clara, eu decidi parar de perguntar-lo completamente. Aqui estão sete razões pelas quais
Há ’. S nenhuma coisa como um “ o normal ” corpo pós-bebê. A única coisa que acontece em praticamente todas as mulheres ’ s corpos pós-parto é que o útero precisa de seis semanas a encolher volta ao seu tamanho pré-gravidez
Algumas mulheres fisicamente pode ’. T deixar cair o peso do bebê rápido. Seus corpos aren ’ t construído para ele – basta perguntar Alyssa Milano.
Eu estava desagradavelmente surpreendido depois do meu primeiro bebê. Arrumei minhas regulares, jeans pré-gravidez no meu saco de hospital, mas eu não conseguia ’ t até mesmo encaixar os jeans passado joelhos no dia em que fui para casa. Um exemplo real de como o peso doesn ’ t magicamente cair
Saudável segundo, terceiro e quarto bebês são mais importantes do que perder peso do bebê.. Depois da minha primeira, ele me levou um total de quinze meses antes que eu senti como eu de novo, e por esse tempo, eu estava grávida do nosso segundo filha. Outro bebê seguido e depois outro. É melhor você acreditar que eu precisava de um ano para se recuperar
Algumas partes do “. Recebendo seu corpo de volta ” estão fora de seu controle. Assim que se seu corpo doesn ’ t funcionam da mesma maneira como a supermodelo cujo obteve um 6-pack de uma semana após o nascimento? Você ’ re não fazendo nada de errado. Algumas mulheres segurar o peso durante a amamentação, e alguns queimar 1.000 calorias por sessão. Se você ’ tenho uma criança e um recém-nascido, você ’ re provavelmente constantemente em movimento, mas se você ’ re lidar com PPD, em seguida, levantar-se pode sentir impossível. Priorizar as partes de mãe você
pode
controle.
Um estilo de vida saudável pode fazer você se sentir ainda melhor do que um apartamento estômago. Uma abordagem holística para a sua saúde, incluindo a comer direito, exercendo a sentir o seu melhor e tendendo para o seu bem-estar mental, irá ajudá-lo a se recuperar mais rápido do que uma dieta e exercício regime louco para nivelar o estômago. Além disso, seu estômago estava esticado para o tamanho de uma melancia! Ele não pode nunca ser tão plana como era, e que ’. S ok
Nossos corpos merecem bondade agora mais do que nunca. Como mães, que ’ ve feito algumas coisas muito fisicamente intenso. Nossos corpos estão enfraquecidos em uma série de maneiras, de modo que a última coisa que eles precisam está nos dizendo coisas ruins a seu respeito!
Como você se sobre "perder o peso do bebê"? Compartilhe seus pensamentos nos comentários abaixo.